ストレスの発散とヤケ食い

質問

学校の課題でストレスの解消法について調べています。

ストレスの解消法に「やけ食い」と答える人が多いですが、ストレスが発散されるきちんとした理由があるのでしょうか？

回答No.3

obrigadissimo · ベストアンサー

ストレスのテーマで本が何冊も書けそうですが、
〈やけ喰い〉は年齢にもよるのではないでしょうか。
言葉は悪いのですが安易な調査ではなしに、
広い年齢層で〈やけ喰い〉発散法を調べてみませんか。
併行して〈やけ喰い〉で齎される弊害も調べてみませんか。

質問者さまが調べた範囲では
ストレスには何種類ありましたか。まぁ
それはともかく、私は個人的に、
発散法は一時しのぎであり、
ストレッサーを見つけ出して消滅させるのが
ベストであるという認識と感覚で、ここで
回答を書いてます。

Japan-guide.com のフレンドフォーラムには
日本の文化に興味のある人たちが
交流を求めていますので、そうした人たちの
協力を得て、調べを進めてみませんか。

ストレスの発散に失敗して
メンタルヘルスを損なってしまう先生方の
ストレッサーを広く調べ、救い出す方法を
全国レヴェルで考え出してみるのも
重要なテーマになりそうですよ。

回答No.4

noname#142009

満腹になると脳にもう食べられないと指令を出すことと何か関連があるのかな
とりあえず詰め込むだけ詰め込んで満腹感味わえばその気分のまま後がないから
その感覚が良くてやけ食いしちゃうのかな

回答No.2

thedorothy

いろいろ考えはあると思いますが、発散させる方法は周りに当たり散らす事。例えば、誰でもいいから暴行する、物を壊す、自動車で猛スピードで走行する、等。しかし、どれも法律違反ですよね。そうすると、法に触れないでそういう事をしようと思えば、アケ酒か、ヤケ食い。どちらの行為も、酒を飲むのは、酒を体内で壊す、物を食べるのは結果的に食べ物を壊す、そういうことではないでしょうか。

回答No.1

aokii

満足感があるからでしょう。