自分は引きこもりでとうとう外に出ようとしても 出られなくなってしまって

質問

自分は引きこもりでとうとう外に出ようとしても 出られなくなってしまって 困っています だれか この気持ちがわかるひとはいますか どうすればいいでしょうか

回答No.1

33obachan · ベストアンサー

社会との接点は、どんな形でも、あります。

外に出たくない、いつか出ようとしても、時間だけが過ぎていきます。

ですが、気持ちは外に向かないままでいいと思います。無理に自分をつくらなくていいんです。

そうなるに至る理由が、あるのなら抱えたままで、いいと思います。自分の気持ちを、ごまかしてしまわなくても。

けれど、ひとつでも社会と接点を持っていましょう。ネットでもいいです。
アルバイトでも、サークルでも。
その一歩が、二歩となり、いつか外を歩き出すことにつながると思います。
ご健闘をお祈りします。
「きっかけ」さえあればいいですね。
きっかけを真剣に探していくしかないですね。

回答No.2

otyaocha

初めまして
出ようとしても…って事は出たい気持ちはあるけど出られないって事ですよね

私は高校生の頃、酷く人の目が気になってしまって
出たくても出られない状況になり、苦しみました
その頃は途中から運動部に入って体を動かしてたら
あまり気にならなくなりました
私のオススメは早朝ジョギングです
iPodで好きな音楽聴きながら走っていると意外と楽しいですよ
走り終わった後は凄く気持ちがすっきりします

後は好きな漫画やゲームが発売された日は引きこもってても外に出られましたね（笑）
何か 外に出る理由や楽しみを見つけてみてはどうでしょうか