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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：自分の中にある醜い感情に腹が立つというか、悲しくなった時、どうしたらい）
醜い感情に腹立つとき、どうする？
このQ&Aのポイント
- 自分の中にある醜い感情に腹が立つというか、悲しくなった時、どうしたらいいでしょうか。
- 友達と居て友達の話を聞いててイライラしてしまったり、大切な人でさえ疑ってしまったりする場合、どう対処するのが良いでしょうか。
- 自分自身まだ１８歳で感受性が強く、感情の起伏も激しいですが、感情を無くしたくないと思っています。そんな時、どうすれば良いでしょうか。
- hyenjamo
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質問者が選んだベストアンサー
こんにちは 自己分析をしているのはいいと思いますが、欠陥のない人はいないと思いますよ。その欠陥が許せないとなると、ほとんどの人を許せなくなるのでは？ 個人的な意見ですが、自己分析をして、まず自分を受け入れることが必要なのではないでしょうか？その上で何が足りないかを考え行動をすることだと思いますよ。 文面からですが、質問者さんは自分のだめなところはわかっているようなので、（だから自己嫌悪してるのだと思いますが）その次の「どうしたら改善できるのか」といったことまでは考えるようにしてください！ できない自分に頭を使うのではなく、できなことをどうしたらできるようになるかということに頭を使ってください。
お礼
良いアドバイスありがとうございますm(_ _)m☆ 今一度逃げずに自分と向き合って考えたいと思いました。!! 解答ありがとうございました☆