自分のこと できるだけ色んな人の意見が聞きたいです

質問

このような質問は3回目なのですが、
アドバイスが欲しくてする事にしました。

自分のこと、成長、問題点またその原因についてです。
まず、今の状況は、一浪生（どこも受験してない）引きこもりニートです。趣味も熱中することも無く、興味や関心、好奇心がありません。集中力もありません。一日、無為に過ごしてしまいます。この文章を打つのも疲れてしまいます。昔のことを思い出すことが難しくほとんど覚えていません。友人も自分から会わなくなってしまって誰もいません。

小学生の頃はあまり覚えていないのですが、行っていた習い事はイヤだった記憶があります。
中学生になると、部活に行くのも、友人とどこか遊びに行くのもおっくうでした。部活が盛んで強い部ばかりの中、入っていた部活は弱いバスケ部でしたが自分にとっては辛くて、大会とか練習試合に全く興味がありませんでしたし練習がイヤで夜眠れないときもありました。
高校に行くときは、塾に通ってヤンキーがいないならどこでもいいという理由で偏差値62の県立高校を選びました。
部活に入らなければいけないと思って、バスケ部についていけるようにジムに通っていたりしましたが結局、帰宅部になってバイトもしなくて勉強もできずダラダラ、ずるずると進路も決めず今に至ります。

なんというか、自分でもわけがわからず、
混乱しています。なにも成長できていないような気がします。アドバイスを求めておいて、ちゃんと読むのかどうかもわかりません。こんな経験ある方いますか？また周りにいましたか？自分のような無気力、無表情の気味が悪い人。ベランダに出るのも、人の目が怖くて緊張してしまう、あるいは自分の目線が相手に不快感を与えてしまう感覚。

自分はどこかおかしく、他の人にある物が無いと思います。生きるのに向いていない、下手だと思います。
自分はどういうことをすればいいですか？
みなさんのアドバイスをお待ちしてます。

回答No.4

himawarinoneko · ベストアンサー

私もあなたと似ています。
元ひきこもりでしたし。

あなたは考えすぎです！

考えすぎて、頭がヒートしている。　しかも、考えすぎて、体が動かなくなっている。

とにかく外に出て散歩をしましょう！

歩くと頭がスッキリしますよ。

一人でいると、自分しかいないから自分についてばかり考えて気にしてしまうんです。

考えるのやめて（どうせ今考えてもまともな思考はできませんから）とりあえず服はジャージでも何でもいいから、３０分くらい近所を歩きましょう。

ひと気のない時間帯なら行けませんか？

そうしていれば、わかってきます。

お礼

回答ありがとうございました。
まさにヒートしている感じです。
歩いてみようと思います。

回答No.5

tomban

視線恐怖症かもしれないですね。
http://note.chiebukuro.yahoo.co.jp/detail/n121639

質問３回めということですから、専門家の力が必要という意見は何度か出てるはずですよね？。
SAD…社会不安障害というのは、性格ではなくて「病気」です。

人間の体の中で、病気にかからない器官はひとつもない。
また、調子がおかしくならない場所も、ひとつもありません。
ですから「脳」の調子が悪くならないということもありません。

脳の障害というものも、身体の障害とかわりなく、あるものです。
軽い風邪なら、放っておけば治るかもしれませんが、重篤な病気なら、それは死を意味します。
免疫が間に合わないなら、風邪だってこじらせれば肺炎にもなるし、生命の危機になります。

どういうことをすればいいか？…言うまでもないですよね？。
既成概念を持ち続けて、何もしないのか。
可能性を確かめるためにも、医者に行くか。

私の回答が的はずれなら、それはそれでいいのです。
ただ、それは専門家の診断がないと、断定は出来ない。
わたしは専門家の判断が必要だと思いますし、お勧めします。

お礼

回答ありがとうございました。
精神科の病院はなんとなく怪しい気がして
気が乗りません。

回答No.3

jzajza

ブログに相談を入れられるという事は、パソコンは出来そうですよね。
唯一の趣味なのか、学校で習ったからなのかは分かりませんが、とりあえず、パソコン技術はあるという事で、何もやる気の起きない日々の中、パソコンの世界から何か、自分の好きな分野ややれる事、探してみてはどうでしょう。
文章を書くにしても、何かを作成するにしても、いろいろ考えなければいけませんので、脳も少し活性化すると思います。
集中力、持続性も付いて来ますよ。
時間のかかるような物は、何日でも時間をかけてやれば良いのです。
何もやる気力が起きないという事は、あまり身体も動かしたりしていませんね。
頭を使わず、身体も使わずでは、思考力の低下、筋力の低下、結果認知症や寝たきりになってしまいます。
何もする気が起きない時、無理にでも軽く全身の筋肉を使う動きをしてみましょう。
ストレッチなどが良いと思いますが、散歩でも掃除でも。
そうすると、身体が活性化して来て、少し何かをやってみようという気持ちが起きて来ますよ。
相談の貴方の文章は、順を追って書かれ、内容も分かり易いです。
もっと自分に自信を持って下さい。

お礼

回答ありがとうございます。
体動かしてみようと思います。

回答No.2

3322112233

お礼率が低いですね。人生できるよいこと少しずつ。。。

お礼

回答ありがとうございました。

回答No.1

noname#201345

病院へ行き専門家に話を聞いてもらい、
生きていくやり方をカウンセラーに相談しておいで。

他人の意見を読んだり飲み込んだりできないなら、
他人に意見を求めるのは多人の時間を無駄に奪う行為だよ。

あなたの目から鱗が落ちる魔法の言葉は
こちら側には存在しない。お医者からももらえないでしょう。

だから、専門家の指示やアドバイスを受けて
少しずつ少しずつ長い年月をかけてちょっとずつ意識を変えていくしかないです。

お大事に。

ていうか、多分それなあえが付く病気のような気もしますから
とりあえず病院へ。

お礼

回答ありがとうございました。