食用クエン酸について

質問

加湿器の掃除に使っていたのですが季節的に不要になりました。
現在主にカクテルのレモン替わりに使っているのですがどれくらい摂取しても大丈夫なのでしょうか。
また1杯どれくらい使っても大丈夫なのでしょうか。
酸っぱいの好きなので胃などが荒れてしまわないか心配です。
また摂取し過ぎによる副作用などありましたら教えて下さい。

回答No.2

4610-19459

歯のエナメル質の皮膜が溶ける　知覚過敏になる
それくらいになってることには、口内が酸で傷ついている

500mlで、ティースプーン1杯で1日の摂取量以上で十分。
胃から下に対しては問題ない　血中に解けると尿酸を排出するようになるから
通風予防になる。

お礼

ありがとうございます。
そういえば入れ過ぎで加湿器一個壊したことあります。
胃よりも歯ですか。
よく覚えておきます。

回答No.1

nitto3

酸っぱすぎない程度ならいいと思います。
酸ですから濃いと口の中荒れると思いますよ。

お礼

ありがとうございます。
ジン・ライムとか大好きなんですがあの程度なら大丈夫なのかなー。