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下の血圧が高い

血圧を測るとかならず下の血圧が100前後の数値が出ます。 これはどのような生活改善をすれば 正常血圧になるのでしょうか?

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回答No.1

下記ページが参考になるでしょうが、私に効果があったのは 少しでもいいので肥満を改善することでした。 http://www.ketsuatsu.com/lifestyle/index.html

その他の回答 (1)

noname#187573
noname#187573
回答No.2

血圧とカルシウムの関係について調べてみてください。