過眠について

質問

こんにちは。
皆さんは疲れがピークな時、またストレスが溜まった時など、
睡眠時間や気分に変化はありますか?
私は、昨日までの自分じゃないかのように、気が付けば1日中寝て終わってしまったり、自分の体のスイッチがオフになったかのように何もできなくなる日が半年に1度程あります。そういう時には人と会うのも嫌になり、メールなどもあまり返しません。
でも次の日には回復して、また普通に仕事に行きます。
今まで何とも思わなかったのですが、やっぱりアップダウンが激しすぎるのでちょっと心配になりました。
すぐに回復するとは言え、これは何かおかしいですか?

回答No.2

mink6137

＞でも次の日には回復して、また普通に仕事に行きます。
＞今まで何とも思わなかったのですが、やっぱりアップダウンが激しすぎるのでちょっと心配になりました。
＞すぐに回復するとは言え、これは何かおかしいですか?

泥のように眠る…と言いますが、こんな状態になることは誰にでもあり、何の心配もありません。
あなたが生きている証拠です。

お礼

"あなたが生きている証拠です"

なんだかとても心がホッとしました、ありがとうございました。

回答No.1

lmint

自分も同じようによく寝てしまいます
疲れていて寝れるのは特におかしくは無いと思います
危ないのは
疲れているにもかかわらず
寝付けないようになると問題です
自分もたまにそのような日がありますが
あくる日はやはりつらいですね