恋愛依存症

質問

こんにちわ。こちらで何度かお世話になっております。

私は、最近友人に「恋愛依存症じゃないの？」と言われることが多いんですが
正直恋愛依存症って何でしょうか？って感じで初耳でした。

病気ですか？

私は彼氏から暴力を受けても別れたりすることはできないし
相手が自分の思うとおりの愛情のお返しをしてくれないと異常に寂しく感じて怒ったりしてしまいます。
喧嘩をしてどん底に突き落とされるような暴言を受けたりしても
愛されたいと思っているのかプライドがないのか
ごめんなさいごめんなさいといつでも折れています。
喧嘩の発端は私が作るのに。。
それに、一度ゾッコンの彼氏ができると自分のコトがほったらかしになっていることが多いです。

他にも彼氏がいないときでも
寂しさのせいなのか男の子に好きと言われるために
行動してるような面もあったように今は思えています。
自覚はなかったです、もちろん。

サイトいろいろ見てみたんですがイマイチ自分に当てはまっているのかわからなくて。

だれか何か情報あればお願いします。
他にも、「それは依存症だよ」というご指摘でもかまいません、困っています。

よろしくお願いします。

回答No.3

love_junkie28 · ベストアンサー

こんばんは。私はカウンセラーでも何でもない素人なのですが。
お友だちの言われる「恋愛依存症」というのは、アルコール依存のような依存症とは違うと思います。
なんて言うか…恋愛している相手がいてこそ自分が成り立つ、というような考えかたというか。恋愛相手依存症、というか。

暴力をふるわれたり、ひどいことを言われたりされたりしたとき、
「この喧嘩の原因は私が作ったのだから、彼は悪くない」
「彼はいい人だっていうことは私だけがわかっているから傍にいてあげなきゃ」
みたいに思ってしまうことありませんか？
もしそうなら、それはプライドがないんじゃなくて自信がないのではないでしょうか？
厳しい意見に思えたらごめんなさいね。
でも例えば、あなたが喧嘩をする原因を作ったとしても、暴力で解決されていい理由はないのです。
世の中、毎日喧嘩をしているカップルはいっぱいいるけど、暴力沙汰にならないでののしりあう程度でやめるものなんですから。
誰かに必要とされている（愛されているのとは違っても）ことが、自分の存在意義だと思っているから、
相手を突き放せないのではないでしょうか。
だって、自分を必要としている（付き合っている）相手を突き放したら自分を否定しているのと同じに思えるから。

もしそういうのに思い当たるところがあったら、ある意味では彼の存在に依存しているのかもしれませんね。
そして、同じことが彼にも言えるのかも。
傷つけても傍にいてくれるあなたに依存しているのではないでしょうか？
誰かの評価ではない、自信を取り戻すことが必要なように思えます。

昔、私はDIADIAさんのような状態だったことがあります。
自分が誰を好きか、じゃなくて、自分を‘とりあえず’必要としてくれるのは誰か、が大切でした。今はもう、大丈夫です。
私の存在価値は自分でわかっているし、暴力を振るう男は最低だと思っています。

あなたは誰かがいなくてもあなたです。
恋に限らず人とのかかわりの中では、相手に期待をして、そのとおりにならなかったら
寂しさを感じることは誰でも少なからずあると思います。
自分の心の声をちゃんと聞いてあげたほうがいいです。

なんか上手くまとまりませんでした。
ごめんなさい。

回答No.4

noname#3019

「～依存症」とは齋藤学医師とその周辺の信者みたいな人たちが、じわじわ広めていった言葉のひとつで、自覚を強めて新しく自分をリフレッシュしてゆくためのきっかけになるために、いろんな「～依存症」というキーワードができてくるのだけれど、なかにはそんな言葉があるおかげでかえって落ち込んでしまったり、「～依存症」でない自分を探しすぎて疲れちゃったりと、プラス面ばかりがあるわけじゃないと思うので、もし人にそう指摘されたからといって気に障っているようなら心理学にこだわらなくてもいいのではないですか。というより気に障るくらいの自尊心ぐらい持ってるほうが、健康的ですけどね。「～依存症」という言葉は知的な響きがあってつい引き寄せられてしまうけど、知性で割り切れないのが今のあなたの心境なら、自分と似たような主人公の出てくる小説をさがして読むとかすると、共感できてほぐれるものがあるかもしれません。ポールギャリコの「七つの人形の恋物語」なんかでは、主人公がかなり相手の男性に暴力を受けたりするけど、それでも分かれずに結ばれたりしてるので、人間の世界は知的な言葉ばかりじゃ足りないってところですか。

参考URL：

http://www.asahi-net.or.jp/~FW6M-TKUC/

回答No.2

noname#6007

http://www.a-h-c.jp/mizusawabooks.html

試しに上記サイトで紹介してある
『恋愛依存症の心理分析
　なぜ、つらい恋にのめり込むのか』
を読んでみられたらいかがでしょうか。

ご自分で当てはまるかどうかチェックされるのが一番だと思いますが。

参考URL：

http://www.a-h-c.jp/mizusawabooks.html

回答No.1

mariiiiiiii

私もそのような行動とった事があったかもしれません。
プライドあるし。暴力はうけたことないけど。

告白なんてしない！。って今まできめていて。（プライドから）でも好きな人が出来て告白して失恋して。
で。告白するときは、自分に自信があったのかもしれないけど、失恋のときかなりショックで、好きになってくれない相手に腹立たしくなったり、、。
私も同じように、相手に何かするのが好きで、お友達とかにギフト贈ったりすることも好きで。でもその見返りっていうと変だけど、それなりに、感謝されないと腹立たしくなったり悲しくなって見たり。自分のこと思われてないってね。で、その悲しんでるところをわざとみせてみたり。でも気づいてくれないとまた、、。喧嘩腰になったり。
悪循環。

恋に恋してるっていうのもあるし。自分がこれだけやってるのに。なんでわかってくれないの？っていう自分の考え方を変えたほうが良い。っていうのは、周りの相手はそれほどにわかってくれないし、気づいてくれない場合が多い。それで、自分がなんで感謝してくれないの？って悲しくなるのならやらないほうがいい。自分が損するだけ。でもそういうのが好きだからやめられないんだけどね。
前に私が告白したのも、なんで好きになってくれないの？っていう相手のお返しみたいなものがほしかったのかも。

って思います。
また、参考の本として。
遠藤周作「恋の絵本」
古本屋で買ったんだけど駆け引きみたいな事とか書いてある。楽しい。
あと、占いとかにはまって自分を励ますのもいいと思う。心理学とかそういうので自分をわかってみるのもいいかも。ポジティブに。

あと。悲しいときは泣きなさい。ストレスもためないようにね。
相手の事考えてるのはいいけど、自分が考えていることが相手に伝わらない事多い。で、そういう時間を自分の時間に持っていくと余裕が出来ると思う。私も彼のごはんつくるのに必死で後片付けとか。お部屋きたないままだったり。で、自分で自分追い込んでストレスたまって喧嘩。みたいになる。
相手も嫌な気分になるし。自分もなんかやりきれない。
相手はhappyでいるあなたが好きだと思う。だから。喧嘩あまりしないように。私も気をつけます。ほんとに喧嘩多いから。私たちも。こっちはすぐ泣いてしまうパターンだけど。はじめはかまってくれたけど。
うんざりされてしまう。だから。きちんと彼のために自分のこともすることがいいとおもう。