変な執着心

質問

長いですがよろしくお願いします。
元カレと別れて半年、彼氏と別れたことについての心の整理は付いてきたように思います。
が、元カレの元彼女への嫉妬心がなかなか取れないでいます。

私と彼氏の関係がおかしくなったのは、彼が元カノに連絡をとって黙って会おうとしていたことから始まりました。元カノは、私という新しい彼女が出来ていることを知らず連絡してきたようです。彼にも、元カノに対して変な下心はなく、喧嘩別れでもなかったから久しぶりに会って話したかった、私に行ったらダメ！と言われるから言えなかった。とのことでした。

元カノとは遠距離になるので別れたよです。遠距離してまで付き合わなくてよかったと言っていましたが、遠距離になってなかったら今でも付き合ってたと思う。と言っていた言葉が頭から離れてくれません。

私と別れて就職が決まった時も報告したり、これからもメールして言い？と言っていたり。（これは本人から聞きました。）

わがままで、束縛して、何もしてくれなかった元カノにはそんなに優しくしていたのに、何でもわがまま聞いて、何でもしてあげた私への扱いが酷かったことがどうしても許すことができません。とても醜いし、こんなんだから振られるというのも分かるんですが。。。

喧嘩になると手をだされ、お金を貸してと言われ、元カノにも黙って会われそうになったり、口でコンプレックスを言われたり、極限まで貶められて「支えてくれないし、重いから別れる」と言われた自分が恥ずかしくてたまりません。恋愛感情ではないとしても、彼に思われている元彼女がどうしても頭から心から消えてくれません。新しい恋愛をして、前に進みたいのに彼に言われた酷い言葉が離れなくて自分に自信が持てません。「俺の人格をこんな風にしたのはお前だ」と言われました。次誰かと付き合っても、その人が不幸になるだけなんじゃないだろうかって思います。とっても怖いです。私の周りの人は、皆とても優しく私のことをいつも考えてくれて話を聞いてくれます。その人たちのおかげで少しずつ前に進めてはいるのですが、記憶がフラッシュバックして辛い時があります。

だらだらと吐き出すように申し訳ないです。元カノへの執着心・嫉妬心、そういうのを「どうでもいいし、私は私」と思うことがいつかは出来るようになるんでしょうか？

回答No.4

gofish

私も元カレにコンプレックスをきつくののしられた事があります。
本当に辛かったです。もう次の恋なんてできないんだと思いました。
また元カノへの嫉妬心もすごく分かります。おそらく、元カノへの執着心や嫉妬心は消える事はないと思います。
自分に自信がないからこそのことだとは思いますが、自信なんてソウ簡単につけられるものではないですよね。

私は元カレがいつ変わってくれるだろうと信じてつきあっていましたが、変わってくれる事はありませんでした。
元カレへの執着心は私も強い方だったので、別れるのが本当に大変でしたが、きちんと別れました。

そうしたら、すばらしい男性に出会いました。
私のちっぽけな一経験から言いますと、あなたの彼よりよっぽどいい人は世の中にいます（今のあなたの心境では彼が一番だと思っているかもしれませんが）。
そして、自分に自信がなくてもあなたを分かってくれ、安心させてくれる人は必ずいます。
少し今までとは違う世界をあなたがのぞく事をお勧め致します。

回答No.3

lavita15

元カノへの嫉妬じゃないよ。彼があなたを大事にしなかったから、深く傷ついたのですね。

彼のことはもうわすれましょう。優しい友達にきいてもらって、新しいことにチャレンジして、時間が解決してくれます。
必ず大事にしてくれるひとが現れますから！

回答No.2

rowena119

下心も無い（？）のに元カノと会うような男はダメです。貴女に対する裏切りです、別れて正解です。新しい恋を見つければ嫉妬など吹っ飛びます。ダメ男のカノなど笑止千万です。

回答No.1

rain45

嫉妬は自分に自信がない証です。
自分に自信が持てるようになるよう生きましょう。
嫉妬心は、自分と他人を比較した時に生まれます。

書いていらっしゃるように自分は自分です。
自分は他人とは異なる人間です。
どなたも一長一短あります。

まだ10代か20代の方でしょ？　
まだまだこれからですよ！

40代の方が書いていらしたら恐ろしいですが・・・はい・・・。