人生で一番悩んでいます・・・

質問

大学生♀(21)です。将来地方公務員になろうと思っているのですが、地元に帰るか悩んでいます。特にこれに就きたいという専門的な職業がないのと、安定した収入が欲しいという理由で公務員を目指して勉強しています。
　地方公務員はやはり慣れ親しんだ土地で地域のために働きたいという地元出身者が多いと思うのですが私は地元が好きではありません。
　理由は親(特に父親)と馬が合わないことと、性格がおとなしくて暗く人と関わるのが苦手だったので小学校～高校までいじめられており友達が一人もいないことがあります。
　今大学は県外なのですが、夏休みに実家に帰った時も知っている同級生にたくさん会って逃げ隠れしながら買い物に出たりしてとても息苦しい思いをしました。
　だから大学を出たら私のことを誰も知らない土地に行って一から人生やり直そうと思っているのですが、地方公務員はその自治体に受かると転勤がないのでそこでずっと働くことになるためもし親に何かあったらどうしよう(私は一人っ子で、両親はもうすぐ60になります。)とか、具体的にどこの自治体で働きたいのかも地元以外縁がないので決められずにいます。
　なんだか最近自分の将来が全く見えず、孤独感でいっぱいで辛いです。大学でもあまり友達ができず一人のことが多いです。もっといろんな人と関わって生きていけば何か夢が見つかったり人生面白くなるのかもしれませんが対人恐怖症を持っているせいもありなかなか上手く付き合えないんです。
　長くなってしまいましたがこれからどうすればいいか分からず行き詰まってしまっているので何かアドバイスをいただきたいです。お願いします。

回答No.6

4a0se

病院にもすでに通われているんですね。
５年たってもあまり改善がみられないようですね。

夜寝るときに不安になるならゆっくり睡眠もとれないでしょうし
そうなるとどんどん体調も悪化してくることでしょう。

私の次のお勧めなんですが、思い切って騙されたと思って
スポーツジムに通っていうのはどうでしょうか？

運動をするのはとても良い事だとご存知だとおもいますが
私は是非是非ヨガをやって頂きたいのです！！

ヨガは呼吸の練習から体を動かす運動、自分を良い方向へ導く
マインドコントロール、精神安定などなどいろんなことが全て入っています。

私の経験上、スポーツジムでマシーンを使ってランニングや筋肉トレーニングをしても随分調子良くなりましたが、
ヨガはもっともとさらに調子が上がり
日常生活で役立つことが沢山あったのです。
体の歪みがなだんだん矯正されて
普通に立っているだけで安定してくるのです。
言葉では表しにくいのですが、この体の安定が精神の安定になっているのが
よくよく分かるようになってくるのです。
自分自身がこの不思議な体験でヨガにはまりました。

パニックになったときは呼吸を整えるようにしています
直ぐにはうまく出来ないし、
状況に対応できないときもありますが
この練習をやっているかやっていないかで大きな違いがあると思います。

なぜスポーツジムかと言うと
ヨガ教室などは、たまに悪質な宗教が絡んでいることがあるからです。
（怪しくないものでいうとカルチャーセンターなどでやっているものや、
よく調べれば、ニューヨークスタイルのカッコいい教室もありますので、ご自身で調べてみてください。）
スポーツジムでは週一回しかスタジオでやってなかったりします。
ですので、３回のうち２回は走ったりマシーンをやってみてください！

対人恐怖症のあなたにとって、
そんなとこに出かけていくのは
人の倍勇気がいるし
ストレスのかかることでしょう。
でも、大丈夫だから騙されたと思って行ってみて！！
会いたくない知っている人に出会っても無視無視！

勇気がでたら
３ヶ月、週３回なにがなんでも行ってみてください。
休むと意味がなくなってしまいますから。

３ヶ月たったところで何の効果もなければ解約して
他の事に挑戦してみてください。

なぜ、３ヶ月かというと、それぐらいで体力がついてくるからです。
３ヶ月、週３回いったらきっと、間違いなくはまります！
それに間違いなく私の言っている意味を分かって頂けると思います。

いまより必ず強くなりますよ！
親が良ければって言っていましたが
今元時点の状況は残念ながら変える事ができないですよね？

運命を呪ったってどうしようもないので、自分で何とかするしかないでうよね！！

１度挑戦して失敗してもいいと思います。
でも諦めたら終わりなのでたとえ同じことでも
何度も何度も再挑戦してみてください。

これはあなたの試練だと思って。
諦めたらうつ病になりかねません。

この作業をするのに、私はなんでこんなダメな人間なんだろうって
めげたりすることは何度もあるかもしれません。
たとえ１００回トライすることになっても、１０１回目で出来たらよし！
その苦難のストーリーを誰かに教えてあげることもできるかもしれません。

めげないで頑張って！
自分ひとりでは何も出来ない弱い人間？
大丈夫ですよ！
あなたと同じように何も良いことがなかった時間を過ごしてきたひとなんて
万といますから。

どうか、あなたが良い人生を歩めますように！
心より願っています。

回答No.5

KLeezon

無理をして地元へ帰ることはないでしょう
当てもなく旅に出るなどと言うのではなく、
安定した職を持って自分自身の生活を築こうというのであれば
躊躇う理由はないんじゃないでしょうか
生活する上では物価などの利便性が大きく関わりますし
地域によって条例などにもいろいろ差があったりするので
思い立って実際に生活する場所を具体的に考えていけば
いろいろと見えてくるものはあると思いますよ

地元で生活する場合のシミュレーションと
今過ごしている土地でのシミュレーションを比べてみる
→長所・短所はどんな部分か思いつく限り書き出して並べてみる
→それぞれを比べて、自分が重要だと思う順番に番号を振る
→長所が寄りよい土地を探してみる
→短所をカバーできる土地を探してみる
→繰り返し

ただし、過去をリセットして一からやり直し、というのは
なかなか出来ることではありません
良くも悪くも子供時代のあなたがいて始めて今のあなたがあるのですから
いつかの時点であなたは自分自身の過去を乗り越える必要があると思います

嫌なこともたくさんあったかもしれませんが
それが掛け替えのないあなたの少女時代だったわけです
そのことを認めてあげてください
その上に大人のあなたを重ねて、人は成長していくんです
過去の全てを消してしまっては、成長もありませんよ

回答No.4

4a0se

対人恐怖症を持っているのはかなりつらい思いをされていることでしょう。
私は、対人恐怖症はありませんが軽いＡＤＨＤを持っているので、人に言えず悩んだり、自分のことを知っている人がいないところに行きたいと悩むことが多いです。

手に安定した職を考えて資格を取ることはとても良いことだと思います。
ですが、まずは対人恐怖症をなおさなければ、新しい場所に行ってもまた息苦しく後悔するのではないでしょうか？

両親が心配であるのなら、遠すぎず、近すぎずの場所を選んで１からやりなおすのはどうでしょうか？
知っている人に会うかもしれない恐怖があるかもしれませんが、
意外と他人は自分の事に関して興味を持ってないものですよ。

私も、会いたくない人などいます。
私の性格上人目を凄く気にするところがあり、他人にどう思われているのか気になる癖があります。
ですが今は、人に笑われても嫌な事をいわれても
自分には関係ない、
人はみな言う側にも言われる側にもいるんだと思っています。

自分自身が人に迷惑かけていないなら、どう思われても関係ないと思うようにしています。
なぜなら、今の自分は一瞬にして全く違う素敵な人になれないからです。そして、過去も変えることはできないからです。
今の自分を変えて将来今よりも居心地の良い生活をしようと思うと
自分の場合はゆっくりでなければ成長できないからです。

その間は、へんな目で見られてもしょうがないと思っています。

地元から離れて今より楽な人生が送れると思いますが
同じ繰り返しにならないように気をつけてくださいね。
自分を変えなくては繰り返してしまいます。

地元からはなれても
将来親を自分の所によぶことだってできますよ。

その気になれば何処にいてもなんとかなると思いますよ。

本当に対人恐怖症があるならば
思い切ってカウンセリングをうけてみるのはどうでしょう？
かなり抵抗があるかもしれませんが、一度いってみて
だめだったらやめるのも良いと思います。
意外と将来につながるいろんなヒントが見付かることもあります。

今出来ることを全てやりながら
勉強して、先を考えてみてはどうでしょう？

こういう悩みは深刻ですよね。
私も今は開き直って、プライドも捨てて
出来ることを一所懸命やっています。
とても苦しい作業でくじけそうになるときも多いですが。

いろんな人の意見を聞いて
頑張ってくださいね！

補足

もう心療内科に５年ほど通っていますがなかなか合う薬がなくカウンセリングを受けても楽になるのはその場だけで、一人になると特に寝るときはどうしようもない不安に駆られ眠れません。最近鬱の傾向も出始めてもう自分をコントロールすることが難しいんです。
　せめて親との関係が良ければよかったんですが・・・過去や先のことばっかり考えてしまって前に進めません。本当に自分は弱い人間です。一人じゃ何もできないのに。

回答No.3

real2010

私もあなたと同じ世代で、あまり参考にはならないかもしれませんが、まだ21歳という若い年で将来なんて誰もわかりませんよ。

そんな暗い事考える暇があるなら、バイトなり勉強なりをして少しでも楽しいと思える事を探せば良いのではないですか？

後、気分転換にメイクを変えてみたり、服を変えてみたりするのも楽しいですよ！

回答No.2

noname#143153

別に田舎に帰らなくても地方公務員にはなれるよ

回答No.1

blazin

大切なのは今の自分としっかり向き合う事なんだよ。
先の事を考えるのはとても大切。
でも考え過ぎても今の自分が窮屈になるだけ。
そしてこれだ、という完璧な選択はありえない。
何かを選べば、何かは選べない。それは自覚する。
そして貴方は今単に公務員の将来、知らない土地での将来だけに悩んでる訳じゃないんだよね。そこに今までの貴方の対人関係の失敗とか、トラウマとか、孤独感とかね。そういう事も重ねて悩んでる。
だからどの選択にしても重たいんだよ。不安があるから。
ご両親を貴方なりに大切に考える姿勢は凄く素敵な事。
でも貴方がそこまで背負う事を彼らは求めてない。
何かあったら、貴方なりに動けば良い。でもそれは何かあってからで良いんだよ。今そこまで考えない。
今の貴方は自分の事だけで精一杯。であれば、今は自分の事に集中する。ただでさえゆとりが無い貴方が他の事まで背負ったら、集中すべき、力を注ぐべき目の前の事が中途半端になる。今後貴方が仕事をして、それに慣れてきて，ペースがつかめてきて、貴方なりの生活スタイルが出来てくれば。
今漠然と捉えてる将来像とはまた違う貴方として将来を見据える事が出来る。貴方も成長するからね。
貴方なりに過去から脱却したい。新天地でリスタートしたい。
その気持ちがあるならそうすれば良い。
それは貴方の人生。全然間違ってない。ただそのリスタートしたい気持ちがあるなら、新天地での貴方の振る舞いも大切になる。
環境を変えるだけじゃ駄目。
対人恐怖だからとかね、そういう部分でまた受身になって、周りに壁を創って、自分を伝えられない状況を創ったら孤独感は同じ事。
環境が変われば人も変わる。貴方の過去なんて誰も知らない。
今の目の前の貴方を感じたいんだよ、相手は。
その相手に対して、貴方がきちんと向き合って自分を伝えていけるか？
それは貴方がどこに行ってもこれからの大きな課題になる。
職場でもそうだし。これからの貴方の生き易さ、暮らやすさ、職場環境は貴方自身で創り出していく必要があるんだからね。
どの選択をしても間違いじゃない。貴方が自己責任でその選択を受け止めて、前に進んでいけるなら。それが貴方の正解なんだよ。
どうすべきか？と考えない。
すべきは無いんだよ。貴方がどうしたいか？
その貴方の決断を貴方が責任持って受け止める事。
それが貴方の正しい選択なんだから☆