会食恐怖症

質問

会食恐怖症

私は高校３年の女子です。

明日、ダブルデートをします。
私の彼氏と、私と、もう一つのカップルです。

四人で食事をするのですが、私は会食恐怖症のような感じで、同い年くらいの男子と食事をするのが苦手です。

彼氏とは二年付き合っているので、普通に食事できます。

ですが、そのもう一人の男子と食事をするのがとても不安です。

同い年くらいの男子と向かい合って食事をするのが怖いんです。怖いというか、極度の緊張というか…。

授業の調理実習の時に、同じ班の男子と向かい合って食事をした時、
箸で食べ物をつかんで、いざ口に入れる時に、口と手がふるえ、顔がこわばってしまいました。

どうしたら気持ちが楽に食事をできるでしょうか。

メニューを決めるのも照れてしまいます。

回答No.1

kurashinotetyo · ベストアンサー

多分、社会にでるとそのような場面が多々出てくると思うので
(結婚する時などや、会社で飲み会など）学習だと思って今のうち
慣れておくしかないですよね。
メニューなどはお任せしますでいいのでは？
もしくは彼と同じ物を頼む。
口に入れるとき緊張するということは、見られていると意識しすぎているのではないでしょうか？
誰も見てない、実際見てません。見てたとしても遠くでみているような感覚です。
そこにある（居る）のはかぼちゃと思うことですね。
食べる事も話することも同じ事です。

お礼

遅くなりましたが、回答ありがとうございます。
ダブルデートの際に、無事、食事をすることができました。まだ少し…というかかなり、緊張してしまいますがこれから慣れていこうと思います。
ありがとうございました！