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うつ病の彼氏について
- 彼氏がうつ病と診断され、連絡が減り始めたことに不安を感じています。
- 彼が会う約束をしながら連絡をしなくなり、彼との関係や別れの意図が分からなくなっています。
- うつ病になった彼との付き合い方についてアドバイスをお願いします。
- mari-s1ove
- お礼率94% (16/17)
- 心の病気・メンタルヘルス
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質問者が選んだベストアンサー
こんにちわ！smi2270です メール内容は他愛無い内容でも良いんですよ 今まで されてた内容で良いんですよ☆ ただ 頑張れ！や早く治してね。。は禁句ですよ。 頻度は 今までどうりで良いんですよ♪ 返信不要。。とかは書き込まないでね。。。 彼が調子がいいときは 返信が来るでしょうし 体調が悪ければ 返信はしんどいので来ないでしょうね 貴女が彼の「精神的支柱」になってあげれば大丈夫ですよ☆ 貴女がメールや電話を止めると 彼は「孤立」しますから 今までどおりで良いんですよ☆
その他の回答 (14)
その通りです。勉強して、正しい知識等を得る事は、彼にとっても、又、自分自身が心の病に罹患した時にも大変役立ちます。その為には、「何を(正しい知識等)知るか」を優先させ、次に「誰を(正しい人達)知るか」の順序を鉄則として下さい。彼にとっても、貴女の就職活動が無事終了した事を知るのは、励みとなり、早目の治癒に結び付く事でしょう。但し、互いが心から信頼し合ってる仲である事が絶対条件です。処で、周りの人達の中に、不用意な事を突然言って来る馬鹿な人はいませんか？「精神障害者」の手続き等について聞きませんでしたか？この二つは、後々大変役立つ知識です。
お礼
回答ありがとうございました。 お陰で彼に連絡する勇気が湧いてきました。 本当にありがとうございました。
そうです!それがベストの方法です。加えて、可能な限り、精神科の医療について勉強をする事です。知識が有れば、同伴しても苦にはならないです。又、彼の事(彼のご家族も含めた)をより理解出来ます。但し、その際は、あく迄も「患者側の立場や視点からの」情報等を仕入れて下さい。(個人的には、全く苦にはなりませんが)医療機関側の立場からの情報等は、本当に「ちんぷんかんぷん」です。(文字化け等の問題が解決したら)お薦めの書籍等を紹介します。精神科の医療と言うものは、本当に「長期戦」を覚悟して下さい。僕も、今回は「さぁ～何年位かかるかなぁ～」と、ある意味「開き直り」の状態でいます。
お礼
回答ありがとうございました。 彼のこと、彼の状態のこと、勉強していこうと思います。 とりあえず、夕方にメールしてみようと思います。 内容は、彼が心配してくれた就職のことです。 彼は、私の就職についてとても心配してくれていたので、 就職先が確定したことを報告したいと思うのですが、 こういった話題は避けた方が良いのでしょうか？
- smi2270
- ベストアンサー率34% (1640/4699)
何度すいません。。 「精神的支柱」と聞くと 重いので そういう意味ではないんですよ。。 文章が下手で 御免なさい 彼の「安らげる相手」「頼れる相手」「相談できる相手」「話せる相手」と言う 意味ですので 重く考えないでね☆
お礼
回答ありがとうございました。 そうですね。 彼の話せる相手になりたいと思います。 周りに、うつ病になられた方がいなかった為、 どのようにすればよいか分からなかったのですが、 smi2270さんのお陰で、自分のすべきことが見えた気がします。 親切に回答してくださって、ありがとうございました。
回答します。彼とは、可能な限り連絡を取るのがベストです。その時は、自身の想いを包み隠さず、正直に話してあげて下さい。僕も、そうでしたから、彼の心境等は痛い程解ります。彼のご家族との連絡も取るべきです。実際に、お会いする事が可能なら、僕が仲介役となり、話を進められる自信が有りますし、実績等も有ります。すみません、何か持論を展開してしまって…。
お礼
回答ありがとうございました。 彼に一度、連絡取ってみようと思います。 真剣に回答してくださって、ありがとうございました。
メール拝見しました。事情等はよく解りました。彼経由で何とか聞き出せないでしょうか？その点が気になります。(僕の時もそうでしたが)誠意のある精神科医他を初め、少しでも多くの「心からの理解者」に囲まれると、患者にとって何よりの治療薬となります。(現患者に逆戻りした為、最近はやってませんが)ボランティアとして「心の病」の現患者の相談等に乗っています。精神科の医療を勉強する良い機会となりますし、悲劇を目の当たりにしていますから(母親の妹…僕にとっては叔母に当たります…が、心の病が原因で、自ら命を絶ちました)尚更、我が身の事の様に感じ、胸(心)が締め付けられる思いです。丁度、デヴィ・スカルノさんの様に…。
お礼
回答ありがとうございました。 彼とは、うつ病を告げられてから、連絡を取っていません。(一週間経っていません) 彼の復調を妨げたくないので... そのため、彼のご家族と連絡を取るのは厳しいと思います。 彼から連絡が来るのを待った方が良いのでしょうか？ たまに連絡しても良いのでしょうか？
回答が遅れまして、すみませんでした。これ迄の全メールを読み直しました。彼の事を第一に考える素晴らしいご家族だと思います(僕の家族も、そうであってほしいなぁ…)。一度、ご家族の方々とじっくりと話し合ってみて下さい。勿論、本音をぶつけ合う形で…。(僕の方も調べますけど、そちらも出来るだけ調べて下さい)このサイトが、どれだけ「文字化け」に対応してるかと言う事です。文字化けが一切無いのであれば、役立つ情報(書籍、患者団体、家族会等の情報…入会方法等を含めた)を伝えます。実は、僕は昨年から(通ってる病院に入会方法等を書いたパンフがありましたので)患者団体に入会しています。勿論、家族会等の情報(入会方法等を含めた)も沢山あります。文字化けの程度が知りたかったのは、それが主な理由です。何度も書きましたが、大阪府の情報ならいくらでも入手可能です。全国番も、ある程度は入手可能な状態です。処で、彼と入院等について話をした事が有りますか？もし、入院等を考えているので有れば、此方から幾つかアドバイスが可能です(本と実際の医療機関で調べましたから、百％確実です)。それでは、お大事に…。
お礼
回答ありがとうございました。 彼のご家族の連絡先は、分からない状態です。 しかし、そういった流れになることがあれば、参考にさせていただきます。 丁寧にありがとうございました。
- funky-hepatitis
- ベストアンサー率55% (5/9)
1.電話での対応 ＞会う約束をした時に、何か彼の傷付くことを言ってしまったのか、ということです。 うつ病になると、生活リズムが乱れます。 やりたい、やらなければいけないことを認識していても、精神的に衰弱し、適切に行動に結びつかなかったりします。 それが例え、楽しいことであってもです。 普段日常で人間が楽しいと感じるイベントやアクティビティなどに向かう活力が減弱し、日常生活に支障がでているからこその、うつ「病」と捉えるとわかりやすいかもしれません。 ＞うつ病だと、知らなかったとはいえ、『今度のプレゼン頑張ってね』と言ってしまいました。 過ぎたことは取り返せませんし、現にそのとき知らなかったわけですから、しかたがありません。 次からきをつけると良いと思います。 2.別れたいと思っている 会社員などでうつ病を罹患した際、初めにいわれるのが、快方に向かうまで、重要な決断をしないことを言い渡されます。 これは、ウィルス性の風邪などと異なり、うつ病という疾患が人間の思考状態に影響するものであり、常時慢性的な不安や活力の低下といった症状から、あやまった判断をしやすいためといえます。 ただ、判断力がないといっても、一人の人間ですから、大切に思う人に対するもうしわけなさや配慮などを考えるのもまた一般的です。もっというと、こうしたうつ病に罹患しやすい人の傾向として、やさしい人がおおいというのも実情かもしれません。 したがって、ネガティブな決断をしようとしているのは、疾患によるところが大きいといえます。 一般的には人と距離をおいて、治療に専念することが通常です。 どのくらい彼との関係が成熟しているのかがわからないので、なんともいえないところですが・・・。 ひとつ、本当に彼を愛し、踏み込む覚悟があるのであれば、まずは彼の家族などへ話を通したりして、彼の受診日に彼と一緒にクリニックへ赴くとよいでしょう。 そうなったときは、担当医から説明があるでしょう。
お礼
回答ありがとうございました。 うつ病の症状や彼との接し方について、もう一度考えることが出来ました。 彼を支えることは、出来ないかもしれませんが、 彼を愛しているので、彼が求める範囲で出来ることをやっていこうと思います。 まだ、彼の調子が分からないので、連絡できていませんが... 丁寧にご回答してくださって、ありがとうございました。
追加です。気になっている事が一つ有ります。それは、固有名詞等に文字化けが入るかどうかです。僕は大阪府柏原市(これも文字化けする可能性がありますね)ですが、大阪府発端の情報でしたらお教え出来ます。貴女がどちらにお住まいかが判れば、その地方の詳細な情報が入手可能です。役立つ本や他の情報(例えば、患者団体等)もお教え出来ます。彼氏の為にも頑張って下さい。彼氏のご家族等は、どうですか？其処んところが非常に気になっています。
お礼
回答ありがとうございました。 彼は、実家暮らしで、ご家族と暮らしています。 何度かお会いしましたが、彼を一生懸命サポートしてくれそうなご家族でした。 だからこそ、私が不必要に彼と連絡を取ってしまうことにより、 彼の回復を妨げることは絶対にしたくありません。 しかし、矛盾しているようですが、彼とは連絡が取れるときは、連絡を取りたいと考えています。
- smi2270
- ベストアンサー率34% (1640/4699)
こんにちわ！私自身が うつ病です。 質問者様の考えも理解できますが もう一つの可能性として。。。 彼は 貴女に「弱った姿」を見せたくないんじゃないかな～ プラス思考で考えると そういう考えもできますよ。 好きな人にそんな姿は見せたくない。。でも連絡を取ると 会いたくなるから 約束をする。。でも 見せたくない。。感じで 彼も 葛藤してるんじゃないでしょうか？ 貴女から メールでも電話でも良いので 「調子が良いときに 連絡を頂戴ね♪また会おうね～」 「無理はしないでね♪ 連絡待ってるね☆」と言う感じで 連絡をしてあげて下さいね☆ 彼は今 マイナス思考ですから 貴女までマイナス思考に ならずに プラス思考で接してあげてくださいね。 誰かに 頼りたくなる。。話したくなる。。 そういう病気ですからね☆
お礼
回答ありがとうございました。 smi2270さんの回答により、プラスに考えることが出来るようになりました。 追加質問で申し訳ないですが、 彼に返信不要のメールを、たまにしても大丈夫でしょうか？ インターネットで調べたところ、何もすべきでないという意見や適度に連絡をすべきである という相反する意見があったので、 どうすべきか分からない状態です。 よろしければ、ご意見をいただいきたいです。
追加です。早目に彼氏と連絡を取って置くべきだと思います。声を聴くだけでも調子等が判る筈ですから…。この手を、母方の祖父に使っています。祖父の介護認定の際に非常に役立ちましたから…。大阪府の精神科の情報でしたらお教え出来ますけども…。
お礼
連絡すべきですよね... ただ、彼の体調を考えたら連絡出来なくて... でも、彼の調子を知るためにも連絡してみようと思います。 回答ありがとうございました。
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お礼
回答ありがとうございました。 私の方が、意識しすぎていたのかもしれません。 今まで通りにしてみようと思います。 本当にありがとうございました。