お酒に強くなるには

質問

私はお酒に弱く、コップ１杯分も飲めません。顔がすぐに赤くなりダウンしてしまいます。その為、仕事の先輩に飲みに誘われても、飲めないので、付き合いが悪いと言われるしまつ。。。同い年の友達や後輩の女の子達はお酒に強く、すごく羨ましいです。人並みに飲めたらといつも思っています。お酒を飲む練習をすると飲めるようになるでしょうか？
同じ経験があって飲めるようになった人、飲めるようになるコツを知ってる方がいましたら教えて下さい。お願いします。

回答No.3

noname#179287 · ベストアンサー

私の場合、吐くとダウン～吐いて腹を空けて飲みなおす～吐くことは無く、翌朝からどんぶりめし、と飲み方が変わってきましたが「鍛える」事は出来ると思います。鍛えたいのでしたら自宅で、焼酎（大五郎で充分、麦、芋と違い割ったものの味しかしません）を好きな飲み物で割って、楽しいことをしながら（これが個人的には重点かなと…DVDを見ながらとか、PCでネットをしながらとか）、ちびり、ちびり、と飲んでみてはいかがでしょうか？当方ビール、日本酒、ウイスキー、焼酎なんでも飲みますが、翌朝残らないのは焼酎ですね。

お礼

回答ありがとうございます！
楽しいことをしながら、ゆっくり飲むのは考えつきませんでした。今まで慣れよう慣れようと思いながら飲んでたので・・・今度は自分の好きな飲み物で割って楽しく飲んでみようと思います。

回答No.4

mat983

不思議なもので、お酒に強い人でも３日飲まなければ、ビール１本でも結構酔います。
秘訣は毎日飲むことです。
飲み続けることで慣れてくるものです。
吐くまで飲むのはお勧めしません。

お礼

回答ありがとうございます！
焦らず、無理せずにいこうと思います。

回答No.2

miyabi0101

お酒の弱い・強いは生まれつきの体質です。

体内に摂取されたアルコールはアセトアルデヒドというものに変わるのですが、これを分解する酵素を多く持っているか少ないかで決まります。

なので、飲み方の改善しか道はないのですが・・・
★自分の限界を知ること
★その限界までの範囲内を時間を見ながら飲む
★コップ一杯で限界の場合、この酵素がまったくない場合があります。（日本人に多いそうです）なので無理だと素直に言える『断り上手』の道を行った方がいいかと思います！

どうしても・・・なら、ビール・日本酒は避けて、酎ハイやカクテルを選び『かなり弱めで』と言えば少しは楽かと思います。
（簡単に説明すると、アルコール度数２０％のものをジュースで１：１で割ると度数は単純に１０％になります。ビールは大体５～６％なので、これ以上に弱いものを作ってもらえればいいのです。）

お礼

回答ありがとうございます！
会社や仕事のために、無理してお酒飲んで体調を壊したくないのはあるんです。断り上手な道を選んで実行したほうが身の為かもしれません。自分の限界は考えてなかったので、これからは考えるようにします。
全く飲めないわけでもないので、体に負担がかからないようにお酒を摂取していこうかなと思います。

回答No.1

Syleena

まぁ、無理して強くならなくてもいいと思うけど、
飲んで吐くと強くなっていくかな…

付き合いが悪いと言われるのは飲めませんからと言って
一緒に行かないからそういわれるのでは？

あまり酔いの少ないウーロンハイとかから飲めるようにしていけば、
そのうち慣れるとは思うけど、無理に強くなる事は無いと思うよ

お礼

回答ありがとうございます！
自分の限界や体調の事を考えずに、ひたすら飲めるようになりたい！って思ってたので、これからは自分の限界などを考えて焦らずにいこうと思います。