過去のモラハラが原因で仕事が怖い

質問

今から10年以上も前になりますが、働いていた職場でモラハラを受けました。
当時はそのような言葉も知らず、ただ耐えていただけなのですが、そのうち鬱にかかってしまい、辞めさせてくれと何度言っても辞めさせてくれず、結局逃げるように辞めてしまいました。かなり追い詰められていた状態だったとはいえ、社会人として最低なことをしてしまったと今でも後悔しています。

それ以降、仕事をすることに対してものすごい恐怖を抱いています。
その職場をやめた後も少し仕事をしていますが、結婚をきっかけに辞めました。なんだかんだと言い訳をしつつ、大した仕事は今までしてなかったのですが、さすがに経済的に働かないとマズイ状況になりました。
専業主婦でも生活が出来ないわけではないのですが、貯金が難しかったり、私にかかるお金（被服費・美容院代など）までは捻出するのが難しい状況です。

気持ちとしては働きたいし、働かなきゃいけないと思うのですが、いざ仕事が決まると強い不安が押し寄せてきます。
ミスをしないように気をつけるのは当然ですが、人間ですので完璧と言うことはありえないでしょう。そんな時、昔のようにひどい叱責を受けるのでは…と、過去の記憶がよみがえってきます。

昔の職場では、毎日5時間くらい上司から叱責を受けていました。怒鳴られたり、物を投げられることもありました。二人きりで行われてました。他の社員は一人いましたが、その人は上司側の考えでした。
仕事で大きなミスを起こしたとかそういうわけではありません。新人ながらもそれなりの業績を上げていました。上司は入社半年くらいの私を社内最速で管理職にしたかったそうで、だから厳しく言うのだと言ってました（通常３～５年かかります）。私自身は最速での管理職などは希望してなかったのに…。

ですので仕事でミスをすることも怖いのですが、きちんとこなしてしまうことも怖いと思う部分があります。

今、仕事は決まっています。内職のような感じの仕事です。でも不安で不安で苦しいです。本当なら辞めてしまいたい…けどこれじゃ何も変わらないのは分かっています。家計も苦しいし。

どうしたら10数年も前のモラハラの呪縛から逃れられますか？
ちなみに当時それなりの機関に相談したり、さらに上の上司に相談したりと言うことも出来ませんでした。

回答No.1

noname#55169

すみませんがhanaden0さんの質問・回答を見ると、どうもそんなに悪い鬱に見えないんですよね。
ようするに過去のモラハラが原因で働けないという程の、鬱にです。
仕事を離れて結婚してたら薬を飲まないでいいほど回復したんですか？
それとも鬱の原因は仕事以外なんですか？
で、ああしたら大丈夫。
こうしたら大丈夫というものは無いですよね。
あったら怪しいです。一種の宗教か自己暗示ですよ。

実際、怖いという恐怖を薬で誤魔化す為に、精神科で薬をもらう以外にないです。
対処療法のみです。
辞めたら？というのは簡単。
でもhanaden0さんそれじゃ何も変わらない。
逃げた自分を引きずって、又それで鬱なんじゃないんですか？
現実的にみて働くのが得策なら働かないと大変なんじゃないんですか？

子供がいて更に連れ子再婚なら普通の親で家計が厳しいならちゃんと働くでしょう？
しかも中学受験まで視野に入れているなら。

今現在、モラハラを受けたわけたわけじゃなく、その過去が怖いだけ。
モラハラを受けたら速やかに辞める、新しい仕事を探すという具合に同じ場所にいることを避けて仕事を継続していくしかないと思いませんか？
母子家庭だったのはいつか知らないけどよくやっていけたね？
仕事も新人の頃と書いているし結局モラハラが怖いんじゃなくて今現在の年齢の割りにロクな仕事の経験がないことが怖いんじゃないんですか？

>新人ながらもそれなりの業績を上げていました。上司は入社半年くらいの私を社内最速で管理職
きちんとこなしてしまうことも怖いと思う部分

結局、ちゃんとやると私ってすぐ偉くなっちゃうとでも？
今、名ばかり管理職と呼ばれる時代ですからそんなのアリだし、そういう思い上がりが不味いんじゃないんですか？
仕事をきちんとやるのは当たり前だし、多分管理職にしようと思うほど、hanaden0さん自身もとてもリーダーシップがあったりといいところはあるんでしょう。
でも仕事は5年10年続けてなんぼです。
考え違いする前に与えられた仕事をモクモクとやっていくしかないと思います。
管理職にと言われたら辞めればいいでしょ。
言われる前に考えることじゃないです。
まして結婚している子持ち主婦を管理職にしませんって。
仕事から逃げないことがhanaden0さんの第一歩です。
目的は何ですか？
社会リハビリ？
いいえ、お金でしょ？お金貯めるために、何のために？それをもう一度考え働くということに労働を対価に賃金を貰うことに徹底し、心までは捧げないということを貫いては？
結局、怖い怖いでやるべきことをしないとシワよせはhanaden0さんの場合は自分だけじゃなくお子さんにも波及すると思うんです。
今は前と違う。
モラハラがあれば相談できる。
ただ、モラハラって実際、大企業でもない限り「証明」できない。
内職のような仕事でモラハラをどう立証するかというのは厳しいです。
今度は昔とはちがう、そう自分に言い聞かせて仕事をするしかないんじゃないでしょうか。
もう辛くて辛くて！というなら「じゃあ逃げなさい」と言いますがそうじゃないならハードルは低いものでも超えないと自信はつきません。
ガンバッテ。

お礼

ご回答ありがとうございます。

今は仕事が出来ないほどの状態だと思いません。ですので通院の必要性までは感じていません。

今度の仕事は自分の自由な時間に一人で出来るので、気持ち的にはかなり楽です。でもミスをしたら、とんでもないことになるのではないかと急に不安が襲ってきました。10年以上たっても不安が全く消えないことが嫌になります。

少しでも乗り越えないといけないのは分かってるんですけどね。
とりあえず頑張ります。