たばこをやめた人へ。

質問

先日、きっぱりと、１０年間毎日２０ぽん吸っていた、たばこ、をやめました。　しかし、肺がキレイになるまでには１年はかかると聞きました。そうなんでしょうか？　ちなみに、ニコチン、タールは軽めのたばこが好みでした。

回答No.2

sai512 · ベストアンサー

えっ？たった1年で綺麗な肺にもどりますか？

私も喫煙暦20年間、妊娠をきっかけにタバコを止めて1年半になります。

先日テレビでチラッと小耳に挟んだ内容は「喫煙前の綺麗な肺に戻るには喫煙暦×2倍の年月がかかる」というものでした。「そんなにかかるんだ・・・、せっかく止めたのに綺麗な肺に戻るまで生きてられないかも？」とかなりショックを受けました。

私の聞き間違いかもしれませんが・・・私としては1年ほどであって欲しいですね。回答になっていなくてごめんなさい。

お礼

sai512さん、ありがとう。×２ですか。私もショックです。いえいえ、十分な御回答です。ガツーンときました。

回答No.11

noname#6846

私も１０年かかるって聞いてます。
もうすぐ10年になるので、今度レントゲン撮ってこようかな・・・？

タバコやめるなら、しばらくはタバコ吸う人には近づかないほうがいいですよ。お酒も意思が弱くなるからやめたほうがいいです。半年くらい何度も吸いたくなる誘惑があるでしょうし、1年くらいは手が寂しいと思いますが、頑張ってください。

完全に縁が切れたら、目の前で吸われても火をつけるのを代わってあげても、吸いたいとも思わなくなるし、何も感じなくなります。

ただ、あの美味しい味は、一生忘れないみだいです(笑)。

お礼

レントゲンを撮ってみてください。クモリがあるはずです。こちらへ投稿したのは、自分のレントゲンの説明を受けた事があったので《７月の検診で）のせいもあります。とにかく、皆さん、頑張ろう。有難うございました。

回答No.10

pussy-doll

小生は肺が綺麗になるまで１０年掛かると聞いています。
しかし、そんなことより健康になり風邪を引かなくなりました。
その方のメリットが大きいです。

ちなみに小生はハイライトを一日２０本３５年間吸い続けました。

結論タールで汚れた肺は１年～２年では綺麗になりませんヨ
かと言って１０年でもどうだか？

お礼

恐ろしい事です。ハイライトは結構ヘビーなタバコですよね。いろんなメリットが有るらしいので（今回、勉強させていただいて）頑張ろう。　ありがとうございました。

回答No.9

himeizumi213

私は禁煙して1年半が経過しました！
１日1箱吸ってました。
今では煙草の煙が苦手です！

お礼

ちょうど禁煙という言葉が関係なくなった時期ですね。私ももう少しです。有難うございました。

回答No.8

crane5617

♯１です。
参考になるかどうかわかりませんが、
このサイトをご覧下さい。

私はこのセミナーとかいうのを受ける気は全く無いですが、このホームページを見ただけで
「タバコやめよう」
と決意しました。
５年間、毎日一箱吸っていたのに。
それまでは禁煙なんてする気は無かったんですが。

今では未練もありません。不思議です。

参考URL：

http://www.infomadonna.ne.jp/~seaside/kinen.htm

お礼

有難うございました。URL　拝見しました。やはり、皆さん苦労をされていますね。

回答No.7

westsun

私は、禁煙してからもう二十数年になります。肺がきれいになった事を期待するより、その後の人生が、素晴らしく気持ちよく、明るくきれいになったことを喜んでいます。そして当時、本当に苦労して、気が狂いそうになっても禁煙して良かったと今は自分をほめてあげています。

お礼

あえてウエスタンさん、勇気がでました。

回答No.6

meticulous

私は病院の呼吸器科のお医者さんに肺がきれいになるまで１０年かかるといわれました。禁煙３年目に入ったので　あと７年だなぁと楽しみにしています。

歯のニコチン汚れも歯医者で磨いてとってもらいました。自分の体がきれいになっていくようです。

２０本２５年のスモーカーだったのに、今では人が吸っている煙が流れて来るのさえ　不快に感じるようになりました。変わり身が早い。

お礼

そうですよね、ニコチン、タール、危険ですよ。歯、ですが、、、、こちらのキレイ度もきになります。

回答No.5

shige_70

肺の回復に要する期間には諸説あって、正直なところどれが本当か分かりません。
でも、1年というのは聞いたことないですね。私が聞いたことがあるのはすべて1年より長いです。8年とか、20年とか。。。

でも、だからといって禁煙が無駄ということはありませんので、ぜひ頑張って続けて戴きたいと思います。ただ、くれぐれも食べ過ぎにはご注意を。。。(私は禁煙後20kg以上太りました)

お礼

意外と私は安定体重なので、、、禁煙、えらい。　ありがと。

回答No.4

NAIROBI

禁煙して６年になります。
何度か失敗しましたが、今回は煙草も、煙草を吸うヤツも大ッ嫌いになったので
大丈夫だと思います（笑）。
あなたの先日がいつか分かりませんが、肺がきれいになるのには時間が掛かっても
（因みに私は3年と思ってました）、
その他にももっと短時間で改善される事が山ほどあります。

まあね、改善するのは徐々に、なので気が付きにくいですけど、
嘘だと思ったら半年やめて再開してご覧なさい。
煙草の弊害が一気に戻ってくるので、すべて認識できますよ。

お礼

やめたのは５月ころです。自分の健康だけでなく、他人にも迷惑ですからね。お金もかかるし。　有難うございました。

回答No.3

918BG

現在２年半で記録更新中です。１年半を過ぎた頃に変わったと実感しました。

具体的には、喫煙者の車に乗った時や喫煙者のいる事務所に入った時に、天井や壁のかすかな残り香がわかるようになりました。それまでは自分自身の肺の中にヤニのかすかな匂いがあったのでわかりませんでした。

タバコを吸わない女性が、髪や衣服に匂いが付くといって気にするのを、必要以上に潔癖性だと思っていたのですが、現在はその気持ちがよくわかるようになりました。

ちなみに、細胞自体は約11カ月で新しく入れ替わると聞いたことがあります。

お礼

先は長いです。頑張ります。有難うございました。

回答No.1

crane5617

15年かかります。
でも、唾液は1ヶ月で元に戻るそうです。
私も5日前から禁煙始めました。。。
がんばりましょう！！

お礼

crane5617 (#8) ありがとう。