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ニキビがずっとよくならない

今高校3年の男です 中2ぐらいからニキビが出来てからずっとよくならないです 今は顔全体に広がり困ってます オイリー肌で毛穴も開いてしまっているように思います あれこれ試してみましたがどれも全く効果がありません プロアクティブはもちろん固形石けんや弱酸性の洗顔料、洗顔はしっかり泡立てて洗顔後は弱酸性の化粧水をつけています 皮膚科に行ってビタミン剤なども試してみましたが効果ありませんでした どうすれば宜しいでしょうか?詳しい方お願いします

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  • heisho
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回答No.1

自分も中学、高校とニキビがずっと直らなくて悩まされてました。 あなたと同じように様々な洗顔料、化粧水、サプリメントなど色々と試してきましたが コレといって決定的なものはありませんでした。 ただ一つ自分の経験から言うと 「むしろ何もしなくないほうがいい」 ということです。 あれこれケアしてもニキビができてしまうなら、 一番の原因はストレスだと思います。 洗顔は水かぬるま湯で流すだけ。 化粧水はつけない(塗り薬ぐらいは可)。 食べたいものを食べる。 眠くなったら寝る。 面倒なことはすぐ片付ける。 要らないものは捨てる。 迷ったらとりあえず動く。 やりたいことはやる。 楽しいことを考える。 騙されたと思ってやってみて下さい。

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質問者

お礼

わかりました(^O^)/試してみます(´ω`)

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