場面緘黙症が辛い

質問

先日高校を卒業した者です。

幼稚園の頃から場面緘黙症に悩まされてきました。
外でしゃべれないせいで、友達もろくに出来ず、誤解されていじめにあったこともありました。

小学校では、不登校になりかけて、朝から保健室に通うこともしばしばでした。

中学校は部活が楽しくて普通に通えましたが、
高校ではクラスに馴染めず孤独感を覚え、

「こんな自分を変えたい」と思い、途中で転校しました。

通信制の高校で、自分と似た人もいて、心に余裕が生まれました。
唯一、そこにいた先生にだけは素に近い状態でしゃべることができました。

でも、同年代の人は苦手で、少ししかしゃべれませんでした。

当たり前のことが出来ないのが辛くて、一人でいる時はよく泣いていました。

そんな状態のまま、高校を卒業してしまいました。
正直、治してから卒業したいと思っていたので、少し後悔しています。

今からでもどうにかして場面緘黙症を治したいです。
どのようにして克服していったらいいんでしょうか。

このまま大人になるのが怖いです。

回答No.3

noname#244462

元場面緘黙症の者です。私の場合は中学入学とほぼ同時に自然と治りました。自然と言ってもよく話しかけてくれた同級生や緘黙である事をことさら責められたりしなかった環境が大きいと思います。

ただ、その環境も知り合いも全くいない高校入学で緘黙が再発しました。緘黙を治そうという考えもなく（緘黙なんて言葉は知りませんでしたが）、漠然と不安だけを抱いて入学式を迎えてしまいました。せっかく話かけてくれたのにきちんと対応できずに、その瞬間から３年間の緘黙生活が始まりました。

大学に入学時には灰色の大学生活は絶対嫌だ！との思いから「必死の思い」で話しかけ、友人が出来ました。それから「おとなしい人」「寡黙な人」というレッテルを貼られながらも少ないながらも友人もいて、社会人となって早３５年経ちます。

特効薬はありません。やはり「話しかける勇気」に尽きます。もう一つは何でもいいから継続して自信を付ける事だと思います。

私の場合は１０代後半から筋トレを続けてきた事がすごい自信になりました。また、緘黙ゆえに、教室で読書をするしかない環境のお陰で知識が増えた事が社会人になって役に立ってます。「そんな難しい字、よく読めるね！」「何でも知ってるんだね！」よく言われました。がり勉で必死に勉強してきたように思われてたようですが、ただ本を読んで来ただけです。そういう事も小さな自信の積み重ねになります。

資格を取るのもいいでしょう。何か心の支えになるようなバックボーンを持てれば自信を持てると思います。

ちょっとの違いで緘黙から「寡黙」になれます。寡黙でいいんじゃないでしょうか？人それぞれ個性の個性です。

緘黙との戦いの様々な葛藤や試行錯誤が必ず将来に繋がります。自分自身を責めないで、焦らないで、気張らずに頑張ってください。参考になれば・・・

お礼

回答ありがとうございます。
同じ緘黙経験者ということで心強いです。
一応、資格は持っています。
自信の積み重ねが大切ですよね。
自信がつけられることを探してみようと思います。

回答No.2

obrigadissimo

互いに干渉することが少ない通信制高校ですので
同窓生とのコネクションがなくてもロスにはなりませんが、
先生と話しができたのは大きな前進ではないでしょうか。

自宅では問題なく暮らせるのであれば、
自宅or自室で可能な学術的なお仕事を開発して、
それを運営しながら、サイバー大学などで
勉強をつづけるのは如何でしょうか。
［学術＝学問と芸術］

質問者さま自身の場面緘黙症の原因の根源が分かっているのは
世界で唯一、質問者さま1人だけですので、たとえば、
【特性要因図】&【マインドマップ】を書いてみるなどして、
クリアしてみませんか。

他、話すことが可能な通信制高校時代の先生と相談して、
彼や他の先生たちの助手をしたりしながら、諸先生方から
質問者さまの隠れた才能を見つけ出して貰うのなども
1つの生活の知恵ではないでしょうか。

これからの質問者さまの人生が
豊饒でありますことを
祈っておりますが、
以上が無理ならば、
過去、質問者さまに
場面緘黙症と診断を下した主治医に
相談してみませんか。とは言え、
自身の場面緘黙症の根本原因が分かっているのは
世界で唯一、質問者さま1人だけですので～～～～
Good Luck！

お礼

回答ありがとうございます。
色々な方法を提案していただき、将来の可能性が広がりました。
ただ、どうして場面緘黙症になったのかは自分にも解らないです。
多分先天的なものだと思います。

回答No.1

yastraight888

既に御存知の言葉かも知れませんが【失声症】という用語の解説をウィキに見つけました。この症状を患った芸能人や、映画、ドラマ、アニメ、小説の登場人物達がリストアップされてます。役に立つ事を願います。

お礼

回答ありがとうございます。
失声症、調べてみました。
場面緘黙症とは似て非なるものだと思います。
でも、参考になりました。