学校に行きたくないです…

質問

学校に行きたくないです…
中３なので休めないですし

イジメに遭ってるわけでも友達がいないわけでもないんですけど…
すべての事にやる気が起きないんです
けど親にも迷惑を掛けたくないのでなるべく行こうと思うんですけど朝になると頭痛とか吐き気がするんです。
最近は自分の生きてる意味すら分からなくなってきて…迷惑を掛けるくらいなら自分はいないほうがいいんじゃないかとか思ったりしちゃうんです・・・・・・。

学校に行っても家に居ても自分の居場所がないとか思っちゃうんですよね。
本当にこれからどうすればいいのかもう分かりません・・・
どうすればいいのでしょうか？？

回答No.3

asebi-0806 · ベストアンサー

典型的な不登校の初期症状です。
＜学校に行っても家に居ても自分の居場所がないとか思っちゃうんですよね。
とくにこの部分がね。
家にいても安心できない理由は何かな？
やはり親子のコミュニケーションが足りないのじゃないかな。
親に心配かけないよう良い子を装っていないかな？

ちゃんとＳＯＳを出して話を聞いてもらって共感してくれる家族の存在が今のあなたには必要です。
頭痛や吐き気の症状もあるのだから病院に連れて行ってもらいましょう。
心療内科とか小児精神科という科が適しているけど、とりあえず大きな病院の普通の内科でも診てはくれます。
ただ１５歳以下は小児科にかかるべきなんです。

一人で悩んでいる間に症状が悪化してしまうものですから、きちんと親に相談しましょう。
そんな相談、聞いてくれない親ですか？
だとしたらそれが一番の原因かも知れない。
とにかく一人で悩んだり我慢することは良くありません。

人は誰でも、誰かに迷惑をかけて生きているものなんですよ。
迷惑かける事を恐れなくて良いのです。とくに家族にはね。
だいたいあなたはまだ未熟な成長過程の子供なんだから。
自分に責任をとれなくて当たり前の年齢なんだから。
困った時は素直に誰かに頼るのが正しいことなんです。

たとえ自分の子供でなくても、世の中の大人はすべての子供を導く責任があるのです。
もし親にはどうしても言えないなら誰でも良いから言える人を探して頼ってください。
自分はつらいんだ、苦しいんだと訴えることから始まります。
人を頼ることもしないで勝手に自分で結論を出して勝手な行動をすることこそ迷惑なのです。

大人になるまでは、精一杯誰かを頼って迷惑かけて生きてください。
人に迷惑かけない大人になるためにね。

補足

私の家は基本的に放任主義みたいな感じなんです。
父親は私の学校の事をほとんど知らないですし…
両親に学校の事で親に褒められた事も数えるくらいしかないです。

親よりも他の人の方が私の事を知ってるって事が多いくらいですし…
親と話しても分かってもらえないんです。
けど少しずつでも誰かに頼ってみようと思います。

誰かに話してその人が傷ついたり悲しんだりするが嫌だったんだと思います…

回答No.10

hosizukiyo

体調は　いかがですか？
その後　登校は　出来ているでしょうか・・？
もし　まだ　お辛いようでしたら　”不登校が輝く”で
検索してみてください。
あなた自身の　”説明書”に　なるのではと　思います。
いじめにあっているわけでも無く　友達が　いないわけでも無く
登校できない子は　本当に　たくさんいます。
私の　子供も　朝は　いつも　体調不良・・((+_+))
”不登校が輝く”は　保護者のページ　生徒のページ　体験記
いろいろ　あります。
まだ　このサイトと　出会えてなかったら　ぜひ　読んでみてくださいね。
あまり　考えすぎないようにね！・・・(*^_^*)

お礼

体調は微妙ですが学校には頑張ってなるべく行くようにしています。
わざわざありがとうございます。
そのサイト見て見ます。

回答No.9

chiyokunn

しょうもない質問ですね。
「何もやる気が起きません。どうしたらいいでしょう？」ってことですね。
自分で決めたらいいと思いますよ。どうせ人から言われたことをやって、失敗したら「あの人のせい」とか「言われたとおりにやったのに」などと全てを人のせいにするだけの卑怯な考え方しかできないと思うので、、、

きちんと回答してくれた人達にさえ全員に返事さえできない礼儀のないあなたには友達といっても、ただの少し話ができる相手がいるだけで友達といえるレベルかどうかさえ分かりませんが、、、

＞きっと生きる意味を探すために人は生きてるのかもしれませんよね
違います。人生に意味なんかありません。だから自分で自分の人生の目的を決めるのです。それを生き甲斐といいます。簡単にいうと自分の信じるもののために生き、自分の愛するもののために生きます。生きている意味を考えるのは、考え方が逆です。自分の理想が先です。

後、親が放任主義で褒めてくれなくて、自分のことを分かってくれないと皮肉を言っているのでしょうか？今の言葉をそのまんまアフリカ・インド・中国などの子供たちに言うことができるでしょうか？
その子供たちが聞いたら、何もかも与えられた裕福な子供が訳の分からん我が儘を言っているとしか捉えられないでしょうね。

いろいろ書きましたが、今のままではニートや引きこもりになりますよ。そこまではならなくても、無能でお金のない会社員ぐらいしかなれませんよ。

自分の理想を考えて、自分を幸せにして、そして自分の周りの人達も自分の力で幸せにする手伝いをしてあげて、さらに全てにおいて戦い続けることが本当の生き甲斐を見つけることなんですが、、、

まあ、もう質問だけしてこの回答も見ていない可能性も高いですが、そうなる方法を２つほど書いておきます。１つは周りの人達やテレビで写る人達の人生をよく観察すること、もう１つは本を読むこと、
お勧めは岡本太郎の「自分の中に毒を持て」や「モンテクリスト伯」の１巻などですが、、

せっかく与えられた素晴らしい能力を朽ち果てさせて、最終的に文句しか言わない人になるのが嫌なら、理想を持ちなさい。

お礼

確かにそうかもしれません。
本を読むのは好きなので色々な本を読んでみようと思います。
理想・・・・難しいけど持つようにしたいと想います。
回答ありがとうございました。

回答No.8

tana2010

もし自分で出来るのであれば…
臨床心理士等と連携した不登校支援施設を調べ、活用するのも1つの手かと思います。
自治体によっては、そのような支援施設へ行った日は登校扱いにしてくれます。

病院に行くにしても、非常勤でもいいので、カウンセリングが受けられる所へ行くべきです。
カウンセリングが受けられるかどうかは、最寄の保健所に行って資料を貰えば記載がある筈なので、すぐ分かりますよ。

カウンセリングが受けられないような所だと、無意味な精神安定剤を処方されたり、時間と資金の浪費で終わりかねないかと。

親との関係について。

今は仕方がないと思います。
ただ、「あまり学校へ行きたくない」「ちゃんと自分を見て欲しい」という、抽象的で構わないのでメッセージを発し続けてみるといいと思います。

学校との関係では、担任と相談の上、保健室登校の可能性を探るのも1つの手かも知れません。「中3なので休めない」のは確かですが、内申書を悪く付けたいと思う教師は殆どいないと思っていいと思いますよ。
各教科担当の先生にも、授業時間に教室にいなかった分の配布物を貰ったり、教科に関する質問をしてみたりして、ある程度「受験」は意識している姿勢を見せていれば、基本的に悪い評価は付けないと思います。

極端な話、行ける時間帯に保健室などへ行き、そこで黙々と配布物とかワークとかを消化して、分からないところは教科担当の先生に質問して…というのを繰り返していても、出席扱いにはなる訳です。

いずれにしても、「味方を見つける、増やす」ことが大事だと思います。
その点だけ、出来る範囲で努力するといいのではないでしょうか。

「出来る範囲で」というのがポイントです。無理して頑張ろうとすると、空回りしてしまうこともありますし、無気力に陥ってしまうこともあります。

一番手軽なのは、スクールカウンセラーがいらっしゃるとのことなので、その方と相談することかも知れません。そのなかで、受験を意識しながら自分を見つめる、共感してもらえるような環境を整えて行くといいでしょう。
共感してもらえる相手がゼロか、それとも1人でもいるのかという違いは、大きいと思いますよ。

色々書いて来ましたが、「自分に出来そう」なことに、1つでいいので、手を付けてみてはいかがでしょうか。そして、手を付けたものを、少しずつ続け、人とうまく接することが出来るような状態に近づけるよう、日々をすごしていく工夫を試行錯誤するといいのではないでしょうか。

親身になってくれる人と相談するのも大切です。そういう人が見つかることを祈って止みません。

健闘を祈ります。

お礼

出来る範囲・・・確かにそうかもしれません。
自分で出来る範囲を少しずつ探して見たいと想います
ありがとうございました。

回答No.7

qwe3728

中三の時、私もなんだか下らない、生きている意味が薄いと感じました。
居場所は、ないから本当の自分が、わからなくなる感じがしました。
淡路島の『チューリップの館』で勉強したりして考えてます。

お礼

チューリップの館初めて聞きました。
わざわざありがとうございました。

回答No.6

chem_taro

つらいですね。

でも、学校に行かなければ、行かないで、罪悪感というか、なんというか、すごくつらい気持ちになるように思います。皆さんも言ってますが、まずは、身近にだれか相談できる人はいないでしょうか？一人で抱え込むと負の連鎖にとらわれてしまいます。できれば、誰かと一緒に乗り切りましょう！

＞迷惑を掛けるくらいなら自分はいないほうがいいんじゃないかとか思ったりしちゃうんです

そんな時はブルーハーツを聞きましょう。・・・あ、発想がおじさんですか？

♪世界中に定められたどんな記念日なんかより
♪あなたが生きている今日は、どんなにすばらしいだろう。
♪世界中に建てられてるどんな記念碑なんかより
♪あなたが生きている今日は、どんなに意味があるだろう。

がんばれ！

お礼

ブルーハーツはいい曲ですよね。
全然おじさんじゃないですよｗ
色んな曲を聴いてがんばります！
ありがとうございました。

回答No.5

hironiichan

まだわからないかもしれませんが。

私はからだに障害があり、今もいつどうなるか分からない状況の中で生きていますので、
何もない平穏無事なことがいかにありがたいかがよくわかります。

歩けること、目が見えること、聞こえること、
食べることができること、息ができること、
こういうことに感謝できるようになると、
学校に行けることが、どんなにありがたいかわかるんですけどね。

なくしてしまってから気がつくことがないように、
祈っています。

お礼

私の母も障害や様々な病気があります。
それを間近で見てきたので分かります。
今は杖を使ってなんとか歩いていますがそのうち車椅子になると思います。
それにいつ寝たきりになるか分かりません。
だからこそ自分が恵まれてるって分かるんですが・・・・

回答ありがとうございました。

回答No.4

ucok

学校にスクールカウンセラーはいませんか？　いなければ保健所にいるはずです。でなければ保健室の先生でもいいです。そういう人に相談してみてはどうでしょう。本当はあなたをよく知っているお友達に話すことで解決すればいいのですが、スクールカウンセラーなら、長年の経験や専門知識に基づいたアドバイスをしてくれると思います。詳しいことは担任の先生や、相談しやすい学校職員に聞いてみてください。

３年生だと受験もあるし、なにかと不安になりますよね。高校は見学してみましたか？　実際に見学してみると、目指すものが明確に見えてきて、少しはスッキリするかもしれませんよ。詳しい見学方法についてわからなければ、やはり担任の先生や進路指導の先生に相談してみてくださいね。

お礼

スクールカウンセラーは一応いますよ。
高校には学校で見学に行きました！
目指すものは今のとこないので探してみようと思います。
回答ありがとうございました！

回答No.2

panda717

何もやる気が起きないときは、年齢、性別、国籍を問わず、自然な人間ならば、結構一般的にあるのではないでしょうか？

そういうときは、無理せず、先生や親に叱られない程度になるべく何もしないのがいいと思います。といっても、中学三年生だと受験とかあって、結果によっては人生を左右される場合もあるので、無責任かもしれませんが。

生きている意味なんて、分からないときは分からないものだと思います。

そのうち分かるようになるかもしれないし、一生分からないかもしれないし、それでも宇宙の歴史とか時間から見れば、あ！という間の私たちの人生です。

生きてるだけ儲けもん！と思って、他人から見て些細でつまらないことであっても、自分にとって楽しいことをする良いのではないでしょうか（もちろん、人に迷惑がかからないことが良いですが）。

あまり参考にならなければ、すみません！

お礼

いえいえ参考になりましたよ。
きっと生きる意味を探すために人は生きてるのかもしれませんよね

回答ありがとうございました！

回答No.1

bari_saku

頭痛と吐き気があるなら、まずは病院かと。
（で、もししばらく家で休んで体調が回復したなら、勉強しよう）

その悩み、親御さんや友達に話せないのかな。
一人で悩むのが一番よくないと思う。
友達がいるのなら、なるべく多くの友達を巻き込んだ方がいいと思います。
親御さんも、先生も（信頼できる先生なら）。
少なくとも、言わないよりは言った方が数段学校に戻りやすいと思うし。

大事なことだからもう一回書くけど、一人で悩むのだけはやめようよ。

お礼

頭痛とかは休めば回復するんですけど勉強とかはまったくやる気が湧かないんですよね・・・・
親と先生に話すのは多分ムリだと思うので信頼できる友達に少しだけ話してみようと思います…
一人で悩まないように努力してみます…
回答ありがとうございました！