かかとの痛みが取れません

質問

六年前にアキレス腱断裂し、その後は痛みがなかったのですが、ここ一年くらい、おさえると痛みます。階段を降りる時など朝方に痛みが出ます。整形外科にも行って診察してもらいましたが、なかなか痛みが引きません。アキレス腱を切ったのが影響してるのでしょうか？それとも腰や肩からの痛みが原因なのでしょうか。おわかりになる方、アドバイスをお願いいたします。

回答No.2

sachi7283 · ベストアンサー

私の場合ですが、足がオーバーワークだったようで、ジョギングに慣れて走るのが辛くなくなったら、自然とかかとの痛みも無くなりました。その代わり膝や腰が故障する時が有りますが。
アキレス腱を怪我したと言う事で、何か、どこか、筋肉が発達する途中で、それでかかとの組織に負担をかけているんじゃないでしょうか？
私は靴にこだわって、ジョギングシューズもクッションの効いたやつを使っています。相談者さんも運動をされるのなら、ちょっとクッションの良い物を使ってみてはいかがでしょうか？

回答No.1

sachi7283

わからないのですが、私と同じかなと…
今まで運動をした事がなくて、ジョギングを始めたころの事です。
やはり、朝起きて階段を下りる時、うわ～～と思うほどかかとが痛かったです。でもしばらく歩くと痛みが無くなるの。
同じ感じでしょうか？

補足

痛みがひどいなと思ったらすぐに痛みが引く事がありますね。このかかとの痛みは一生付き合わなければいけないのかな。。改善する策を知ってますか？