食生活が乱れてます。ご飯作るのめんどくさくてお菓子で済ますこともありま

質問

食生活が乱れてます。ご飯作るのめんどくさくてお菓子で済ますこともあります。野菜食べなくちゃと思うんだけど。野菜が簡単にとれるものがあれば教えて下さい。野菜ジュース試したんですが味が苦手で長続きしませんでした。長く続けられるようなものがあれば嬉しいです。

回答No.3

E-1077 · ベストアンサー

豆乳と混ぜると案外飲めたりしますよ。

　面倒なら鍋料理が楽ですよ。野菜も取れるし一品で済むし。簡単だし。味のバリエーションもあるし。一人暮らしには最高の料理です。

　サプリもいいですが、やはりバランスを考えると飲めばいいって訳ではないでしょうね。

回答No.2

katosachi

参考URLのサイトにお菓子について書き込みありました。
他にも野菜ジュースやサプリメント情報がありましたが何かお役に立てば。。。

参考URL：

http://www.meal-plaza.jp/faq/metabo/detail/000417.php

お礼

ありがとうございます。

回答No.1

kf0767

錠剤の野菜粒はいかがですか。
私も飲んでいますが、においもなく飲みやすいですよ。

お礼

ありがとうございます。