仕事が辛すぎてどうしたらいいか分かりません

質問

今の会社に勤めて４年、今年２３歳の女です。

今抱えている仕事が自分の限界を超えとても辛いです。

仕事はクリエイティブ職になり、
今まで数多くの修羅場をくぐって来ましたが
今まで経験したことのない精神的負荷にどうしていいか分からず軽くパニックになっています。

人数の少ない会社で、社長と１年私より早く勤めている先輩、
そして私と同じ歳で私より１年遅く入社した後輩の４人です。
私は１年目からプロジェクトのリーダーを任せていただき、
辛いことや苦しいことが多々ありましたが、なんとか踏ん張り仕事をこなしてきました。
そのお陰かは分かりませんが、社長からは信頼して頂き
仕事があれば私が管理者となりその下で先輩、後輩と仕事をやるという状態でした。

正直、専門職ではあるのですが社内に頼れる技術者という者がおらず
ほとんど私は独学で仕事をお請けし、、
その時点でクライアントの方にはご迷惑をおかけし、かなり苦労していたのですが
なんとか今では指名でお仕事を頂き、
私が得意としている分野では問題なく１人でも仕事が進められるようにはなりました。
そして他スタッフも私が技術的なところをフォローしなければならない状況で
これも私の精神的に辛い部分ではあるのですが、それでも好きな仕事なので
どんなに辛かろうと給料が安かろうと何とかやっていました。

そして今、このまま私１人で仕事をし切り続けるのは会社的にも
いけないということで、新しいプロジェクトのリーダーを後輩が務めることになりました。
しかし、精一杯私もフォローしたのですが（本来リーダーがやらなければいけない仕事も半分手伝っていました。）プロジェクトの初期で精神的にまいってしまい、
会社を休み、辞める辞めないの話になりました。（彼女の母親から怒りの電話が社長にあったようです）
後輩は何とか復帰できたのですが、急きょ窓口が私に変更になり
途中から任せられるというのも嫌だったのですが、何よりプロジェクトが遅れていて
クライアントがイラだった状態で引き継がされたので苦痛でした。
そして私が最初から仕切っているプロジェクトもあわせ４つのプロジェクトを同時進行で
進めなければならず、毎日朝から深夜まで土日もつぶされ仕事に励んでいる状況です。
毎日深夜まで精一杯働いて、クライアントにはきつく叱られ
熱が出て会社を休んでもメールなどのクライアントのやり取りと仕事の采配、
ヘルプで夕方から出社しなくてはならず、正直身体的にも精神的にも限界です。
社長には限界ということを伝えたのですが、少しはよくなるようにすると言って具体的には動いて
もらえず、もうどうしたらいいか分かりません。社長は私に頼りっきりです。
昨日の土曜も昼から今日の朝まで仕事の遅れを取り戻すために仕事をし
帰宅して眠ったのですが仕事の不安に駆られ１時間ごとに目が覚めてしまい
全然寝た気がしませんでした。明日からも仕事なのですが、またクライアントに怒られるのかとか
仕事が締め切りまでに間に合うのかとか他の仕事をどう平行して進めようとか考えると眠れず
何もないのに急に涙が止まらず頭痛と吐き気がおさまりません。
気を紛らわせようと大好きなゲームをやってもちっとも楽しくなくて、
仕事のことを常に考えてしまいます。

今まで深夜作業がずっと続いたり土日もつぶされた仕事はいくつもありましたが
こんなに精神的に追い詰められたことがないのでどうしたら良いか分かりません。

また、社内では私だけが１人暮らしで他は実家暮らしなのですが
いろいろ辛ことがあったら相談したいのですが帰宅するのは深夜で
さすがに友人などにも連絡できず実家にも心配をかけたくないと思うと誰にも言えずに辛いです。

今すぐ会社を辞め、逃げようとも思ってしまったのですが今お請けしているプロジェクトの中には
私が入社時からお世話になっているクライアントもいて続けたいものもあります。
私が苦労して築き上げたものを崩したくないです・・

どうしたら良いか分かりません。辛いです。苦しいです。楽になりたいです。
責任感に押しつぶされそうです。
社会の先輩方はこういった辛い局面はどうやって乗り越えられているのでしょうか？
私はどうしたら良いでしょうか・・・正直明日から仕事に行きたくありません。
でも私が行かなきゃ仕事はまわらなくて・・
すみません。書き込んだことで少し楽になったのですが混乱しています。
アドバイスが頂ければ本当にうれしいです。

長文なうえに読みにくい文章で失礼致しました。
よろしくお願いします。

回答No.9

All_Right

毎日お仕事お疲れ様です。

とりあえず、社長にもう一度事情を話し、「限界です」だけでなく、「以前少しはよくなるようにするとおっしゃっていただきましたが、具体的にどのようなことを、いつからして下さるのでしょうか？今のままの状態でしたら、納期にも間に合わず、クライアントにも迷惑をかけてしまいます。また、私ももう本当に限界ですので、このままの状況が続くのなら退職も検討したいと思います。今すぐにフリーランスに依託するなど、具体的な対応をお願いします」などと伝えたらいいと思います。

そして、一刻も早く具体的に動いてもらいましょう。

それから、他の方もおっしゃっていますが、すでに心身ともにかなり病んでいるようですから、心療内科を受診することをお勧めします。
状況によっては、診断書を書いてもらって休職することもできるとは思いますが、ご質問者様が今の仕事だけはどうしてもやりきりたいと思うなら、安定剤や睡眠薬などを処方してもらい、薬を服用しながら仕事をしたらいいと思います。

心療内科や薬などと言うと、怖いイメージがあったり依存症になってしまうのではないか、など不安もあるかもしれませんが、始めからそんなに強い薬が出されることはありませんし、軽い安定剤でも飲めば気分が穏やかになり、落ち着いて仕事をこなせるようになると思います。

しかし、あまり長期間薬を服用しながら無理な仕事を続けることはオススメできませんので、社長にご質問者様の負担が軽くなるよう配慮してもらったり、今の仕事が落ち着いたら転職等も考えてみた方がいいと思います。

あまり無理をなさらず、お身体をお大事にして下さい。

回答No.8

choujyuugiga

こんにちは。

こんなに身を粉にして頑張っておられる凄い方に、アドバイスなどできませんが…
私なら辞めます。
仕事というのはあくまでもお金を稼ぐための手段であって、そこに余計な責任感や使命感を背負い込む必要性を感じないからです。
お給料や待遇に不満があるのならば、辞めます。
あくまでも私なら、なので質問者さまがどうされたいのかは分かりません。
ただ、とても優秀で責任感の強い方とお見受けしましたので、「苦労して築き上げたものを崩したくない」というのならばいっそ自営をなさってみてはいかがでしょうか？あまり無責任なことも言えませんが…

ただ、社長さんにも会社のシステムにも問題はありましょうが、その「後輩」も非常に問題ありでしたね。
どんな理由であれ、「親に怒りの電話を掛けさせるような人間」を雇うべきではなかった。私も自営業ですが、そういうことをした人に碌な人間はいません。
文面からは重い責務を質問者さまお一人で背負っておられるようにお見受けしますが、その「後輩」はどういった仕事をしているのでしょうか。
すみません、どうも私はその「後輩」という人に不審感を抱いてしまいます。
その人が「親に電話を掛けさせて」窓口業務から逃げたことで、質問者さまにそのポジションが課せられてしまったのですよね？社長も、後輩の親の圧力に屈するような人間だったということでしょうか。

質問者さまは能力に恵まれているのに、今回はたまたま周囲の環境や人に恵まれていなかったのだと思います…。
責任感の強さを利用されてしまっているように読み取れました。

どうぞ、ご自愛ください。

回答No.7

yama891

◎　脱出の法則：　周りの事は、考えない。　ご自身の価値は。？　何を目指すか。　出て行く準備事項は。＊＊＊

回答No.6

sirokuma16

最近は、このような状態になってる人が増えているようです。あなたにとって思わしくない回答かも知れません。
あなたは恐らく、適応障害になっているか、なりつつあります。涙が止まらないとか、好きなことでも気を紛らわせない、ひとつの考えに縛られて抜け出せないなどの症状よりそう思います。
　適応障害ははっきりしたストレスが原因で起こります(あなたの場合は仕事のストレスでしょう)ので、ストレスをなくせば、治ります。心療内科か精神神経科に行ってみた方が良いと思います。良い医師なら十分に話を聞いてくれますし、休養の必要があれば診断書も書いてくれます。診断書を提出し、自分の状態を社長に訴えるのがいいと思います。

回答No.5

obrigadissimo

以下、回答になりませんが参考まで：
才能の限界を知ったのであれば、
次のステージに移りませんか。
スパッと気持ちを切り替えられるのも
女の器量の重要な
1つですよ。

回答No.4

cocoro6_6v

優先順位を決めて、クライアントには実現可能な期日をお伝えする。（余裕をもった期日で）のがよろしいかと。
約束した日に、「間に合いませんでした」の後出しよりもずっといいと思いますよ。

大丈夫ですよ。何とかなります。明日朝することは、優先順位を決めてクライアントに頭を下げること。

ほかの方もおっしゃっていますが、力のあるフリーの方と常日頃連絡を取り合い、困ったときにはお願いできるといいですね。

回答No.3

sunsowl

>社長には限界ということを伝えたのですが、少しはよくなるようにすると言って具体的には動いて
>もらえず、もうどうしたらいいか分かりません。社長は私に頼りっきりです。

どのように話したのか不明ですが、おそらく社長に響いていないと思います。
もう少し、ご自身と仕事の進捗をしっかり伝えましょう。
ただ単に「限界です」とぺろっと言うのではなく、自分の力で可能なのはここからここまでで、ヘルプをお願いしなければ納期が何日遅れ、得意先への損害がいくらになります等と、具体的に話をしたほうがいいですね。

あとは、外注を使って乗り切るしかないと思います。
社長としては外注なんか使われたら困ると言うでしょうが、許可が出なくても使っていいと思います。

>社会の先輩方はこういった辛い局面はどうやって乗り越えられているのでしょうか？

まず、仕事には感情を一切込めません。マシーンになったつもりでやります。
自分が築いた何とかだのと、いちいち考え込んでいたらきりがありません。
そして、使えるものは何でも使う。できることは、犯罪以外なら何でもやるという意気込みも忘れずに。
最後に、何のクリエイティブか分かりませんが、別に納期に遅れたら誰かが死ななければならない訳でもないので、なるようにしかならないと割り切る余裕も必要です。
広告も、締め切りに間に合わず、ページが真っ白のまま出ちゃいましたなどという話は、今までにはないですし。

回答No.2

yaasan

今、言える事は社長はあなたを信頼している訳ではない、という事。
どんな無茶も一旦受けてどうにかこなすから、全て投げとけ、としか思ってない事。はっきり言ってあなたが潰れても「ちっ、使えねーな」程度に思って、仕方なしに仕事を引き継ぐだけと思います。そう思わせる対応ですね。

責任を感じてやり切ろうと思えるのはあなただけだから、自然にそうなってくる面はあると思いますが、許容量を大きく超えてまでできるものではありません。

会社に再度訴えると同時にクライアントにも事情を説明して、なるべく同時進行を抑えられるようにするしかないでしょう。

相手がいかに怒ってもできない事はできない、仕事を回してもらえなくなる可能性があってもそれはあなたの責任ではなく、会社の責任ですから、そこまで考えずに日にちや時間、対応者（先輩はＡ、後輩はＢ、自分はＣ、窓口だけ自分）を分けて自分の中でなるべく同時進行しないようにするしか現状を抜け出す方法はないと思います。

そして、本当に潰れる（潰される）前に転職しましょう。
その若さである程度の技術とプロジェクトリーダーの経験、しかも同時に複数を回すなんて経験ほど転職に使える武器はないと思います。転職も割と容易にできると思います。

クライアントごと引き抜いて転職したらいいと思います。

回答No.1

noname#189408

上司である社長が、管理職としての仕事を全然していないのが悪いと思います。
仮に退職してしまっても、全く無責任だとは私は思いません。
自分の事を一番大切に考えて、
自分の心の声に、従って下さい。