太っていて海やプールに行き辛い・・・

質問

こんにちは。最初に、僕は身長168・体重78の29歳です。

　質問タイトルにある通りなのですが、昔からの肥満体質のため海やプールに行ったことがありません。ダイエット(ランニングや食事制限など)も何度もしたのですが全く変化なく、ダイエットを勧めてくださった先生にも首を傾げられてしまう始末・・・ここまで完璧？な遺伝性の肥満もそんなに無い、と冗談交じりに言われてしまい・・・。昔からの主治医だから良いものの、これが普通の医者・患者の立場だったら相当ショックな一言だと思うのですが・・・。仕事柄20Kg越えの物を担ぐことが多く腕の筋肉や、踏ん張る足の筋肉、トレーニングの一環としてやっている毎晩の腹筋(100回前後)の影響か、筋肉もそれなりにあるとは思うのですが、食べた分がその筋肉の上から付いてしまっているような感じなのかなと思っています。

　と、私のことはさておいて、質問にある通りなのですが、ポヨンと膨らんでいるお腹が昔からかなりの負い目になっていて、学生の頃の水泳の授業を最後に、海やプール等、水関係のレジャーに一度も行ったことがありません。誘われたこともありますが、何かと理由をつけて断っています。本当はすごく行きたいんですけどね、当事者は他の方が思う以上に視線やヒソヒソ声(例えそういう話をしてないとしても)が気になったり、誘ってくれた友達が僕とペアで見られるんじゃないかって思うととても一歩が踏み出せなくて・・・。本当を言えば、気になっている女性と一緒に出かけたりしたいんですが・・・結局、山のほうや屋内に誘うことを選んでしまいます。

　そこでお伺いしたいのは、実際海やプールにふくよかな方はどれくらいいらっしゃるのでしょうか。大変失礼な質問だとは思うのですが、本当、一度も行ったことがなくて、全く想像もつかなくて。また、一緒に出かけた人のお腹が実は・・・とか、そういうお腹の人を見かけた時とか、そういうとき、どんな気持ちになるのでしょうか。良かったらお教えいただければと思います。長い文章になってしまいすいません。読んでくださってありがとうございました。

回答No.4

terepoisi

＞本当を言えば、気になっている女性と一緒に出かけたりしたいんですが・・・

どうかご一緒にお出掛けください。
せっかく遊びに行ってるのだから、わざわざ他人と比べるような気持にはならないと思います。

プールでは上着禁止の場合が多いので、上がった時には何か羽織って
おかれるといいでしょう。
Tシャツは濡れて張り付くとかえって体型を強調しますから
アロハシャツなどのほうが『日焼け予防』にもいいと思います。
海は周りの景色にも気が向くのでプールよりお薦めです。

シニアクラスのプールに通っていた頃はまわりじゅう
スゴイ体型の方ばかりでしたが皆さん楽しそうに泳いでいるので
ぜんぜん気にならなかったです。自分も妙に自信がつきました（笑）
まずは自分から楽しむことが一番のようです。

回答No.3

wanekoz

痩せることをあきらめた上での相談になっていますが
それはおかしい。どんな体質でも絶食すれば痩せるのであって、
ダイエットに失敗したのは「なるべく楽に痩せられる工夫」でしょう。
真剣に考えて実行すれば必ず痩せます。
必要な栄養素をしらべてそれ以外を断てばよいのです。

回答No.2

1kk03

私も以前まで体型が気になり海やプールに行きたくても行けない人でした。しかし、一昨年、友人に誘われて勇気を出してプールに行ってみたのですが・・・ふくよかな人、結構います！しかも堂々とビキニの方もいらっしゃいました（＾＾）それに、意外と皆自分が楽しむのに夢中で周りなんて見ていないんだなと感じましたよ！
恥ずかしがらなくても全然大丈夫です！
それに時間がたてば慣れてそんなことどうでも良くなります。笑
もし、どうしても水着一枚に抵抗があるようでしたら、Tシャツ着ててもいいと思います。
気になる人を誘って、お互い夏をエンジョイしましょう↑

回答No.1

風車の 弥七（@t87300）

中年のおじさんです。ついでにメタボです。
妊娠何ヶ月と言うくらいのおなかです。

でも夏は必ず一度は海に行きますよ。
第一そんなにじろじろ見る人っていませんよ。

ちょっとだけ勇気を出して海に行って見ませんか？
海に入らないときは大きめのＴシャツを着ていれば良いのです。

勇気を出して行ってみよー。
ファイト！