高１の男子です。学校に行くのが辛いです。

質問

高１の男子です。学校に行くのが辛いです。

誰もわかってくれないんです。
この間は先生との面談の時に窓から飛び降りようとも考えました。

面談は事情があってなくなりました。

火曜日に中間テストがあります。
でも自分は今それどころではありません。

無理に勉強しようとすると、以前の辛いことが浮かぶんです。
夜もそれで眠れません。

お腹も頭も痛い。学校に行くと最近いつもお腹が痛くなります。

助けてください。もう「死ぬな」と言われても聞こえなくなってきました。

回答No.5

light117 · ベストアンサー

私は今大学３年ですが、高校時代学校に行くのがつらく、３年間で合計３カ月近く欠席しました。
naturalokさんと状況が似ているかは分かりませんが、逃げたしたい気持ちや、消えてしまいたいと思うこともありました。
でも今大学になって考えてみると、高校はその先にある自由な世界の前の、最後のしばりのようなものだったと思います。
友人関係でつらいのなら、高校では友達をつくらないと決めてかかるのも一つだと思います。高校は仮の場所で、授業があってるからそれだけ出ておけばいいやって。
批判される方もいると思いますが、それでつらさが軽くなるならそれも一つかもしれないですょ。
私の場合は、市の支援センターでおばさんに話を聞いてもらったりしてました。
年上の人で相談できる人をつくることがいいと思います。身近にいなければ、中学時代や小学校時代の先生や保健室の先生なんかもいいと思います。
とにかく、心の内を伝えられる人を見つけられると楽になります。
どうか、大学での楽しい時間を思い描いて、今はつらい日々を何とかしてやり過ごしていってほしいです。

お礼

皆様ありがとうございます。
何度も読み返させていただいています。

時間の都合によりお１人ずつ返事を返せないのが本当に残念ですが。
ありがとうございます。

回答No.7

noname#113654

あなたは似たような質問を繰り返しているけれども、
どの質問にもたくさんの人達が答えてくれているよね？

親身になって答えてくれたり、茶化した回答をよこしたりする人もいるでしょう。

でもどれもあなたの事を思って、
あなたに立ち直ってもらいたくて、
あなたの力になりたくて、
回答をしてくれているんだよ。会ったこともないないあなたのために！

あなたは今までのたくさんの人達の回答の中から
立ち直るヒントを見つけられましたか？

自分の辛い状況をただネットに書き込んで、
そのまま放置しているのであれば何の意味もありません。

あなたを助けたいと思っている人達の声に耳を傾けて
どうすれば自分らしく生きていけるのかをきちんと考えなければ何も解決しないよ。

「つらい」って言うけど、
どうすればつらくない学校生活を送れるかきちんと考えた事がありますか？

「誰もわかってくれない」と言うけれど、
誰かに自分の気持ちを分かってもらおうと努力しましたか？
逆にあなたは他人の気持ちが分かりますか？

「死にたい」と言うけれど、
どうやって死にますか？確実に死ねますか？
死んだ後の後始末は誰がするのですか？
今死んだらあなたの生まれてきた意味は何だったのですか？

高校は義務じゃないから行かなくてもいいんだよ。
行きたくないなら行かなくてもいいんだよ。
先生の顔が、友達の顔が見たくなければ、行かなくてもいいんだよ。

親の顔が見たくなければ家を出て自立する手もあるんだよ。

覚悟があるのならあなたは何でも出来ます。
もう１５歳(１６歳？)ですよね？
甘ったれた質問ばかりしていないで、
自分の生きる道を一度しっかり考えてみてはいかがですか？

回答No.6

marquises

そこまで落ち込んでしまうと一般人である私のアドバイスが役に立つのかどうか
分かりませんが、人間関係などで行き詰った時に私が試したり実行したり気分を
楽にするためにしてきたことです。

今日一日だけ何とかすればいい。明日のことは考えないでおこう。と心の中で思う。
その日の枠内で生きるという事です。すると肩の力がすっとぬけてほんの一瞬でも
楽になれます。

お洒落に気を使うこと。ちなみに私は女（もうおばさんですが）です。
小学生だった頃に転校してなかなか友達が増えなくて寂しい毎日を送っていた頃に
可愛いピンクのカーディガンを親に買ってもらったので毎日学校に着て行ったら
「可愛い～♪」と声かけてもらえる機会が増えたんですよ。
たったのこれだけのことで人生が好転することもあるんです。大袈裟ですがほんとに
嬉しかったので今でも覚えています。
友達が増えない、なんだかあまり話しかけてもらえないと思ったら、今より髪型に気を使う
服装を明るくするなどダメもとでやってみて。

夜眠れない日は、腹筋、背筋などの筋力トレーニングを限界までする。
眠れないからとじっと考えことしていると余計に眠れません。

家に帰ってきてからは自由時間です。自分で好きなように使えるんだと思うことで
少し前向きになれる。

相手の話を熱心に聞いたり興味が無くてもあるふりをすること。
反対意見は言わない。相手の言うことを肯定的に笑顔で聞いてみること。
自分の意見は２の次３の次にする。
あなたは誰もわかってくれないと書かれていますよね。
この時点で周りの人全部を拒否しています。
あなたも先生や親の気持ちを分かろうとしていないのでは？
あなたは先生やクラスメートや親の気持ちを理解できてますか？
否定的にどうせ親は「勉強勉強」としか言わないから
先生は忙しくて相手にしてくれないから
クラスメートは話しかけてもあまり会話してくれないから
と思っているでしょ？
それじゃあだめ。
親はあなたの為に「勉強勉強」って言うんです。ほんとに心配しているものです。
先生だって心の中でものすごく心配しているはずですよ。

小さな目標を立ててみる。
読書する時に１０分だけ何も考えないで集中して読んでみようとか
２０分だけ面倒な拭き掃除してみようとかです。
すると、不思議にスイッチが入って気分がよくなったりやる気が出たりします。
勉強する時も簡単な問題から説くといいってよく言いますよね。
それと同じことかと思います。

昔から仲良しの友達に会う。または電話する。
その時に楽しい会話をして明るくふるまう。
そのイメージを頭にインプットして保つようにする。
次の日は明るい表情が出やすくなる。

どれもこれも実行するのが難しくないと思いますしダメもとで試すのにいいでしょ？

回答No.4

asafinish

親に相談するのが難しいのかな？
親も分かってくれないようなこと前に書いてたと思うから

回答者さんの中にも
いましたが
病院にいけるのであればそのほうがいい気がします。

学校行きたくないと不思議に体調悪くてどうにもならなくなるものです。
長男も中三のとき休んでましたから

私の知ってる人に
高校中退して
その後
また新たに通信の高校に通う人もいました
今卒業に向けて頑張ってます。

君がいまどうしても無理な状況であれば
休んで見るのもいいのでは？
前にもそういう状況があったのであれば
両親も考えてくれると思うよ

まだやり直しきくと思いますから
人生はまだまだだもの。

とりあえず休止して
病院行って見るとか
新たに何かないか模索してみる時間
作ってもいいんじゃないかな？

回答No.3

10ken16

心療内科等の受診を薦めます。

『古傷が痛む』の心バージョンです。
これは、ある面では肉体的な痛みよりも深刻です。

例えば、ヘルニアを患って強い痛みを経験すると、
完治しても脳が痛みを感じ続けることがあります。
それと同様のことが心で起こっているのかもしれません。

確かに、心療内科や精神・心理にかかる科での受診は、
抵抗があるかも知れませんが、これは自力では治せません。

スポーツのトレーニングでもフィジカル（肉体的）だけでなく、
メンタル（精神的）が重要なのは当たり前ですが、
これは健康管理についても言えるのです。

まずは、心療内科を受診することを考えてはどうでしょうか？

回答No.2

tobizaru2

まず親に学校に行きたくないと言えるかどうかですが。　言えるならちゃんと言う。　それで怒るだけの親ならまずお爺ちゃんかお婆ちゃんか相談できる人に親に言ってもらう事。　今は無理に行くことはよくないと思う。　でも自分の中でそれでも学校に行かなきゃ！という思いがあるとしたら、その考えを捨てる。　人生は長い！その中でたった数年のことだ。　すべて忘れて好きなことをやるんだ！
そのうちなんかが見えてくるよ。　働いてみたらいろいろ社会の面白い事が発見できるぞ！　青春１８切符買って旅に出るんだ！　一流大学出たっていい人生になるとは限らない！　その人間その人間にあった人生があるんだ。

回答No.1

Takuya0615

死んだつもりで人生やり直したら？

あとはなぜそう思っているのか原因も伝えないでいいアドバイスなんてありません。
カウンセリングするときでも原因究明をしますから・・・。