食べたくないのに。

質問

高校３年の女子です。
おせんべいが止まりません。
ご飯の代わりにせんべい
みたいな感じになっています。
１度食べだしたら止まりません。
夜になると食欲が止まりません。
今現在心療内科に通っています。
拒食になりかけ今は過食嘔吐気味です。
拒食の頃は食べたくなかった
揚げ物やスナック菓子など
今ではバクバク食べてしまいます。
ですが軽目の運動もしています。
皆さん止まらない食欲の時ありませんか？

回答No.2

鷹取 飛鳥（@haruka-asuka090）

こんにちは。

その食欲はおそらく拒食の反動だと思います。
食べずにいると　脳が危機を感じて　エネルギーを確保しようとします
つまり食べろと命令します。

おせんべい　つまり炭水化物が足りないということですね
今迄　ごはんなど　いわゆる糖分を　ずっと食べてこなかったなど思い当たることはありませんか？

食欲は　体重が標準まで回復すればある程度落ち着きます　
まず　現在の体重が低すぎることはないでしょうか

それでもやめられないときは　次の日の食事を軽めにするど
一週間単位で調節してください。

またお菓子の買い置きを無くす　おなかがすいているときに買い物をしない
など　いろいろ工夫してみてください　

食べたくなったら　水を少しずつ飲んで　５ふん　待つ
それでも食べたいときは　食べる　辞められるときはやめる　そんな日を少しずつ作ってきましょう。

回答No.1

bari_saku

食べたくないものがどうして家にあるの？
買ってこなければいいのに。