体質を変えると・・・・

質問

初めて質問します。
僕は昔〔中学〕まではサラサラのストレートだったのですが、成長期で身長が20センチ位急激に伸びてから癖毛〔もう天然パーマ〕になってしまいました；；
それで少し運動もしなくなったので、少しずつ肉がついてきました。このサイトを見ていると体質改善すれば癖がなくなると書いてあったので、肉を落とそうと思っています。もし体質改善で癖毛が軽くなるなら体重を落とそうと思うのですがどうでしょうか？ちなみに僕は20歳で身長は186センチで体重は73キロです。一見普通に見えますが太ももなど見えないところはセルライトがつきまくって競輪選手みたいになってます。切実なので回答宜しくお願いいたします。

回答No.3

gakushaneko

s-hairさんが書かれたことも，一応，言えますが，クセ毛の場合，もともとクセ毛だったものが，髪の毛が成長するとともに現れやすくなったというのが本当のところでしょう。
髪の毛は20歳前後までは，太く，硬く，成長していきますからね。

体質改善によりクセ毛がストレートになる可能性はあります。
しかし，肉を落とすことと体質改善とは，何も繋がりはないですよ。
かえって，肉を落とす方法を間違ってしまいますと，クセ毛が強くなったり，場合によっては，脱毛の原因になりかねません。
参考URLに書かれていることは，所々間違っている可能性がありますが，基本的な考えとしては間違っていないと考えているものです。
参考程度にしてみてください。

一応，お断りしておきますが，栄養の話については，基本的には，「栄養バランスのとれた食事」が大切なのです。
つまり，○○が足りないとか，□□を摂るようにすれば良いとかなど書かれていたとしても，栄養のバランスがとれていませんと，せっかく頑張って摂った栄養も捨ててしまうことになるからです。
栄養バランスとは，「3日間で摂取したそれぞれの栄養の1日平均が，それぞれの所要量以上，許容上限摂取量以下になること」だそうです。
その中で，ナイアシンやケラチン（タンパク質の一種）を多めに摂取するようにしてみてくださいね。

参考URL：

http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/arukami/kami_5.html

回答No.2

s-hair

初めまして、理容師です。

成長期には髪の毛の生え変わりが起こります。
それは誰にでもあることなので特に異常とかではありません。
その生え変わりによってクセが出てきたり、ストレートになったり猫毛になったりフケが出たりと人によって出てくる影響はばらばらです。
それと、体質改善で髪質が・・・と言うお話ですが、私の勉強不足かもしれませんが、あまり聞いた事がありません。
ただ、体質（健康）が悪くなり、髪の毛を作る細胞に栄養がきちんと行き渡らなくなり、その影響で髪の毛がやせて行く（細くなる）ことはあります。
ちなみに抜け毛が多くなる事も・・・。
ですから、クセ毛とはあまり関係がない様に思います。

どうしてもクセが気になるのであれば縮毛矯正などをする必要があるかと思います。

回答No.1

tomonon

体重の方は運動とかでどうにかなると思いますが、髪の毛の方は微妙ですね。私の妹や友達も成長期になっていきなり天然パーマになりまくって今もずっとストレートパーマをあてつづけている状態です。成長期にいきなりそうなることはめずらしいことではないですけどね。あ、でも、友達で成長期くらいから天然パーマ（癖毛？）に悩まされていて、ずっとストレートパーマをあてて隠していたけど、20歳を過ぎたらなんだかだんだんその天然パーマがなおってきているという子もいます。最近は男の人でもストレートパーマをする人もよくいるし、どうしても気になるようならあててみては・・？？