食事時間と寝る時間

質問

子どもの食事時間と寝る時間が
近いことで疑問をもっていまして、みなさまのおうちでは
どうされているのか、聞きたいです。
我が家は幸い、夫の帰宅が早いので家族揃って夕食を食べます。食事前に風呂にいれてくれるので風呂時間が六時半ごろ。それから夕食で7時ごろが毎日です。
対し、寝るのが9時。遅くとも9時半です。
先日試しにこどもと同じ時間に寝てみたら、胃が痛くて起きたころには口まで臭くて、たまりませんでした。
もっと、消化が終わってから寝せるべき？と悩みましたが
これ以上夕食時間を早めるのは無理ですし、寝る時間を
遅くするのはこれまた良くないかと・・。
みなさまのお宅ではどうなんでしょうか？？

回答No.1

shiki0604

私は中３なのですが一番下の妹が幼稚園生なので失礼かとは思いますが少し我が家の様子を・・・
私の家では夕食は７：００～８：００で妹が寝るのは９：００～１０：００頃です。ただ起きたときに口が臭いというのはないのですが・・・
kujira58362さんのお子さんの場合ずっと９：００～９：３０に寝る生活をしてきたのならばあまり替えない方が良いかとも思います。
お子さんはその時間帯でなれてるので、お腹がいたくなるとか体調の変化はないと思います。逆に替えてしまうと変な時間に寝たり（起きたり）するかもしれませんし。一度お子さんに起きたときに変な感じがしないか聞いてみてはいかがでしょう？