紅茶中毒について教えてください

質問

18歳です。
今迄も紅茶は好きで、飲むなら紅茶か烏龍茶で普段から紅茶は好んで摂取してました。

ここ1カ月で一日に紅茶を10杯以上ストレートで飲んでいます。

3日ぐらい飲めない日が続いた時、苛立ちを感じ 何をしていても紅茶のことばかり考えてしまいます。
不安や焦燥感を感じて とりあえず紅茶を飲むと落ち着いたり、頭痛がした時もとりあえず紅茶を飲むと収まったりします。

今じゃ三度の飯より紅茶です。

紅茶に中毒性があるのか調べたところ 何だか当てはまるような気がします。

私は紅茶中毒というか カフェイン依存症なのでしょうか？

回答No.1

moyomoyo4 · ベストアンサー

こんばんは

＞ここ1カ月で一日に紅茶を10杯以上ストレートで飲んでいます。

紅茶にもカフェインが含まれていますが、飲みすぎかなと思います。

＞私は紅茶中毒というか カフェイン依存症なのでしょうか？

その状態に近いかなと思います。慢性カフェイン中毒になる摂取量ですが、一日250mgです。

http://konatoki.com/%E5%81%A5%E5%BA%B7/%E3%82%AB%E3%83%95%E3%82%A7%E3%82%A4%E3%83%B3%E4%B8%AD%E6%AF%92/3077/　紅茶にはカフェインは入っています。症状をチェックです。

http://humin.e-taiken.com/cafein2.html　紅茶　30mg　コーヒーカップ1杯分で150mlの場合

紅茶30mg×10杯＝300mgです。慢性カフェイン中毒になる摂取量は１日250mgです。１日でカフェイン中毒になる摂取量を超えています。

＞私は紅茶中毒というか カフェイン依存症なのでしょうか？

上の計算をすれば、カフェイン依存かなと思います。

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%AB%E3%83%95%E3%82%A7%E3%82%A4%E3%83%B3%E4%B8%AD%E6%AF%92　

コーヒーほどではないですが、紅茶にはタンニンの成分も含まれていますが、カフェインも含まれています。大量の飲みすぎには注意が必要です。

お体に充分に気をつけられてください。

お礼

回答ありがとうございます
少しずつ量を減らしていきたいと思います
気をつけます(・ω・｀)