依存体質

質問

好きな人に依存しています。

詳しく言うと、彼を考えて一喜一憂してるような状態です。

一日中彼を考えて、彼からの連絡を常に待っています。

毎日会いたくて寂しくて自傷してしまいます。

また、彼が他の女の子と話したりしてると嫉妬で自傷してしまいます。

このような負の連鎖はどうすれば治るのでしょうか？

彼に嫌われたくないので自傷癖をどうにかしたいですが、感情が高ぶるとブレーキがかけれません。

世間一般的にリスカ痕がある女は嫌われますよね？

また、リスカをするだけでもメンヘラと蔑まれるのでしょうか？

回答No.2

kaitara1

親離れしたいと思っていませんか。自立できる力を養えばできます。好きな人から離れてこそその人のことを思えるのです。まずは自立できる力を養うことです。自傷というのは、まだ自立できる力ができていないのに無理やり離れようとするからしてしまうもの。自傷をやめようとするより自立できるように考える。りょぷに

お礼

ありがとうございます。
自立ですか…
確かに出来ていないですね方法を考えてみます。

回答No.1

noname#207969

リスカとかしてしまうなら、ちゃんと病院へ行きましょう。

お礼

ありがとうございます。
リスカしただけで病院に行くものなんでしょうか？