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身長167cmの私の理想体重は？
過去に出尽くした質問ですが、私からも質問させて下さい 実はMAXで83kgまでいきました ようやく30kg痩せて今は52kg～53kgをウロウロしています あともう一歩痩せたい私に叱咤激励・罵詈雑言(？)(笑)の意味も込めましてミナさんの思う体重を教えて下さい たくさんの回答お待ちしております、ペコリンm(*μ_μ)m
- ミッタン（@michiyo19750208）
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みちよさんって長身だったんですね。 その身長でその体重だったら、結構スリムなようにおもいます。 体脂肪率の高さなどによって体重よりも太って見える場合もありますが。。。 モデル体型を目指してるんですか？ それなら４８か４９くらいかなっておもいます。
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- ユリア（@yuria2014）
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おはようございます。 以前、MTNさんのダイエットの質問に回答させて頂きましたが、BMIで比べたら私の方が上で、なんとも参りましたよ(笑) BMI21が女性の理想と言われてますので、体重は十分に思います。 あとは体脂肪でしょうか？ 特にヒップとウエストの比率は10:7が黄金比と言われてますので、V字腹筋は効果有ります。 お腹周りは内臓脂肪の影響も出ます。 内臓脂肪はちょっとした工夫で落とせます。 http://ahcc.grandhill.jp/colmun/%E5%86%85%E8%87%93%E8%84%82%E8%82%AA%E3%81%AE%E7%87%83%E3%82%84%E3%81%97%E6%96%B9
お礼
回答ありがとうございます yuriaさん久しぶりでしたね お元気でいらっしゃいますか？ ＞内臓脂肪はちょっとした工夫で落とせます。 添付URL拝見しましたが ＞左右に何度か腰を振るだけで、内臓が食事を消化する体勢が整って、より多くの脂肪を燃やすことができるようです。 これ、マジですか！？ ブロッコリースプラウトもウエストダウンに効果的とどなたかの回答で拝見しました あと3kgでいいからどうにかしたいんですよね
- kamejrou
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こんにちはmichiyo さん あら、あなた随分と身長があるのですねえ その身長に52kg～53kgなら立派なスレンダー美人でしょうに それでまだ痩せたい？ まあ気持ちは分からなくもありませんが私はバランスだと思いますけどね あなたご存知かと思いますがオウドリー・ヘプバーンと言う女優さん 彼女も確か身長は167cmか168cmでしたでしょう、あなたと同じくらい 彼女もやや小太り？あるいは枯れ木のようと言われた時期もあって オウドリーは賢い女性ですから考えたのだそうです 自分が一番魅力的に見える体重は何kgだろう？ それがオウドリーには50kgだったそうです、彼女は生涯それを維持したそう 勿論、標準と言う数字はあるのでしょうが あなたが思う自分が魅力的に見える体重にされては？ それには好き放題にポテチを食べていては無理かも知れない
お礼
亀兄さん回答ありがとうございます ＞それには好き放題にポテチを食べていては無理かも知れない ポテチなんて何年も食べてないんじゃないかしら？ 今、じゃがいも不足で困っていると言うニュースが流れていますが、そんなの関係ないです 晩年のオウドリーはシワだらけで醜いって揶揄されましたが、「これがありのままの自分だからちっとも構わない」って言ってましたね あと3kg痩せてキープするのが目標です
- isoken
- ベストアンサー率32% (596/1825)
ミッタン、こんばんは。 MAXで83kgというのも凄いが、30kg痩せて・・というのもまた凄い。 ＞身長167cmの私の理想体重は？ ＞今は52kg～53kgをウロウロしています もう十分細いでしょう、それ以上痩せちゃ駄目だと思います、手前勝手な事を言わせてもらうと、抱き心地が悪くなる ＝ 女性としての魅力が半減する、余り細い女性は魅力に欠けるのでは？ 以上ぽっちゃり好きおやじより・・。
お礼
isoken大センセ回答ありがとうございます ＞抱き心地が悪くなる ＝ 女性としての魅力が半減する 分かります！！ 骨が当たって痛いんですよね でも、でも・・・ くびれが欲しいんです ウエスト60cm、憧れますね
美千代さん、今晩は。 美千代さんの身長は、１６７ｃｍですか。 結構、長身ですね。 私の別の質問のお礼でも言ったと思いますが、 ４５、４６kgが理想だと思うので、 後、７、８kgくらい体重を減らせるように 頑張って、ダイエットに励んで下さい。 ８３kg有った体重を、３０kgまで落とせるのでしたら、 更に体重を後、７、８kg落とすくらい、 苦では無いと思いますけど（笑）。
お礼
回答ありがとうございます ＞４５、４６kgが理想だと思うので、 若いうちはこれでいいんですが、40代でその体重だと貧相に見えるんです 実際、そういう人を見ていますので、そこまで痩せるつもりはありません その人(女性ですが)、痩せ方が下手くそだったと思います
こんにちは（＾－＾） michiyoさんは長身美女だったんですね！ 今くらいの身長で丁度いいのでは・・と 思いますよ～。 一度でいいからmichiyoさんのお姿を 拝見したいなぁ・・と。 ’（叶わぬ夢ですが） その身長なら、豹柄のジャケットも きっとカッコ良く着こなしてらっしゃると 思います。（＾－＾）
お礼
豆さん回答ありがとうございます ＞長身美女だったんですね！ 坊主で美女はないでしょう(笑) ＞一度でいいからmichiyoさんのお姿を拝見したいなぁ・・と。 私も豆さんに会ってみたいです(^^) その時は角松談義でもしましょうね！！
- 31192525
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michiyo19750208さん、こんにちは。 あらら、意外に長身ですね。ちんちくりんの私より背高。 で、ヤセすぎです！（笑） 同じくらいの身長で１００kg超の方とお付き合いしたことありましたけど、別にフツーでしたよ。 『６０kg』 あくまでも私の好みですけど（笑） ダイエット、ちょっと休みましょう。
お礼
回答ありがとうございます ＞ダイエット、ちょっと休みましょう。 ここで休んでしまっては、今までの努力が水の泡です あと3kgでいいから、お願い！！
- 戦艦みかさ（@mikasa1905）
- ベストアンサー率14% (675/4694)
おや、みったん意外と長身なんですねw 体重としてはちょうどいいんじゃないですか？ 体型はどうですか？メリハリついてます？ 私はダイエットはうまく行きましたけど、ちょっとやせぎすになってしまったので筋肉付けたいです。そのくせお腹の皮膚は少したるんでる・・・歳を取ると重力に抗えなくなりますね。若い頃は多少太っていても締まりがあったのに。
お礼
M社長回答ありがとうございます 急激に痩せると皮膚がたるむんですよ ＞体型はどうですか？メリハリついてます？ 悲しいかな、乳から痩せました ウエストもまだくびれがちょっとだけ これからは下腹部集中ダイエットです
男性は身長Ｘ身長22,0 女性は身長Ｘ身長21,6 167ＣｍＸ167ＣｍＸ22,0＝61,3Ｋｇ 標準体重。－0,1Ｋｇ 167ＣｍＸ167ＣｍＸ21,6＝60,2Ｋｇ 標準体重 ー1,2Ｋｇ 167ＫｇＸ167Ｋｇ＝27889 61,3Ｋｇ÷27889＝ＢＭＩ＞21 ＢＭＩ22が標準ですのでちょうどよい体重。 167KgＸ167Ｋｇ＝27889 60.2÷27889＝ＢＭＩ＞21 ＢＭＩ22が標準ですのでちょうど良い体重。 モデルはＢＭＩ16が多いです、少し痩せすぎ。 アメリカのモデルは身長平均180Ｃｍで平均体重58Ｋｇ位です、中には 60Ｋｇとか80Ｋｇの人もいます。
お礼
回答ありがとうございます BMI16、憧れますね
- glacee
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それぐらいの体重で十分だと思いますよ。その身長で５０キロを切ったりしたら、寒さに弱くなったり体力がなくなったりするのでは？
お礼
回答ありがとうございます ＞寒さに弱くなったり体力がなくなったりするのでは？ 大丈夫です 20代の頃は45kg、30代では50kgを維持していましたが、40を目前にグダグダになってしまいました 45kgぐらいのほうが動きやすかったですね
私は体重だけを基準にするのは違っている気がします と、言うのも、私は身長173cmで、体重は現在の所73kgです BMIによる標準体重は65kg少々ですから、単純に考えたら 標準体重より8kgオーバーで、軽肥満となる筈ですが 体脂肪率は18%で、ウェストは80cmと、メタボでは無い訳です 自分で言うのもなんですが、私は割と筋肉質で 自転車に乗ってトレーニングもしている事から 筋肉は特に下半身に集中しています 脂肪と筋肉、同じ量でも筋肉の方が重い訳で 筋肉質だと、体重が重くなる傾向にあります ですので、BMI値だけで「ハイ、キミは軽肥満ね♪」なんて言われると、何か腹が立ちます とりあえず、肥満か否かは、体重だけではなく BMI値、体脂肪率、内臓脂肪率、その他諸々のデーターを総合して 判断すべきじゃないかな…と、思いますね 数字だけで言えば身長167cmで体重52kgはベストと言える数字です あくまで数字だけで言えば…ですが
お礼
回答ありがとうございます ＞BMI値、体脂肪率、内臓脂肪率、その他諸々のデーター あいにく我が家の体重計は体重を計る機能しかありません 内臓脂肪とかも気になっています
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お礼
回答ありがとうございます ＞それなら４８か４９くらいかなっておもいます。 そうなんです あと3kgでいいから、お願い！！ この3kgがなかなかなんだわな