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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:英文訳お願いします)

効果的な筋力トレーニングと有酸素運動のプログラムによる歩行とバランスへの影響についての研究

このQ&Aのポイント
  • 高齢の虚弱な人々の歩行とバランスへの効果に関して、これまでの研究では報告されていない。
  • 下肢の筋力は転倒と相関があり、筋力と最大酸素摂取量(Vo2 max)は歩行速度と相関があるため、論理的な介入方法として、中程度から高強度の筋力トレーニングと有酸素運動のプログラムを検討した。
  • そのため、非トレーニング状態の男性介護施設入居者を対象に、下肢の筋力トレーニングと有酸素トレーニングを行った臨床試験を実施した。非トレーニング状態の高齢者はこのようなプログラムに参加し、完了することができるのか?参加者は筋力と運動能力を向上させることができるのか?モビリティ、歩行速度、バランスのスコアは改善するのか?

質問者が選んだベストアンサー

  • ベストアンサー
  • ddeana
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回答No.1

下記の部分、オリジナルと違っておりますので、オリジナルに沿って訳しました。[ ] 部分がオリジナル Accordingly , we have conducted a clinical trial of lower extremity strengthening and aerobic training in deconditioned male nursing home residents actually are candidates for a moderate to high-intensity exercise program? ↓ Accordingly , we have conducted a clinical trial of lower extremity strengthening and aerobic training in deconditioned male nursing home residents. [The study was designed to answer the following questions: What proportion of nursing home residents ] actually are candidates for a moderate to high-intensity exercise program? 今まで筋力強化と有酸素運動プログラムを組み合わせたことによる、虚弱な高齢者の歩行とバランスへの効果に関する研究は一度も報告されていない。下肢の筋力は、転落事故と関連があるとされてきており、筋力と最大酸素摂取量は、共に歩行速度と関連があるとされてきたので、我々は中強度から高強度のウエイトトレーニングと有酸素運動プログラムを組み合わせる論理的治療介入を検討した。そこで、体力の低下している男性特別養護老人ホーム入居者における、下肢筋力強化と有酸素トレーニングの治験(※1)を実施した。この実験は次のような質問に答えるようデザインされた。すなわち、特別養護老人ホーム入居者中どの程度が、実際に中から高強度の運動プログラム参加者でありうるのか? 体力の低下した高齢の被験者がそういったプログラムに参加して、きちんと最後までこなすことができるだろうか? 参加者の筋力と運動能力は増加するのか? 彼らの可動性、歩行そしてバランススコアは改善するか? ※1:臨床試験、治療実験とも訳します。新薬などの開発の場合はもっとナイーブな訳になりますが、今回のような運動プログラムの場合は簡略化して「治験」と訳してもあまり問題はないかと考えます。

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