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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:日本語に訳してください!)

解決方法:関係性での口論を落ち着かせる方法

このQ&Aのポイント
  • 関係性での口論や怒りの爆発を防ぐ方法は、小さなイライラを積み重ねるのではなく、それぞれの起きた時に冷静に対処することです。
  • 口論や怒りの原因は些細なことかもしれませんが、それは実際には積み重ねられた小さなイライラの最後の一つに過ぎません。
  • また、内部の嫉妬に対処することも重要であり、それによって多くの争いや口論を防ぐことができます。

質問者が選んだベストアンサー

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  • Nakay702
  • ベストアンサー率79% (10004/12512)
回答No.1

以下のとおりお答えします。(自分にとっても、「耳が痛い」ような内容でした。) この関係では、時々喧嘩や激しい口論があるでしょう。無理に抑え込もうとすると、怒りは余計に燃え上がります。これを直すには、怒りが爆発するまで小さな苛立ちをすべて抑制するということをせず、(つまり)黙っていて怒りの火口にそれらを積み上げる代わりに、怒りが込み上げてくる都度に一つずつ、なるべく穏やかに扱うことです。この関係における怒りや喧嘩は、取るに足りないものによって引き起こされるように思われます。その取るに足りない些事に対する、余分な反応であるよう思われます。 しかし、実は、そのすべてがまったく取るに足りないものについてではなく、長い我慢が増強していって、限界に達したということに過ぎません。ささいな事柄の荷が少しずつ心に蓄えられていくのです。もしあなた方が、それらが現れる都度に解消することで増強を減らすならば、一つの大きな塊という引き金によって引き起こされるものを待つ間の怒りの負担がなく、すべてがより穏やかで、ほどほどのものになるでしょう。(なお)他の引き金としては、嫉妬があります。もし二人が、心の内部の嫉妬によく対処するならば、それは多くの争いと不和を防ぐことになるはずです…。 あなた方は競争心が強く、お互いに一番でありたいという、どうしようもない気持ちや願望を相手に引き起こします。あなた方は、お互いに引きつけられ合っているという、まさにその同じ時に、自分が一番でないと、そのためにいらいらしたり怒りっぽくなったりします。(ところで)あなた方二人の間の性的エネルギーは強くて、それはスポーツや、創造的なプロジェクトにさし向けることができます。

sunnysmile5527
質問者

お礼

非常に耳が痛い内容です・・・ どうでもいいことで喧嘩するのは得策ではないですね(+_+) 十分承知してるのですが、親しくなればなるほど感情のコントロールは難しいものです。翻訳の内容を見て改めて自分に必要なことだと感じました。 ありがとうございました。

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