バスケのコツを教えてください！

質問

バスケのコツを教えてください！

私はバスケを去年の4月から始めているのですが、試合になるといつもシュートがきまりません…。

練習は毎日やっているのですが、どうすればいいのでしょうか？

回答No.2

tokumei529 · ベストアンサー

29歳元大学バスケ部キャプテンです。

バスケは「習慣のスポーツ」と言われるほど、日々の練習の積み重ねが必要なスポーツです。
突然上手くなることはありえないですし、プロレベルの人でも毎日シュートフォームに悩んでいると思います。
なので、コツは自分でつかむしかないかと・・・

＞練習は毎日やっているのですが、どうすればいいのでしょうか？
そのうえで、上達が早くなる方法をアドバイスしたいと思います。
質問者様は他のスポーツをされていた経験はありますか？
基本的にどのスポーツも共通して言えることは「相手の裏をかく」等の、かけひきの部分が大事になると思います。
その「かけひき」を鍛えるために、日々の練習に対してはもっと考えながら練習すること。
試合のときはフロア全体のバランスを見たり、1on1などのポイントでは、相手の重心や目線等の細かい部分を常に見ることを注意しながら練習すると、上達度も早くなると思いますよ。

頑張ってください。

お礼

詳しくありがとうございました！

次の部活から早速やってみます！

他校との試合の時までに試合中シュートが打てるようになるよう頑張ってみます！！

回答No.1

oyasumikatu

ポジションは！？！？

バスケは基礎に始まり基礎に終わる。

シュートを決めたいのなら、正しいフォームでひたすら打ち続ける。

それを体に覚えさせることで、上手くなる。

ゴールとの感覚が分かってくるものです。

ただし、いつもと違うコートだと感覚も変わってくる。

それは経験を積むしか治らない。頑張って！