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性交中の動きについて
- 性交中の動きについて皆さんのご意見をお聞かせください。自分の動きがＡＶ男優さんのようにはならないで困っています。
- 妻との性交で激しい動きをしたいのですが、体全体で前後に擦るような動きしかできません。ＡＶ女優さんのような動きに憧れています。
- ＡＶ用の性交と夫婦間の性交は違うと思っていても、腰の動きができたらもっと愛し合えると思います。普通なのか教えてください。
- mondo810dx
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- 性の悩み
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４０代男です。 日本中の皆さんがAVのような動きをしているとは思えませんが。 さて、AVはどうあれ、実生活で上手く使えそうな動きの コツをお伝えしましょう。 腰は月へんに要と書くように、体の要です。 普通の生活やスポーツでは、この要の部分を中心にして、 そこに繋がっている手足を動かす事が多いですね。 さて性器は腰に付いていますので、性器を動かすには 腰（主に骨盤部）を動かす必要があります。 例えば正常位で腰を動かす場合には、膝や足が 床に固定されており、腰と一緒に上半身も動くのが普通です。 これは腰を中心に上半身を動かすのが普通の生活の動き ですからいたしかたが無い事です。 しかし、上半身全てを動かすという事は、自分の体重の ほぼ半分を動かすという事ですから、非常にエネルギーが 必要ですし、精緻な動きや高速な動きも困難です。 そこで、もし上半身を動かさずに、骨盤部だけを動かす事が できるのであれば、動かすのはその部分の質量だけですので、 微妙な動きも実現できます。 無論、骨盤部と上半身はくっついていますので、完全にそこだけを 動かす事はできませんが、意識して骨盤部と上半身を分離させて、 動かすようにできると、精度と自由度が向上します。 また、上記と同様に骨盤部と大腿部の関節も同様です。 また正常位を例にすると、膝を中心に体全体を動かすと、 太ももの部分の質量を動かす必要がありますが、太ももは なるべく動かさず、股関節の部分の動きも意識すると、 良いでしょう。 つまり、太もも、骨盤、上半身と繋がる関節の接合部の中で なるべく骨盤だけを独立させて動かすイメージです。 さて、この動きをするにあたって、前提とする必要があるのは 体の固定です。 体の中心である骨盤部を動かすのですから、手足ひざ等を使って、 床に体をしっかり固定する事が必要です。 その状態にしておけば、前記骨盤部のみを動かす事が容易に なるでしょう。 他の体位や、女性が上の場合も同様です。 基本は骨盤部のみ を動かすという事です。（ただし、性器の付き方からして、 ピストン運動の際には男性は骨盤に垂直方向、女性は骨盤と 水平方向に動かす事になりますが） さて、ひとつ注意しておく必要があるのは、最初に書いたように このような骨盤部のみを動かすというのは日常生活にあまり無い 動きだと言う事です。 このため、良く訓練してからでないと、特に腰に負担がきて ぎっくり腰になったりする恐れがある、という事です。 特に性交中は抑制が外れた状態になるでしょうから、いきなり このような状況で全力疾走状態になると、危険だと思います。 という事で、日頃の生活の合間に一人の状態で、例えば立った状態で 両手をどこかに固定した状態で骨盤部のみをゆっくり前後左右に動かす 練習をしてみると良いでしょう。 つまり、アラブのベリーダンスのような動きをゆっくりやるという 事です。 また、習いに行くのであればエアロビクス、ダンス、ヨガなど腰を意識的に 使う事が良いでしょう。 このような動きが上手にできるようになってから、徐々に実戦に 活用してみるのが良いでしょう。 また、この骨盤のみの動きが上手にできるようになっても、 いつでも高速に動かすというのは、やはり体に無理がかかります。 ですから、実戦においても、ゆっくりいろいろな角度から回転するように 動かす、という事をメインにし、激しい動きは我慢して頻度を減らす 方が良いと思われます。 また、この激しい動きを減らす、という事は、相手をじらすと言う事にも 繋がるので、結果として、刺激を単調にせず、バラエティ豊かな性交が できるというメリットがあると思います。 さて、最後に、上記を否定するような内容ですが。 やはり腰を使う事自体が重い動きですので、手や口を使う動きをメインに すえた方が、実戦での幅が広がるのではないかと思います。 その方が日常生活で慣れた部分ですので、より精緻な動きができると 思います。 楽しい性生活をお送りください。
その他の回答 (6)
あんなに早いの、絶対に気持ちいいわけがありません。 ゆっくりがいいのですよ。 私が観た騎乗位は、女性と男性が抱きしめ会って、下から男性が腰を突き上げてました。 今まで、、、知らなかった。あれが騎乗位というものだなんて・・・ あんなにつきまくって、気持ちいいわけがありません。すり減るだけです。
- yuubee（@yuubee）
- ベストアンサー率23% (274/1151)
ご夫婦の体型や体力にもよるので、できなくてもおかしくないんじゃないですか。あれは見世物なんだし。ＡＶが流行って、素人が顔射したがるような状況はなんだかですよねえ。 たとえば騎乗位についていえば、風俗にいってもちゃんとできない女性もけっこうな確率でいるようですよ。 まあその程度のもんということで。 てかまあ、よくも奥さんそんなあなたの趣味に、できないにしても付き合ってくれますね。えらいです。うちでは、家内との体格差や体の固さもあって無理ですし、しようともしません。
- sadisiticromy
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私は筋力も普通で運動神経はよくなく柔軟性もありません。 どちらかというと体がかたい方です。 でも腰を振るのは得意です。 レーザーラモンＨＧが流行る前から、 よくカラオケで腰を淫らに振ってウケを狙ってました(笑)。 現在３８歳ですが、若かれし日々、よくコンパでカラオケに行くと、 いかにもふざけてない真剣なふりで、腰を強弱をつけて振ったり、 円を描きながら、左上、右上といやらしく動かすと、 女の子が爆笑しながら、顔を覆うのが楽しかったです。 今思えば、思いっきりセクハラですけど・・・ ＨＧの真似を出来る奴と出来ない奴がはっきりしていて、 それは運動能力や柔軟性、筋力とは無関係みたいです。 友達も腰だけを動かす練習していましたが、 どうしても体全体が動いてしまい、 私も指導しましたが、もどかしいほど腰だけを動かすことが出来ません。 どんな練習がいいのか分かりませんが、 前掲したように特別な筋力や運動能力とは関係ないので、 きっと出来るようになりますよ！ しかし腰への負担はかかります。私も腰を痛めたことは何度もあります(困) 準備運動は必要ですね！ 確かに腰だけを動かす方が繊細なピストン運動が出来ます。 私は自然と腰が動かせるので、一番いいアドバイスが分かりませんが、 立った状態で腰に手を添えて、腰だけを回したり前後出来るように練習すれば、 そんなに努力しなくても、どっか力の入れ方や抜き方で出来るようになると思います。 多分、力の入れ加減だと思います。
お礼
回答ありがとうございます。 カツがあるんですね。
- lupan344
- ベストアンサー率28% (1201/4265)
49才、既婚男性です。 普通かどうかは、私も一般的にどうしてるかってのはわかりません。 ただ、AVのような激しい動きってのは、若い時は出来ましたけど、ある程度年齢を重ねると、相当身体を鍛えて無いと無理ですよ。 腹筋や下半身の筋力を充分に強化する事、身体の柔軟性が伴わないと、いろいろな体位は無理です。 妻は、水泳のインストラクターをしてたんで、柔軟性はそれほどではないですが、体力はありましたからね。 ただ、激しい騎乗位ってのは受け止める男性の方も、場合によっては全体重を受け止める必要があるんで、相当危険ですよ。 男性器にかかる負担もかなりのものです。 女性の体力もかなりいるんで、長時間は無理ですよ。 正常位でも、かなり早く動く事は可能ですが、背筋より腹筋の方が負担が大きいし、腰の負担もかなりになります。 そういう意味では、長時間のセックスには向いてないんですよ。 どちらにしろ、最初に騎乗位で激しく動いてもらってから、対面座位、交差位、後背位へ変化させるとかするしかないです。 体力の消耗を減らすなら、騎乗位から対面座位、正常位が楽です。 無理にAVの動きにこだわるより、お互いが気持ち良くなる動きで良いと思いますけどね。 挿入中の動きも、無理にフルストローク動く必要は無いんで、深め、中間、浅めで、小刻みなストロークをするとかの方が感じる女性もいますしね。 騎乗位の時の動きで、女性が感じる深さはある程度わかると思いますよ。 騎乗位では、浅めで、正常位では深めが良いという場合もあるんで、一概に言えないのは確かですけどね。 騎乗位に関しては、ある程度奥様にまかせて、君の気持ち良さは度外視しても良いんじゃないですか？ 正常位では、君が中心の動きになるわけですから、そこで気持ち良い動きをしてみるってのも良いと思いますよ。 ただ、お互いにつぼがわかってくると、相手にまかせても自然に気持ち良くなっちゃうもんですけどね。 私なんて、妻が最初から感じすぎちゃって、騎乗位で膣が収縮しすぎて、思わず射精しちゃった事がありますからね。 まだ、体力があったんで、勃起が継続できたんで、射精した事は隠して、そのまま性交を続けましたけどね。 体力を強化して、激しい動きを試してみるのも良いかもしれませんね。 ただ、騎乗位の場合は、激しい動きはスクワットじゃないと出来ないんで、奥様が相当練習する必要はあると思います。 いろいろお二人で研究してみると良いでしょう。 がんばってください。
お礼
回答ありがとうございます。 ＡＶの動きに憧れながら頑張ってみます。
筋力と柔軟性が違うのではないでしょうか？ 今までお付き合いした男性もかなり人によって違いました。 やはり、スポーツをしていたり、元々体の柔らかい人は、本当にしなやかな体の使い方をして、とても気持ちがよかったです。体力も筋力も柔軟性もない人は、やたら突くばっかりだったり、決まりきった体位だけだったりでした。 騎乗位のことですが、これも同じくで、スクワットというのはかなり疲れます。 お互い体に応じた動きにしておかないと、ぎっくり腰とかなったら困りますよ。 酢の物を取ることと、柔軟体操は効き目がありますよ。そこからどうぞ。
お礼
回答ありがとうございます。 柔軟性も大事なんですね。
- askaaska
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スポーツをやっていない人がスポーツをいきなりやっても 身体は自由に動かないわ。 どんなに頭の中でイメージしても 身体が、筋肉が神経がその動きをトレースできないのよ。 セックスも同じ。 身体をスムーズに動かしたければ鍛えないとね。 筋肉を鍛える・柔軟さバランスを身に着ける・etc 舞台女優が全身で演技できるのは 日頃の訓練の賜物なの。 どのように筋肉を動かせばどのように身体が動くのか それを知っているからこそ素晴らしい表現ができるの。 ベッドという舞台の上で最高のセックスをするには それなりの身体が必要なのよ。
お礼
回答ありがとうございます。 やはり筋力ですか。何事においても運動で鍛えることは大切なんですね。
お礼
回答ありがとうございます。 ＡＶでは自分のような前後動きをしていないので、気にしていたんです。