容姿コンプレックス。

質問

自分の現状をもう少し詳しく書きます。
まず、容姿が醜いと思うようになったきっかけは、中学2年くらいに見ず知らずの高校生や中学生に、「キモい」と言われたことがまず第一要因だったと思います。

そして、鏡をみるとヤッパリきもいと思うようになりました。この頃になると写真も嫌でした。

そして、自殺願望(容姿による劣等感)を高校三年間ずっと抱き、大学受験をし、大学へ入りました。(予備校へ一年通いました)
予備校時代は一回「うわっ、キッモー」と女子2人に通り違いにいわれたような気がします。

そして、大学生。友だちに話してもそっけない対応。友達も話しかけて来ないなどから、マスます、自分の容姿は醜く、だれも近寄せないんだと思い、確信を持ちました。

このような経過です。

ブサイクと面と向かっていわれたことはないので確信は持てませんが、自分では相当気持ち悪いのだろうと認識しています。(友達からはブサイクともイケメンともいわれたことはありません。)←そういうことを軽くいうような友達は高校生以来あまりいないからかもしれませんが。。。みんななにかしらコンプレックスを抱いていて、少し性格が暗めの友達数名と仲が良かったですから。そういうことを軽く言い合うような仲ではありませんでした。

 また、自分なりにこの問題を考えてみると、やはり苦しみは自分のことが分からないということにあると思います。

心の中では自分は結構いけてるはずだと思い込んでいるところがあるのかもしれません。

この原因としては、本当に数回ですが、一目惚れ？というか「あの子かっこいいねっていう感じ」にいわれた事(中学校の時、予備校の時にいわれました。)あからさまにみんなで騒がれるほどではありません。

最近ですと、おばさんに(親の友達)に「きれいな子やなー」って顔をまじまじと見られました。

なので、自分ではどこかでいけてるはずだと思い込んでいる？ところがあって、醜いと考えているところに問題があるような気がします。

自分ではヤッパリ醜いと思います。もし、普通以上の顔だったら、同学科の大学生も話しかけて来るだろうし、自分で鏡見ても醜いと思います。

なにをすることが改善の一歩でしょうか？

回答No.6

kourin333

私も高校生時代に顔のことをひどく指摘されて馬鹿にされて以来
容姿のことで深く悩んで、知らない人間にまでどんどん馬鹿にされて
苦しんだ経験があります。

恐らく質問者の方の顔の造作は結構いいのだろうと思います。
そうでなければ誉められることはありませんからね。

ただ誰かに顔のことを悪く指摘されて、その指摘を信じているのだろうと思います。
私も自分が醜いとずっと信じていました。みんなに言われたから。

自分が醜いなんて微塵も思っていなかったんですよね。だから大変にショックを受けました。
それから鏡ばっかり見るようになってしまって、自分の顔に自信が持てなくなってきて、
だんだん醜く見えてきて、他の人にも馬鹿にされるようになってきました。

思春期の時って人のコンプレックスを衝いてくる奴って結構いると思います。
そういう人間も自分自身コンプレックスだらけだと思います。

人の評価なんて気まぐれなんですよね。
それに振り回されなくなってきてから楽になってきたかなと思います。

思春期のころまでは容姿がとても重要だと思うのですが、
だんだんと容姿の比重は小さくなってきます。

恐らく多くの人が悩む問題だと思います。
女子高生数人が前から歩いてきたら多くの人はいい気分がしないと思います。

回答No.5

acd411

>なにをすることが改善の一歩でしょうか？
容姿を気にしないこと。
もし、この世に”容姿測定メータ”なるものがあり、
あなたを計測すると”危険！危険！隔離してください！”と測定結果が出れば話は別です。隔離されて下さい。

だいたい顔基準で話しかける、話しかけないって決めないよ。
顔だけじゃなくて、容姿全般（髪型、服装、姿勢、清潔感）でしょ。
それとも顔以外は全部自信あるの？
暗そうな雰囲気かもしだしてても話しかけられないよ。

普通に話しかけて「うるせぇ、きめーんだよ」って100人に言われてから気にすればいい。
1人、2人にきもいとか言われて気にするなよ。
そいつが90%の人間に「きもい」って言う人間だったらどうするんだよ。狭き門なんだよ。

とりあえず、誰かと話して。話はそれからです。

回答No.4

bari_saku

＞ちょっと伺いますけどいっぱんてきに考えて、人に嫌悪感を与える顔を褒めるという事はあり得ませんか？

嫌悪感を感じるか否かは人それぞれです。
ですが、少なくとも褒める人が嫌悪感をもっているということはないでしょう。
褒めてきた人に対しては、100％安心していいと思います。

＞顔を褒められた事は人生で5回くらいしかないんです。褒められる事があったという事は嫌悪感を与える顔をしていないんでしょうか？

当方アラフォーですが、家族以外から顔の造作を褒められたことなんか、それこそ5回くらいしかないですよ（笑）
ただ「笑顔がいいね」と言われることはあります。
顔の造作は親からもらったものですが、笑顔は自分が作っているものですから、美人だと言われるよりも嬉しいですね。

＞本当は友達に聞けばいいんだけど、怖いし恥ずかしい

そりゃー誰もが恥ずかしいですから、あまり気にしなくていいと思いますヨ。
何らかの努力をこころみてから聞いてみては？

回答No.3

bari_saku

おそらく顔の造作はいいのでしょうが、コンプレックスが魅力値をマイナスにしているのではないでしょうか。

床屋には定期的に行き、清潔にしていますか？
無精髭（オシャレの場合は除く）など伸びていませんか？
こざっぱりした服を着ていますか？

上記は他人と交わる上での最低ラインだと思います。
あとは心の問題ですね…

何か周囲に感謝することはありませんか？

お母さん、ごはんを作ってくれてありがとう。
お父さん、学費を出してくれてありがとう。
友達の○○、いつも笑わせてくれてありがとう。
友達の○○、いつもノートを貸してくれてありがとう。

等々。

別に面と向かって言わなくてもいいですが、色々考えてみて下さい。
そしてあなたが、他の人に「ありがとう」と言われるような存在になってみて下さい。

…ということをやってみると、変わってくるように思います。

補足

回答ありがとうございます。
自分では本当に気持ち悪いと思うんですが、、、

ちょっと伺いますけどいっぱんてきに考えて、人に嫌悪感を与える顔を褒めるという事はあり得ませんか？
顔を褒められた事は人生で5回くらいしかないんです。褒められる事があったという事は嫌悪感を与える顔をしていないんでしょうか？

本当は友達に聞けばいいんだけど、怖いし恥ずかしい

回答No.2

fukuokaseiten

容姿を気にして暗い性格になっているとうまくいきません。

テレビを見てください。
容姿が悪くても、明るい人は
好感がもてるでしょう。
でも容姿がよくても意地悪だったり
暗かったりしたら魅力が減るでしょう。

同じ事が普通の人にも言えるのです。
周囲を見てください。
そんなに美人、美男子ばかりはいませんよ。
みんなそこそこでしょう。

結婚して、子どもがいるその辺のおじさんやおばさん
友達がいっぱいいる人もみんな容姿は関係ないのです。

あなたは容姿を気にしすぎなので
そんな事に構わず
今は勉強することやサークルでの活動を中心に
生活してはいかがでしょうか。
自分の中で何かこれ、という分野を持てば
自信につながり明るい未来があるのですよ。
小さい世界でくよくよするのはつまらないことです。

補足

本当につまらない事ですね。自分でもそう思います。なんという小我な考え方か。自分の事しか考えていないと思います。

ただ、大学生はだいたい容姿をかなり重要視していると感じるのですけどこれは間違いですか？
僕はずっと苦しんできたので医者が僕の中ではその苦しみが活かせると思ったので医学部に入りました。
でも僕の中では例え顔以外が100てんであっても、顔で100ー100=0という感じで評価も0点になってしまうような気がするんです(特に学生は。)
どうやってあと5年の学生生活を乗り切ればいいですか？

回答No.1

catsbambi

初めまして。

「あの子かっこいいね」「きれいな子やなー」と言われたということは、
綺麗な顔立ちをなさっているのでは？

自信をなくす必要なんてどこを探しても無いと思います。

顔の好みなんて人それぞれですから、誰に何と言われようが、言われまいが関係無いです。

まず、自信を持つことだと思います!!

補足

自信をなくす理由がないですかね？
僕は中学生の頃、電車の中で結構顔の事で笑われた経験があります。
それがもう衝撃で。。。ほんと辛かったです。

その一方で、容姿をたまに褒めてくれる人がいるんです。
親に聞いても絶対おかしくないと言います。

だから混乱してるんだとおもいます。

また、女性とお付き合いした事がないし告白された事もないという事も原因があるかもしれません。

ちょっとお伺いしますが、全く女性と話す機会がなかったらそうなってしまうのは、しょうがないんですか？高校まであまり興味がありませんでした。
でも顔が普通なら何かは話す機会があるはずですよね？ヤッパリきもいからか？とおもいます。

いまは恋愛なんてもってのほかでまずは自分の精神を安定させる事だと思います。まずは友達と楽しめるようになってからと考えています。(友達と話しても楽しいと思う事は滅多にありません)

本当にわがままな考えですけどおつきあいねがいます