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彼女の体調が悪い！朝は起きられない理由と解決策は？
- 現在同棲中の彼女は朝起きることができず、常に体調が悪い状態です。
- 彼女の体調不良は朝に特にひどく、具体的な症状は不明ですが、低血圧や貧血の可能性も考えられます。
- 彼女は週末は遅くまで寝ているため、体調が比較的良いですが、日中でも日付が変わると再び寝てしまいます。
- avocado12345
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- 婦人科・女性の病気
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質問者が選んだベストアンサー
血が薄くて、血圧も低くて、睡眠障害・・・という私でも、若い時はそういう感じでしたが、今は別に・・と慣れてしまって何とか起きられます。 不快であることは間違いないのですが、口に出しても改善はしないので、口には出しません。 ほっといていただけると助かります。それなりのペースがあるので・・・。としか言えませんね。 低血圧で起きられないというのは間違いで、生活習慣病です。上が９０台の人でも起きられます。私がそうです。起きますよ。ちゃんとね。午前中は仕事にならないという人もいますが、私は午前中は集中して仕事をします。来客もほぼ午前中に来てもらっています。 睡眠障害なので睡眠薬を飲まないといつまでも起きているので、苦しいので・・・・。 なので、朝に気分が悪いのは・・・慣れるしかないでしょうね。 諦めて動いてしまえば何とかなるっていうのを数回実体験できれば良くなると思います。 ちなみに、眉唾物ではありますが、サプリメントを飲むようになってから、疲労回復度が上がりました。
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- rainyweather
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貧血って治るもんじゃないから辛いんですよ。 私もけっこうな貧血で低血圧です。 朝はぼーっとしてて、無理やりシャワーで起きてから出勤してますが、 出勤中にぶっ倒れそうになったこともあります。 そんなこといってても働かないといけないので、 ちゃんと出勤してますよ。 症状は、午前中ぼーっとする、 起きれない、頭が思い、ふらふらする、とかそんなところです。 貧血だとちょっと階段上っただけでも息切れします。 でもこんなのも別に、意識次第でなんとでもなります。 薬を飲んでも血が増えるだけじゃないので、 常に調子はよくないです。 でも普通に日常生活はおくれるし、 激しい運動もいくらでも出来るし、筋トレもできます。 これも人によって症状の出方があるので、常にしんどい人は365日しんどいと思います。
お礼
ありがとうございます。 やはり意識の差なのでしょうか...。 あまり体調が良くない人に「意識をしっかり持てばなんとかなる」というのを 力説するものアレなので、控えてはいたのですが...。 仕事は仕事ですものね。 私は仕事柄、法定伝染病にでもかからない限りは出社しなければならない日があるので、慣れていますが 慣れていない人には相当酷かもしれません。 一緒に改善していけるよう頑張ってみます。
- bito0805
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私も一年半くらいそのような症状で病院には行きませんでしたが、最近少しずつ改善されてきました。その間体調は8キロ増え、最後は便秘で腹痛になりました。気づいたら5日もトイレに行ってなかった… 治ったきっかけは彼が私を屋久島旅行に連れて行ったり、ちょうど年末年始に祖母の介護にいったりと、朝起きて運動して夜バタンと寝るという環境を作ってくれました。 そこから少し気分が良くなり、生きていて何かをしたいという気分が湧きました。 また便秘腹痛の件で、やばいなと思い、食物繊維など食事に気をつけるようになりました。 今四キロだけですが、少し痩せて体調や心も良くなりました。 まだあまり友達とはワイワイしたくなく、信頼できる彼氏や両親とだけ会話していたい感じです。ご参考になれば
お礼
なるほど、ありがとうございます。 生活習慣は重要ですね...。 私も学生時代から生活習慣が悪く、今でも土日はひどい生活をしていたりするので この機会に一緒に改めてみます。
お礼
ありがとうございます。 具体的な症状等を教えて頂き助かります。 私も「今日は起きるのしんどいなぁ～」と感じることがありますが、 それってやはりのんびり出社しても良い日だったりするんですよね。 ついつい昼夜逆転したせいで、月曜日にうっかり4時まで眠れないことも時々ありますが、 必要がある日であれば睡眠時間が何時間だろうとスパッと起きます。 電車に乗るとやっぱり眠かったりはしますが...。 相手は今年の新人さんなので、意識の部分が追いついていないのかもしれません。 一緒に改善してみます。