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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：ヘルシーなビーフシチューのだいたいのカロリー）

ヘルシーなビーフシチューのカロリーと作り方

このQ&Aのポイント
  • ヘルシーなビーフシチューの一皿のカロリーは約290です。じゃがいもは使用しないため、カロリーを抑えることができます。
  • ビーフシチューの作り方は、豚の切り落としを細かく切って入れ、脂身をカットし、にんじんとたまねぎも加えて煮込む方法です。
  • 油は使用せずに煮込んでいるため、ヘルシーな仕上がりになります。ダイエット中でも楽しむことができるビーフシチューです。

質問者が選んだベストアンサー

  • ベストアンサー
  • yuyuyunn
  • ベストアンサー率41% (20359/48650)
回答No.1

こんばんは こちらで計算をしてみるのはどうですか? http://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/zryouri/sityu.html http://recipe.so-net.ne.jp/r/11900045.html こちらの油分とトマトとジャガイモがない感じですか?

ghostnote
質問者

お礼

回答ありがとうございますm(_ _)m やはりシチューやカレーは計りかねますね

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