悪口を聞くと、自分に置き換えてしまう

質問

私の職場の同じ部署の同僚は、人の悪口が多いです。→女性（他の同僚に対して）
男性の悪口は絶対言いません。

こちらも、何度も聞いていて、うんざりしております。

私自身も、「自分も悪口言われているのか」と疑ってしまいます。
自分がおかしいのか、相手がおかしいのか、混乱しております。

このように、悪口を聞いても聞き流すコツのようなものがあれば
教えてください。

回答No.3

jisinngaaruno · ベストアンサー

すごくよく分かります。

遠回しに私に対して毒づいているのか、注意してほしいという
アピールなのかと、詮索までしてしまいます。

集団でヒソヒソ話している連中を見ると
私の悪口大会をしているとも思います。

昔は被害妄想を炸裂させて怒ったり悲しんだりしていましたが、

悲しいのは悪口を言っている連中なので
相手にしないことにしました。相手にされない連中が
更に可哀相に思えてきて、気は楽ですよ。

お礼

ありがとうございます。
悪口には、相手にしない。
変な人だと思うしかないですね。

回答No.2

obrigadissimo

悪口・陰口は、人間的に卑賤な行為ですね。
陰口は、欠席裁判でもありますしね。
（愚痴は言わないのでしょうか。愚痴の人は、
品位・品格・品性が欠落しているのですが
ナルシシスト＝ナルシスト＝自己愛性人格障害に
多い性向ですね）

そうした人は、そうしたことを言う瞬間に、
ハピネス感を覚えるのでしょう。
裏を返せば、自己評価が低く、常に、
被害者意識・不幸感・不満感・怒りなどを
抱えているのではないでしょうか。
もしかしたら、その人は、
幼少時の家庭の人間関係に
なんらかの支障があった
Victim of Circumstances なのかも
しれませんな。だとしたら、
可哀想ですね。それは
ともかく、
そうした人を反面教師にして、
自身を磨きませんか。

とりあえず、
人格障害か、パーソナリティ障害かで、
検索して、該当する記述がないか、
対応方法も含めて読み込んでみませんか。
あらゆる人間関係に応用が利きますので、
学んで、ご損はありませんよ。
（複合的な人格障害であるケースが
少なくありませんし……学び始めると
心に余裕が生じてきますし、面白いですよ）

Good Luck！

回答No.1

dake1127

たまに言うならともかく（よほど腹に据えかねて、とか）、基本的に陰で他人の悪口ばかり言う人は、自分も同じように何処かで悪口を言われている、と考えていいと思います。本人が気づいていないだけで。口に出さずに「可哀想な人」と哀れんであげましょう。あなたが思い悩む必要はありませんよ。

お礼

ありがとうございます。「可哀想な人」と心の中でつぶやきます。

顔を見ていても、醜く見えます。