一日で蓄えられる脂肪の量って一体どれくらいですか？

質問

こんにちは。よく一日位沢山食べても４日か５日普通の食生活をすればもとに戻るというのを聞きますが、一日で蓄える事の出来る脂肪の量って一体どの位なんでしょう？余分に摂取した糖質が溢れて脂肪になるのはわかりますが、食べた物や量に関係なく、人が蓄える事の出来る脂肪量って決まってるんですか？１キロ減らすのにはで７２００カロリーというのはよく目にしますが、例えば３６００カロリー摂ったら５００グラム脂肪になるって事ですか？？？それともいくらカロリー（炭水化物）とりすぎても一定の量を超えると脂肪にならないとか？どなたか詳しく分かる方教えていただきたいです。

回答No.1

isoworld

１日に必要なカロリーを超えて過剰に摂取したカロリーが例えば３６００カロリーであれば、理屈の上では５００グラムの脂肪になる計算になります。
　ただし「ギャル曽根」さんのように、いくら大量に食べたとしても小腸でカロリーの吸収が調節され、カロリーの過剰摂取を避ける非常に恵まれた体質の人がまれにいます。ほとんどの人は食べただけのカロリーが体内に吸収されて過剰なものが脂肪になって太ります。
　どうすればギャル曽根さんのような体質になれるのかは、まったく分かりません。生まれながらのものかも知れません。

お礼

ご回答ありがとうございました。