４歳男児、なかなか寝ない!

質問

４歳男児の母です。

毎日21時すぎには寝室へ。
寝付くのは22時～23時の間。

寝室へは息子一人でいきます。
これは２歳くらいからずっとです。
お気に入りのオモチャを一つもって
「おやしゅみなさい」とハグして寝ます。

寝付くまでの一時間～一時間半
息子はとにかくうるさいです。
走り回ったり、ベッドから離れたりすることはないですが、ベッド上でゴロゴロ、クネクネ、回転・・・などなど。
あと、必ずおしゃべりしだします。
(私や私の母は「お友達がきた!」と表現しています)
完全に一人芝居、楽しそうに架空のお友達との世界がひろがり、終いには歌い出します。

途中何度か「寝なさいよー」と声をかけ、その時は静かになりますが、またお友達との会話？が再開します。
時々息子のテンションが高すぎてイラッとすることがありますが・・・叩いたりはしません。ひたすら無視してます。

寝つきが悪いのは保育園での昼寝が長いから？と思い、お昼寝時間短縮をお願いしました。

が、

先生頑張っても起きない。
起きても不機嫌。
帰宅後そっこーで寝る。
で、肝心の夜寝ない。

だったので、お昼寝時間短縮は諦めました。

もともとかなり眠る子で
乳児期も起こさないとミルクも飲まないで、ずーーっと寝っぱなしの子でした。

最終的にはぐずることもなく
一人で寝付くのですが、少々時間がかかりすぎかなぁ・・・と。

朝の起床はだいたい６時すぎ。
７時すぎには自宅を出ないと、私の仕事が間に合いません(母子家庭です)

４歳児ってこんなものでしょうか？

息子はマイペース、おっとりさん、気弱ななくせにビッグマウスで良く喋ります。

皆さんはどのように寝かしつけていますか？また、皆さんの子供にも「お友達」がきたりしますか？(笑)

回答No.1

ynmammam · ベストアンサー

今年5歳になる息子(幼稚園年中)がいます。

うちは割りとすぐ寝ますねぇ。
今日は布団に入って5分もせずに寝ました。
幼稚園はお昼寝がないから、日中いっぱい遊んで疲れてるから寝付きがいいんだと思います。
たまに夕方寝てるときがあって、そんな日はなかなか寝ません。
と言っても、まぁ、30分くらいかなぁ。1時間かかるときがあっても稀です。

やっぱりお昼寝がポイントなんじゃないですかね。

あとうちはみんなで寝室に行きます。
お喋りし始めたら『シー！』『寝ないと明日幼稚園バスに乗れないよー。』とか言って黙らせて、遊んだり喋ったりしないようにして寝せてます。

一人遊びしないよう一緒に寝室に行ってみてはどうでしょう？

あ、うちは『お友達』は来ません(笑)
でも以前寝言で誰かと会話してて(ちゃんと間が開いて話してる)、静かになったと思ったら『バイバイ』って言ったからかなり怖っ！って思った経験があります。
多分夢の中で誰かと遊んでたんだろうけど、霊か？と思ってドキドキしました。

お礼

回答ありがとうございます。
２歳頃までは、寝かしつけていたのですが
私も一緒に寝てしまい・・・(しかも電気つけっぱなし、洗濯物とかそのまんま。散らかり放題・・・)
息子就寝～私就寝までの間を家事や翌日の準備、勉強(今年２つ試験があるので)等にあてています。

日中の活動量の問題もあるのかなぁと
回答を拝見して思いました。

帰宅～就寝まで、今まであまり相手をしてあげられてなかったのですが、スキンシップがてら、一緒に身体を動かして遊んでみようかなと思います。

お友達なのか、おばけなのか、よくわかりませんよね(笑)
うちも寝ながらいきなり笑ったり、バイバイしたことがあります。
子供っておもしろいですね。

回答ありがとうございました。