カフェインによる震えについて

質問

こんにちは。私は十代の学生です。
今日、睡眠時間が十分に取れなかったので、授業で寝てはいけないと思い、学校に行く前に缶コーヒー(ブラック)を飲みました。すると、眠気は覚めたのですが、いつもと違い、手が震えて文字が綺麗に書けません。私は試験期間中は、夜遅くまで起きて勉強するので、コーヒーを1日1缶飲みます。しかし、その時は眠気が飛ぶだけで、震えなどはありませんでした。

今日は久しぶりに飲んだので震えるのかな、とも思いましたが、ブラックを初めて飲んだ時も震えは全く無かったのでちょっと不安です。

これを入力している時も、手に力が入りにくい感じです。

今まで久しぶりに飲んでもこんなことはなかったし、一缶しか飲んでいないので、。よくわかりません。

眠気が覚めても、手が震えては、授業がまともに受けれないので、これから飲むときに震えを抑制できる方法とかはないでしょうか？

回答No.4

noname#231758

心療内科

お礼

ありがとうございます

回答No.2

glacee

http://caffeinstructor.com/caffein-information/hypersensitivity-fear/
カフェイン過敏症かもしれません。
なるべくならコーヒーを飲む回数をかなり減らしたほうがいいように思います。

お礼

ありがとうございます

回答No.1

Dr_Hyper

恐らくですが（かなりいい加減な意見です），糖分の不足などとカフェインの作用が合わさってではないかと思います。
極端な話しスティックシュガーなどを飲んだりガムシロップを飲んでみたり，またはキャンディーやチョコレートなど甘いものを食べてすこし様子を見てみましょう。血管が収縮するのと同時に栄養不足でカロリーが不足して体が震えているのかも。と予想していますがそうで無い可能性もありますので，もし糖分をとってもおさまらなければ保健室に行くか，病院に行ってみましょう。

お礼

ありがとうございます。