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私の性格を直したい
私の性格のことで投稿させていただきます。 私の性格は １．人がいい、→ 皆に利用される ２．極端なマイナス思考 → ひどくネガティブ ３．すぐカッとなる性格 → 物にあたる まず1の性格ですが、私は中学、高校といじめにあい、 それに、悩んでいました。 また、相手を怒らせるたり、自分が怒られたりするのが嫌でしたので 相手に対して怒ると言うことしてきませんでした。 その結果、いいように利用され、約束したのに連絡なしで ドタキャンされることもありました。 ２の性格ですが、私は曖昧なことに耐えられなく １０の努力が達成で出来なければ0(全て無駄)と考えてしまいます。 その結果、まだ、そのことに対して確定していないようなこと でも、マイナスに決まったかのように考えものすごく落ち込みます。 また、相手を怒らせるたり、自分が怒られたりするのが嫌でしたので ３の性格ですが、2の性格にも関連するのですが 物事がうまくいかないと 私は全て駄目人間であると考えてしまい、 物にあたり(物)を壊してしまったり、 することがあります。 もちろん、診療内科にも通い、治療を受けていますが、 治療を受けることで、直すことができるのでしょうか もちろん、自分自身が性格を変えると意識が必要ですが 何か良いアドバイスがあればよろしくお願いします。
- akibaba
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- 心の病気・メンタルヘルス
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＞そのようなことができるのに、精神的な病気があるというのはおかしいですよね ＞極端なマイナス思考←これは、何でしょうか？（どこで教わりましたか？） ＞ドタキャン←これもです。（芸能界の方でしょうか？） 基本に忠実とは思えません。 誰が、聞いても分かる言葉を使うのは、大事かと思います。 （これが、最低限の思いやりではないでしょうか？ 失礼に当たるとも思えます） ＞ ３．すぐカッとなる性格 → 物にあたる これ、何か、おかしいのですか？ 「人に当たり、物やお金を大事にする、おかしな人よりも、ずっと立派かと。」 ＞１．人がいい、→ 皆に利用される 質問者様の「本当の悩み」は、これではないでしょうか？ 悔しい、というか。 ＞私は、元来、癇癪もち、幼い子供のまま大きくなったような ＞気がします。要するにわがままなのです。 ＞車を運転してのドライブをしたり ＞インターネットをして、自分の好きな ＞サイトを見たりと自分の好き勝手をしています。 これらは、全て「強がり」としか思えません。 利用されるのが悔しければ、自分なりに考えることです。 どうすれば、りようされないようになるのか？ なぜ、りようされてしまうのか？ 今後、利用されないためには、どうしたらいいか？ 「悔しい」という思いは大切です。（これが無くなったら終わり） 自分をごまかさず、正直に、まっすぐに進んでください。
三点に共通し対策として言えることはワンクッション置くということだろうと思います。ワンツーワンツーでなくワンツースリーワンツースリーという感じです、スリーが間に入ると相手の立場になれます。
お礼
ご意見有難うございます
- 19895963
- ベストアンサー率8% (4/47)
病的ならば精神科に行って治せると思いますが たんに根性が悪い(性格が悪い)だけなら治らないのでは？ よんでいるかぎり病気ではない気がしますが
お礼
早速のご意見ありがとうございます 私は、元来、癇癪もち、幼い子供のまま大きくなったような 気がします。要するにわがままなのです。 車を運転してのドライブをしたり インターネットをして、自分の好きな サイトを見たりと自分の好き勝手をしています。 そのようなことができるのに、精神的な病気があるというのはおかしいですよね 本当に精神的な病できる苦しんでいる人は、外に出ることも インターネットもすることも出来ないはずですから 要する、心療内科で診断された結果を、自分の言い訳の都合とばかりに 利用しているだけだと思います。
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お礼
ご意見ありがとうございます。 分かりにくい文章で申し訳ありませんでした。 いくつか説明させていただきます。 ＞＞極端なマイナス思考←これは、何でしょうか？（どこで教わりましたか？ → 何事に対しても物事をものすごく悪く考えてしまうことです。 ＞＞ドタキャン←これもです。（芸能界の方でしょうか？） → 言葉足らずで、大げさな言葉でした。 以前ひさしぶりに友達から連絡があり、会う約束し、会う日 にちも決めていたのですが、会う当日に連絡がなく、 こちらから、連絡しても出ることもなく、電話を切られたの で、当然その後連絡はなく、これは嫌われていると 感じました。 ＞＞１．人がいい、→ 皆に利用される ＞質問者様の「本当の悩み」は、これではないでしょうか？ ＞悔しい、というか。 悔しいと言うより、友達に上記のような仕打ちをされても 腹が立っても、喧嘩をするのが嫌というかその友達に怒ること が出来ないでのです。 私は、人に対して怒ることが出来ません。 そのくせ、あとでぶつぶつ愚痴を言います。 結局、何も文句が言えないので、「akibaba」は絶対 文句を言わないので、利用しやすいと思われている のではと思います。 ＞今後、利用されないためには、どうしたらいいか？ →もちろん、相手に見下されないように、時には 怒ったり、強気に出ることも大切だと思いますが 今の私には、それが出来ません。 ＞「悔しい」という思いは大切です。（これが無くなったら終わり） → 「悔しい」というより僕が、我慢することで 事が解決するならそれでよいと考えてしまいます。 そのくせ、相手には何も言えなので、後で一人で ぶつぶつ文句を言います。 我ながら情けないです。 以上分かりにくい、矛盾した文章で申し訳ありません。