ビタミンCと美白について。

質問

ビタミンCと美白について。

最近、顔や体のシミが気になり始めたので
ビタミンCのサプリメントを飲んでみようと考えています。
そして先日、ドラックストアで探してみたのですが
種類が多くて何を購入すればよいか迷ってしまいました。

そこで質問です！
マルチビタミンとビタミンC単体のサプリメントでは
どちらがシミに効果的なのでしょうか？

教えていただけると助かります。
宜しくお願いします。

回答No.1

sakumiyasuda · ベストアンサー

ビタミンC(アスコルビン酸)単体は飲みにくい様な気がします。自分も飲んでいるのですがビタミンC単体のものと最近では天然ビタミンE誘導とB2が入っている物を水に溶かして飲んでいます。こちらの方が酸っぱいだけではないので飲みやすいです。
　そして、もし美白の為にCを考えておられるのであれば肝機能を強化するものも併用すると良いです。例えばL-システインのハイチオールCなどは肝機能強化で美白をアピールしているものです。因みにゼリア新薬のヘパリーゼやハイチオールCを飲酒の前後に飲むと酔いません。それ程効きます。付け加えになりますが、電解還元水素水で老化スピードを減速させるのもあり、かもしれません。

お礼

丁寧な回答ありがとうございます！！
確かにビタミンCは酸っぱいイメージがあるので単体では飲みにくいかもしれません。
ハイチオールCなどの錠剤なら飲みやすいし美白効果が期待できそうですね!!
あと、私はお酒が弱いので嬉しい情報です。
是非参考にさせていただきます。