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下の血圧が高い
血圧を測るとかならず下の血圧が100前後の数値が出ます。 これはどのような生活改善をすれば 正常血圧になるのでしょうか?
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下記ページが参考になるでしょうが、私に効果があったのは 少しでもいいので肥満を改善することでした。 http://www.ketsuatsu.com/lifestyle/index.html
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noname#187573
回答No.2
血圧とカルシウムの関係について調べてみてください。