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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:これはストレスのたまりすぎ?)

ストレスのたまりすぎ?中学三年生の症状について

このQ&Aのポイント
  • 中学三年生の症状で、食欲の減少や睡眠障害、無口化、ネガティブな気分、不安感、起床困難、身体的な不調、自傷癖などが半年以上続いています。
  • 日常生活に支障をきたす症状があり、学校生活も楽しめなくなり、学校に行くことも辛くなっているようです。
  • いくつかの症状が重なるため、何かの病気と関連がある可能性があります。早めに専門の医師に相談することをおすすめします。

質問者が選んだベストアンサー

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回答No.1

こんばんは。 質問内容を見ていて、いくつか自分と当てはまっているので回答しようと思いました。 私の場合、中学までは学校大好き、人大好きって感じだったのですが 高校に入ってから無気力になり、人に会いたくなくなったり、学校行くと具合悪くなったりと軽く登校拒否状態でした。 根本的な理由が分からないまま、病院に行ってみたらストレスがすごい溜まっていると診断されました。 自分ではストレスなんて無縁と思っていたので、診断結果には驚きました。 それからはストレスの元となっているものは何かを探すというものだったのですが、 今ではその原因が分かりお薬をもらい学校に何とか通うことが出来ています。 投稿者様の症状を見てみると少し精神面に負担がかかっているように感じます。 人って不思議で、何もしなくてもストレスが溜まることがあるみたいなので、 一度精神内科やカウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか? 人に話すことで自分で気づけなかった何かに気づけることもあると思います。 大したアドバイスではないですが、少しでもお役に立てれば嬉しいです。

その他の回答 (2)

回答No.3

夜遅くまでPCやケータイなどの操作を していたり、昼夜逆転などもなく、 生活のリズムは整っているのですね。 それは素晴らしいですね。 質問者さまには、 一方的な期待心、無理な願望、依存心、 依頼心、承認欲求、偏執的自己愛、 被害妄想、自己中心主義は、などはありませんか。 それと、ご両親、特に、お母さまとの 人間関係は良好でしょうか。お母さまとの関係は 摂食障害の原因になりますので。良好であれば 素晴らしいです。 ないとは思われますが……いまいま質問者さまの 心の中に、怒り・恨み・憎悪・不満・不快・嫌悪感などが あるようでしたら、すべてを書き出してみませんか。 それが済んだら、分類・分析して、 どうすれば、クリアできるか、丁寧に、 極限思考して、1つ1つ適切に処理してみましょう。 とりあえず、 起立性調節障害・睡眠障害を疑って、 総合病院の受付で症状を話して、 診察を受けてみませんか。それで 何でもなければ、無理に 学校へは行かなくても宜しいので、目標を 決めて自身で、シッカリ、学習は進めてください。 料理の達人になるくらいに家事なども 積極的に進めてください。それがエクササイズに なり、質問者さまの健康体をキープします。 たとえば、 家庭料理検定1級、 英語検定準1級、 数学検定準1級などのクリアを目標にしませんか。 他、書道・絵画・作詞作曲などもしませんか。 Good Luck!

noname#244462
noname#244462
回答No.2

うつ状態に陥ってるように見えますね。 スクールカウンセラーがいるなら相談するか、両親にきちんと説明して早急に心療内科を受診したほうがいいですね。

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