会社での嫌がらせ

質問

ご相談よろしくお願いいたします。

最近会社での嫌がらせで悩んでおり相談させて頂きました。
私の仕事で拙い部分もあり、時間が掛かったりすることがあり、それが同僚（女性5人組）の中にあまり良く思われない方がいらっしゃいます。（最初の内は陰口くらいでした。）
自分でも迷惑をお掛けしていると感じており、部署で一番早く会社に行き掃除、メールの出力等の雑用を行い時間がかかる仕事があれば始業３、４０分前から開始するなどの工夫を行い少しでも皆が働きやすく、迷惑を掛けないように自分なりの工夫をしてきました。
その方々が年末年始旅行に行かれ、仕事に穴があくと聞けば何末年始の仕事を買って出たりもしました。
それを体の良い便利屋と思ったらしく最近では全く関係のない仕事でも押し付けてきたりもされましたが、「これも勉強の内」と自分に言い聞かせ引き受けてきました。
ただ先日体調が優れず仕事をお断りしたところ嫌がらせがあからさまにエスカレートして来て本当に悩んでおります。
必要な書類を何度催促しても無視して渡して貰えず、提出書類を１から作成することになったりもしました。
ただ本日、大雪が降ったということもあり6時半位（始業は9時）に会社に行き、駐車場等の雪かきをしていたところ始業間際に来たその女性5人から雪玉を「雪合戦だよ」などと言って笑いながら何発も当てられた挙句、側溝に落とされました。（片足だけですが・・・）
その後仕事をしていたら「ドブネズミの匂いがする。ネズミなんて死なばいいのに。」など言葉を浴びせられたりし、大変気分が悪くなり仕事が途中でしたが早退させて頂きました。
本日家に帰り休んでいたところ自宅のパソコン宛に「書類を明日までに作成してもってこい（必要なのは来週です。）」などのメールがその方々から届いており、それを読んでから吐き気が止まらなくなってしまい本当に辛くなってきてしまいました。
明日会社に行くのが怖くて怖くて仕方がありません。
上司に相談しようにもほとんど外回りに行かれており、常に助けていただくことも出来ませんし、他の同僚も見て見ぬふりか、逆に嫌がらせに加わったりしてきます。
漠然とした質問になってしまいますが、もう私はどうしたら良いのか分からなくなってしまいコチラに相談させて頂いた次第です。
この不景気の中、家庭等も有り再就職先を探す余裕もなく会社を辞めることもできません。
少しでもその女性たちから離れたく来年度の部署変更にも応募（正式発表は今月末）させて頂いてはおりますがそれが通るかも分かりませんし、3月末までは今の部署に居なくてはなりません。

愚痴に近く、長文のご相談で大変申し訳ないのですが似たような境遇から脱出された方などいらっしゃいましたらどう対応されたのかなど教えて頂けると大変助かります。

回答No.3

vqm37837

今のままでは、あなたのメンタルヘルスが非常に心配です。
これは、職場におけるモラハラ・いじめだと思います。
二つの観点で、方法を考えてみましょう。
どのような業務をされているのかわかりませんが、
職務遂行能力は、どうしても個人差があります。
あなたが拙いと感じているのであれば、そこはできるように努力はするべきです。
そのことが他の人に負担や迷惑がかかるようであれば不満も出るでしょう。
ただ、そのことを取り返そうとしてそれ以外のことで頑張っているあなたは
それらの人から見て、鼻についたり、癇に障ったりするのかもしれません。
あなたが率先してやっていることに見えても、あなたの独りよがりに見えるのかもしれません。
そこを頑張るんだったら、本来の業務を頑張れよと思っているのかもしれません。
例えば、あなたが一人でしているような掃除や雪かきなどは、みんなの仕事なんだから
みんなでしようよと、勇気を持って、話し合うことも必要かもしれません。
最近では全く関係のない仕事でも押し付けてきたりもされましたが・・・
それなら、きっぱり私の仕事ではないと言うべきですね。
黙って耐えている姿が、余計にそういうことを誘うのかもしれません。

もうひとつ、職場において、ハラスメントはアウトであること。
それを、はっきりと言うことも大切です。
本人たちに、悪い行為をしているということを、わからせないといけません。
上司にちゃんと相談しましょう。
ただ、あいまいな相談でいけません。
事実をちゃんと記録しましょう。
何時こんなことがあった。こんなことをされた。
言葉によるいじめであれば、ボイスレコーダーもいいと思います。
事実関係と証拠を積み重ねて、上司に相談することが大事です。
上司に、単なる苦情ではなく、事件として扱ってもらうことが大事です。

回答No.2

beetle-papa

頑張って嫌がらせですね。
今のわたしには想像がつかないほどお辛いと思います。
私(親父) 若いころはそれに近い嫌がらせを受けたこともあります。
家庭のこともありと書いてありましたが、そのことはこの不景気ですから理解できます。
しかし、これ以上頑張って無理をするとうつ病を発症しますよ!!
上司に何としても連絡をとり一日も早く会社を辞めるべきだと思います。
うつ病を発症してしまったらあなたの家庭は地獄に…
私も真面目な性格なので、昨年、客に仕事を完全否定され、めまいがするやら身体のバランスがおかしくなったので仕事を断りました。＊要は逃げました。
このことをほかのお客さん(親しい方数人)に話しました。その結果殆どの方がそれでいいと言っていただきました。
あなたはすでに危険水域に入っているような気がします。
くれぐれも無理をしないようにしてくださいね。

お礼

beetle-papa様　
ご回答頂きありがとうございます。
奥さんもパートといこともありやはり直ぐには辞められないのですが、本日精神科に行かせて頂いたところ軽うつだろうと診断を受けてしまいました。定期的に診断を受けさせて頂く予定です。
この件を上司と相談をしたところ繰越分の休みと、年休を使って10日間のお休みを頂くことができました。（上司以外は私に連絡出来ないようにもなっております。）
休んでる間に上司も動いてくださるとの事で、10日後怖いですが会社に行き改善されていなければ転職も考えていこうと思います。
わざわざご相談に乗って頂きありがとうございます。

回答No.1

渡辺 明佳（@antorakuto）

小学生ですが役に立てればと思います

小学校でもそういう嫌がらせってあります
辛くて、悲しくて、誰もが見てみぬフリをして、本当に嫌ですよね

でもそういう時は、誰かに話してみてはいかがでしょうか？
本当に誰でもいいのです
たとえばネットでも
返事が返ってくればとても嬉しくて「こんな私でも・・・」ってなりますよ

私は小学校で軽いイジメにあっていたことがあります
でもそんなときは笑顔で返してみました

相手が「ホントうざい」っていわれたとき悲しさをこらえて笑ってみました
「何なの！？」っていいながらも少しイジメが減りました
そして最後にはなくなりました

嫌がらせを受けたら嫌ですけど
誰かに相談して共感してもらったり
笑顔で返してみたりしてはどうでしょう？

きっと気が楽になると思います

あなたが笑って会社に行けるようになる事を願っています

お礼

ご回答いただきありがとうございます。
小学生ですのにお強いんですね。
私も笑って返せるだけの余裕があれば良いのですがなかなか難しいのが現状です。
家族などに相談するのはやはり気が引ける部分があったりもします。
本日お休みだったため精神科の医師などにも相談させていただき、今後も2週間に1回位のペースで話を聞いて下さることになりました。
どれだけ症状が改善するか分かりませんが医師の方などの話を良く聞いていこうと思います。
ご相談に乗って頂きありがとうございました。