コミュ障の直し方

質問

http://okwave.jp/qa/q8550518.html
↑ちょっと前にこういった質問をさせもらったコミュ障ですが、もらった回答の中に自己分析をしろと合ったので今日ちょっと勇気を出して話かけてみたんですが（まぁうまくいかなかったんですが）自分なりにここがダメだろうなと思ったことを書いてみますのでみなさんのアドバイス等がもらいたいです。もちろん自分なりにもいろいろ考えてはいるんですがやっぱりコミュ障自身の自分が改善策を考えるよりいろんな人の意見をもらった方が前に進めると思うんです。

まず、会話がヘタ糞です。どもるとか言葉がでないとか言うことはないのですが、会話が途切れやすいですね、そしてこの会話の途切れを長続きしてはいけない！！！と思ってまったく違った話題を持ってきては途切れ持ってきては途切れってこんな感じです。会話が長続きするようなテクニックがあれば教えてもらいたいです。

次に上の事があったため相手に対して迷惑になるだろうなぁ・・・と思って二度目の声かけができません。上のように会話はヘタ糞だったけど嫌われちまえぐらいの精神で何回もかけ続けた方がいいでしょうか？

最後に相手に対しての理想が高すぎるんではないのかな？と思います。話しかける前に一端頭にそのあとの流れが考えとして出てしまい。その結果が悪くて結局話かけにくいという状況になってしまいます・・・。これに関してはもういっそのこと海に飛び込むぐらいの感覚で特攻するぐらいしか解決策はないでしょうか？あとみなさんは初めて話しかける時どんな感情で話かけていってるのでしょうか？

とりあえずはこのぐらいです。まぁがんばっては見たのですが一回声かけただけで正直精神を擦り減らせるぐらいつらかったのでもう無理と思って帰ってきてしまいましたｗ甘いという発言ももちろんあると思いますがホントにコミュ障にとって声をかけるってそのぐらい怖いんですよ・・・だからそんな自分が嫌なんでみなさんのアドバイスが本当にほしいです。回答待ってます。

回答No.1

3983495

まず伝えたいことを事前に考えその会話のイメージを脳内でしてその会話を想像し自分が詰まるで有ろう部分を見つけてその文中に、もしくは文章をつまらないように別の言葉を考えるなどするといいですよ！自分はそうしてます。
何の脈略のなく別の話になる時は最初に「そういえば」や「こんな事があって」など最初に言うと違和感なく別の話の話題に変えることができるでしょう。
「次に上の事があったため相手に対して迷惑になるだろうなぁ・・・」
について人に・他人に迷惑をかけるのは誰でもあることです、迷惑だと思って罪悪感が湧いたなら、次にその人に話す際「文脈が無い話し方してごめんね」など言ってみてはどうでしょう？

お礼

伝えたいことをイメージして詰まるであろう場所を見つけてつまらないように別の言葉に変えるですか、さっそくやってみたいと思います。あとそういえばやこんな事があってなどを最初に使うとという部分は使い勝手が多そうでいいですね。あと他人に迷惑をかける事は誰にでもあることですよね。文脈がない話をしてごめんねに似たような事は実際話の中に入れました。相手も全然いいよ的なことを話てくれたのですが、それがまたうっとうしくないのかなと考えてしまいます。普通の人はまずこんなこと考えないんだと思いますがどうしても考えてしまうんですよね・・・。
回答すごく嬉しかったです。また違った質問をすると思いますのでその時もくれるとありがたいです。