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刺激やクセの無い温かい飲みもの教えてください
冷え性なので、今年はなるべく温かいものを飲んで過ごそうと思っています。 ところで、私はコーヒーや紅茶といった刺激のあるものがダメのようで残念です。不眠症があるので、緑茶なども飲めません。 どういうわけか、ほうじ茶も気持ち悪くなって吐いてしまったことがあります。 最近はそば茶とココアを飲んでますが・・・もうちょっと違うものを飲んでみたいです。 ハーブティーに興味もあるのですが、味が独特という印象があるのでどういうものを選んで良いかわかりません。飲みやすいものってありますか? カフェインなどの刺激が少なく、味にクセのない温かい飲み物を教えてください。 田舎に住んでいるので、出来ればスーパーや通販で買えるようなものだとありがたいです。よろしくお願いします。
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ルイボスティーはクセがないと思います。 と言っても、ちょっとクセの強いものに当たったこともあるので製品によるかも知れませんが。 ティーバッグのものは大丈夫と思います。リーフで煮出すタイプだとクセが強いみたいです。 あとはハト麦茶なんかはどうでしょう。麦茶よりクセがないですしホットで飲んでもやさしい味です。美肌に良いですよ。 ハーブティーの中で癖のない物としては、カモミールティーが良いと思います。 青リンゴのようなさわやかでほのかな酸味と甘みが感じられます。 安眠効果もあるようです。 ちなみに私は花粉症なので甜茶を飲みたいのですが、人口甘味料に似た甘みがどうしても苦手です。
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- blazin
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お勧めは甜茶です。出来ればどくだみとか余計なものが入ってないピュアな甜茶。とにかく自然に甘いんです。それだけでもホッとする。 そして自律神経を整えてくれる要素もありますからね。 花粉症などの予防にも効果があるんです。ホットでもアイスでも飲める。そしてお茶自体に自然な甘さがあるので、他のおやつとかリラックスタイムのお供にもなりやすい。 ハーブティーは癖がありますからね。それよりはハードルも低いですし、優しい味で良いと思いますよ☆
お礼
甜茶というものがあるのですね。初めて知りました! いろいろ検索してみたいと思います。 花粉症の私には願ったり叶ったりです。自然な甘さですか・・・大変興味が湧いてきました。 ありがとうございます^^
- MINI_ATOM
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田舎に住んでるのであれば、緑茶に梅干し入れて飲むのはどうですか? 体に良くておすすめです。
お礼
緑茶は眠れなくなるのでなるべく避けているのですが・・・ 眠気覚ましをしたいときには梅干し入り、飲用してみたいですね。
お礼
リーフよりはティーバッグで選んでみたほうが無難のようなんですね。 製品による、というのわかります。けっこう、違いがありますよね。 ハト麦茶は日常の食事や飲料として飲んでいますので、嗜好物とはちょっと感覚が違いますね^^; カモミールティー気になりました!青リンゴのような味がするって不思議ですね・・・。調べてみます!