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やりきれない親への思いはどうしたらいいでしょうか
- 親への怒りとやりきれない思いを抱える31歳の女性が、その思いをどう解消すればいいか悩んでいます。家族関係での悩みや不満が原因で、母との関係がうまくいっていないことが問題です。彼女は家族みんなで仲良く過ごしたいと願っていますが、母が祖母に対して陰口を叩くことや自分に対して冷たくなることがあり、傷ついています。さらに、学校でのトラブルや友達との関係でも支えてもらえない状況が続いており、心が折れそうです。質問者は自分の思いが受け入れられず苦しんでいますが、どうすれば解決できるのでしょうか。
- 質問者は家族との関係を改善する方法を模索しています。母との関係がうまくいっていないことが主な悩みで、母が祖母に対して陰口を叩くことや自分に対して冷たくなることがあり、傷ついています。彼女は家族みんなで仲良く過ごしたいと願っていますが、母との関係が改善しない限り、心の痛みからは解放されないでしょう。どのような方法を取れば、母との関係が改善するのでしょうか。
- 質問者は家族との関係に悩んでいます。母との関係がうまくいっていないことが主な悩みで、母が祖母に対して陰口を叩くことや自分に対して冷たくなることがあり、傷ついています。彼女は家族みんなで仲良く過ごしたいと願っていますが、母との関係が改善しない限り、心の痛みからは解放されないでしょう。どのような方法を取れば、母との関係が改善するのでしょうか。また、質問者は学校でのトラブルや友達との関係でも支えてもらえず、心が折れそうです。自分の思いが受け入れられず苦しんでいる彼女に、どのようなアドバイスをしたらいいでしょうか。
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質問者が選んだベストアンサー
満20歳を以って日本国では法的に大人です・・よね。 結婚の許し云々なんていう時代ではもうありませんよ 悔しいご心情も判らないではないですが もう恩讐を越えて我が道を行くことに専念するべきでしょう 4年前にも同じ様なご質問をされていますがそのときの 助言は一つも役にたたなかったのですか? この問題の根源は、あなたと母親の関係ではなくて 両親 つまり父親と母親の夫婦関係が問題なのです。 とりわけ親父さんが正直シッカリしていないから 家庭がそんなことになったのです。 親から反対されて結婚を諦めるようなら あなたも親離れできないでいるということになります。 結婚とは双方親の籍がら除籍されて 新たに二人で新戸籍を立ち上げることですよね。 こんなところで愚痴ってるより、その彼に思いの丈を 全て隠さず告白して相談にのってもらうことが肝要でしょう。 あなたをシッカリサポートして守護してくれる 信頼関係が彼との間で構築されれば、今までの辛い思いは徐々にでも 払拭されていくと思いますよ。 結婚を視野に入れている交際ならば その辺のところが大事じゃないでしょうか。 とにかく自分が幸せになることを優先に考え 行動することです。 いつまでも問題に固執して悶々と考えていれるほど 人の人生なんて長くはありませんよ
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- sofie
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あなたの辛かった思いはあなたで最後にしなければいけないですね。 質問文読んでる限りではお子さんが出来てもまたそのお子さんが辛い思いされるのではと感じてしまいます。 思春期に入ってからも微妙な時期に親からの疎外感と言うのは本当にショックだったと思います。 母親との確執を見いだせなかった分、自分を責めて人間不信になってもおかしくなかったと思います。 心にポッカリ穴が開いた状態であなた自信不安な気持ちを一人抱えて来られた。 その意味ではあなたはよく頑張ったと思います。 ただ今の時点で母親を責めたり父親を責めたりしても問題の根本的解決にはなりませんよね。 あなたの気持ちの不安感、失望感を取り除くことが優先だと思うのですが。 「認知行動療法」と言うものがあります。 いつか時間があればレポート用紙にこれまであなたの人生を書いてみてください。 時間はいくら掛かっても構いません。何時間でもです。 そしてそれを何度も繰り返し読み直している内にあなた自信が記憶に封印していた「思い出したくない」ものが思い浮かんで来ます。 それをまた最初から細かく整理してまた何度も読み直してください。 書きながら涙が何度も出るかも知れません。何で自分だけこんな辛い目に遭わなければいけなかったのかとか、、、 でも十回以上何度も繰り返し読んでいるうちにその内「自分は悪くなかった」「母親や父親との確執も自分にはどうすることもできなかった」と思える様になるかも知れません。 あなたが自分のことを自分は何なのかと言う「不安感」に悩まされるのならそうやって押し殺してしまった自分の気持ちを呼び起こしてみるのも一つの手です。 それを一度お母さんに見てもらったらどうでしょうか？？ おそらくお母さんも不安で仕方ないんだと思います。あなたと似た様な仕打ちを誰かから受けたのかも知れません。許されることではないですがその矛先があなたに向いてしまった。 このままあなたが結婚し子供を育てていく上で大変大きな「不安感」にさい悩まれるかも知れません。 自分も母親の様になってしまわないか、それと似た様な仕打ちをしてしまった時の絶望感。 それを避けるためには現時点のあなたと言う人間の全てを自分で受け入れる必要があります。 「認知行動療法」の最大の目標は全ての涙を流しきり「仕方なかった」と受け入れ前に進むための療法です。 人によっては膨大な時間(私は一ヶ月)掛かりますが常に不安感を感じてられるならこの療法をおすすめします。
お礼
言われる通り全てを書きだせば、気持ちの整理がつきそうですね。 ここへ書き込むだけでも、色々思いだして泣きそうになりますが、 なぜか落ち着く気がしました。 確かに子供を産んでもし自分も母親のようになってしまったら という不安感はすごくあります。全てを受け入れる事ができて 早く前に進めるように、教えていただいた療法を試してみます。 ご回答、ありがとうございました。
お礼
本当に、言われている通りです。 親の事を憎んでいながら、親離れ出来ていない自分がいます。 これ以上嫌われたくないという思いもあります。 でも、もういい大人ですよね。もうふっ切らないとダメですね。 もう、同じ様な質問もしなくていい様に、 自分の幸せのために行動したいと思います。 kyoramatuさんにご回答いただいて本当によかったです。 ありがとうございました。頑張ります。