南海トラフ地震が怖くて
近々起こると言われている
南海トラフ巨大地震。
それが怖くて怖くて
毎日片時も忘れれるときがなく
考えるだけで呼吸が乱れ
心臓が痛くなります。
毎日夜も一時間ほどしか
寝ていません。
南海トラフ巨大地震について
調べると3.11の巨大地震の
21倍と書いていました。
3.11の地震の死亡者は
2万人、南海トラフ巨大地震の
死亡者は約32万人と書いていました。
それをみるともう怖くて。
考えるだけで号泣してしまいます。
私の家は、大阪で。
ひいおばあちゃんから
住んでいるとても古い木造住宅です。
100%潰れると考えています。
そう思うと怖くて怖くて
どうしよもなくて、毎日泣いています。
泣いていても絶対に地震はきます。
それはわかっているんです。
きっと100%ぐらいの確立で
死ぬんだろうとも思っています。
でもどうしても怖くて。
毎日片時も忘れることなく怖くて。
非常時の時の用意も大体したんですけど
でも生き残る確立は多分全くないです。
わかっているんですけど
どうしようもなく怖いんです。
今きたらどうしようとか
常に考えてしまいます。
どうしたら少しでも
恐怖感が和らぐか
知っている方はどうか教えてください。
本当にお願いいたします。
