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梅ジュースについて
梅のジュースってありますよね? 代表的かどうか分かりませんが「梅よろし」とか。 私は清涼果実というのの梅というジュースを飲んでいます。 梅ジュースが大好きで毎日飲みたいくらいです。 そこで質問なのですが、週3~4のペースで1日500mlペットボトル飲むというのは体に悪いでしょうか? そりゃぁジュースですから飲まないに越した事はないと思いますが・・ あと他の炭酸ジュースや果物のジュースなどに比べて健康的(言い方変かも?)なのでしょうか? 教えてくださいお願いします。
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- honekajiri
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回答No.2
>そりゃぁジュースですから飲まないに越した事はないと思いますが・・ まあ、そのとおりだけど500mlを週3、4本なら気にすることもないと思うけど 健康効果も梅よろしが果汁5%、清涼果実は1%だから期待薄だと思いますよ
- 00529
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回答No.1
私も大好きで今年は自分で梅シロップを作って、炭酸水や水で割って毎日飲んでますよ。 梅は体にいいから、1日2~3杯ほどならいいと思うのですが梅や、お酢類って胃に負担をかけるようで胃の調子がよくない日はやめた方がいいかもしれませんね。私もそうしています。 これはあくまで素人判断なんでもっと知識のある方の回答もあればいいのですが…すみません。