笑顔の鍛え方を教えて下さい

質問

今日、見合い写真を撮りに行ってきたのですが、写真のあまりのひどさにがっかりしています。

ブスなのは自覚していたんですが、それを差し引いても
余りにも笑えていない、無理やり顔の筋肉を動かした感じになってしまいました。
特に眼輪筋が上手く使えていないようで、目が笑っていないというか、
なにか企んでる？感じの顔になってしまいました。

日常生活でも愛想笑いをする時こんな顔になっていたのかと思うとショックです。
心の底から嬉しい時はもうちょっとはマシな笑顔になっているんだろうとは思うんですが、
子供じゃないんだから、楽しい時だけしかまともな笑顔ができないようでは
さすがにまずいなと思いました。

いい笑顔を意図的に作る方法、教えて頂けませんか？

回答No.3

noname#257847 · ベストアンサー

就活で笑顔が作れなくて悔しくて毎日割り箸を歯で噛みながら寝る前に何回も鏡の前で練習しました。

目尻もあげないと笑っていないように見えるので割り箸１本を噛みつつ、頬肉と目尻を指で引っ張りながら笑います。

大分改善され内定取れました。あれから数年経ちましたが一度コツを掴めば（筋肉を鍛えれば）サッと笑顔が作れるようになり、怖い人の前ではニコニコするようにしてます。

大分ニコニコするだけでも随分コミュニケーションを取りやすくなりました。

お礼

ご回答ありがとうございます。

鍛えればできるようになるものなんですね！
努力で何とかなるものなら、頑張ってみたいと思います。

回答No.2

eroero1919

写真を趣味にしています。結構、女性を撮るのが好きです・笑。

しょせん、作り笑いは作り笑いです。女優さんやモデルさんはプロなので、ちゃんとした「作り笑い（表情）」ができるんです。ちなみに、やはりプロの人たちも最初の頃は鏡に向かって表情の練習をするらしいですよ。
じゃあ素人さんはどうすりゃいいかっていうと、作り笑いをするんじゃなくて、普通に笑うのがいちばんいいんです。その人の心からの笑いが出ると、非常に「いい表情の写真」になるんですね。
それを引き出すのが「カメラマンのテクニック」なわけでして、はっきり申し上げてあまり腕のいいところではなかったんですね。上手い人は本当に上手いんですがね。

ということで、こんなものをすすめておきますので、ご参考までに。ダンサーとか、撮られ慣れている女の子だとこういうのがとても上手ですよ。

http://aska-sg.net/motesha01/index.html

お礼

ご回答ありがとうございます。

撮影中は、笑わせてくれてるから笑わなきゃって感じでした・・・
無理なポーズも取ってたからしんどかったです。

リンク先も参考になりました！

回答No.1

pigunosuke

練習で上手くいかない物が、本番で上手くいく訳無いです
普段から笑う練習をしましょう
本当に楽しい時の笑顔の形が判って無いと、練習も出来ないでしょう
楽しい事を思い浮かべて、ニヤニヤしていてください
顔を意識して、どの部位がどんな形になっているのか？、
鏡を見て、良い笑顔かどうか？

今の笑顔が素敵！　と思った瞬間が有ったら、その笑顔を常に作れるように
鏡を見て練習するのです

お礼

ご回答ありがとうございます。

本気で笑っている時どうなっているのか観察してみようと思います。